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午前 3km×4 rest3'00 (9'21-9'18'-9'16-9'17) 午後 JRC記録会サポート 久しぶりにレースのない週やったからガッツリ練習🏃‍♂️‍➡️ 28歳にもなって今更陸上熱が高まってきた笑

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中島 怜利

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遅刻しても怒らない、多少パンチ当たっても怒らない、あの温厚な上田将勝さん。昔、珍しくブチキレた事がありました。 練習後、お喋りばかりでなかなか掃除しない後輩達に「練習したなら掃除しろ！」と。 動画は練習後に皆で清掃終わった後、さらに1人で掃除する上田将勝。 この前まで、連日GRIT来ていた、 K-1WGP90kg世界王者ルーカスさんも、練習後の方が綺麗になっていると思う位に掃除してくれていました🙇‍♂️ チャンピオン掃除します👑 もう終わったと思って、横で筋トレしていた自分が恥ずかしい！😭 格闘技に対して真摯に向き合ってる人達は強いです。 #掃除 #格闘技ショップグリット #グリットファイトショップ
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正直、今回のWBCはちっともおもしろくなかった。（主観） 前回みたいな熱も、一体感も、今回はあまり感じなかったし、 ずっとどこか物足りなかった。 でも、ここ。 試合前の練習中、ヌートバーはお行儀良く取材エリアから出ずにいた。 そこで大谷が「来なよ」って呼んでハグ。 あの流れが、すごくよかった。 すでに一緒に世界一を取った仲間なのに、 自分から前に出ていかず、ちゃんと外で待ってた。 しかも腕には、大谷から贈られたあの時計。 「2026年に戻ってこなかったら返してもらうからね」 そう言って渡された時計を、今もちゃんとつけてるのを見たら、 あの時の熱が一気に戻ってきた。 私的に、今回の大会自体は正直物足りなかった。 でも、見たかったものを少しだけ見せてもらった気がする。 やっぱり、ヌートバーがいる侍ジャパンがいいな。
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久しぶりにトレーニングを再開... ほぼ一年ぶりのトレーニング🥹 ずっと10代から週2でトレーニングしてきてた私は娘に見守られながらビクビク再開🥶笑 産後からまだそんなにたっていないのでまずはインナーマッスルのトレーニングから！お家でももちろんできますが私は外じゃないとやらないタイプ... 間違っていたら怖いのでトレーナーさんと一緒に呼吸をしっかり使うトレーニングを5種目くらいしました☺️ 地道に頑張ります♡ 私が作ったジムです是非来てね🩵 ↓
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Switchのアルバム整理してたら とんでもない動画が出てきた💦 2年くらい前なのかな 確かに撮った記憶が残ってる クエ終了後いくつかポーズがあって これを引くまで何回もやり直した… YouTubeにも記念に貼っとこ🌸🍒 伸びたりしない？意味… #モンハンライズ #MHRise
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