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午前 3km×4 rest3'00 (9'21-9'18'-9'16-9'17) 午後 JRC記録会サポート 久しぶりにレースのない週やったからガッツリ練習🏃‍♂️‍➡️ 28歳にもなって今更陸上熱が高まってきた笑

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中島 怜利

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