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#懸垂これ5セット目くらいで疲れてますが。懸垂10回以上連続でいつの間にか出来るよえになってた。まぁ、フォームがどうとか背中に効かすだの色々あるんでしょうけど。 #workout #筋トレ

ライムスライム

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Sport #懸垂 #workout #筋トレ

Anya Rossi• Live Now

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越谷アルファーズ

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未承認の若返り技術を、自分の体で試している人々がいるという。当然ながらそれらはまだ、怪しさと希望が混ざったアンダーグラウンドにある。だが、AIが創薬を高速化し、安全性と効果の検証が追いついたとき、老化は正式に治療対象となるかもしれない。中島聡「ちょっとしたタンパク質、ペプチドを注射することによって人間の体に特定の行動をさせる。インシュリンを出すとか、体の中にある糖分を燃やすとかっていうことが、ある意味コントロールできることがわかってきたので。それを人為的に注射することによって、例えば肌を作り直すペプチドで肌がきれいになるとか。もしくは、膝の関節が痛んでるんだけど、それを自然のままだと治らないんだけど、あるものを注射すると膝の関節が治るものを見つけようとかっていうのが起こっていて、それの究極のものが「これを注射すると若返る」っていう」 ——「若返りまでできてしまう」中島「それが徐々に始まってて、今は認可されてないけど、そういうのを打っている人がアメリカに結構いるんですよ。僕の知り合いでも何人かいて」 ——「本当に若返っているんですか？」中島「いや、わからないです。妙に毛深くなっているから、みんなで狼になるんじゃないかってからかってるんだけど」 ——「毛深くなるんですか？」中島「いや、たまたま元々毛深いだけかもしれないけど。本当にその僕の友達は打ってるんで。まだ40代後半ぐらいなのに、「もう年を取りたくないから」って言って、認可もされてない、それも怪しい中国で作ったペプチドを打ってるんです」 ——「じゃあ不老不死っていうのは、その究極、若返りが続けば可能かもしれない」中島「かもしれない。で、それの実験が始まっていて、まだまだちゃんとした人体実験、臨床試験をして、医療行為として認可される段階にはなってないんですけど、もう始めちゃってる人がいるんですよ。アメリカにはかなりの数がいて、それも時間の問題で日本にも来つつあるし。それからもっといいのは、ちゃんと医学的に効果が証明されて、医薬品として認可されて、安全に投与する時代が——AIを使うことによってそういう効果のあるペプチドを発見することが早くなったことは事実なので——認可のスピードがどこまで上がるかわからないですけど、でも多分起こると思います」

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Tsubame

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本当にこれは。僕にとって、涙が出そうになるくらいの感覚の事で。5月にね。娘さんが連れて来てくれたお母様。今も杖はついているんですけど。少しずつ。寝ながらのトレーニングや。筋トレを繰り返し。ようやく自立して「歩けた」といえる所まで来たんだ。ただそれだけなんだけど。なんか凄く。見てよ

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生井宏樹(Hiroki Namai)

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今日は肩トレの日。 3種目目はサイドレイズを16kgで3セット。サイドレイズを行う時は、三角筋のどの部分に効かせたいかを明確にイメージするようにしています。上腕を横に上げれば三角筋には効きますが、上腕の向きや上半身の角度次第で効く部分は変わるので、まず効かせたい部分を決めて、そこに負荷をかけるにはどうやれば良いか、という感じでフオームを決めるようにしています。ちなみにこのフォームは前部寄りの中部を狙っています。その効かせたい部分に意識を集中させながら、疲労と痛みを感じて動かせなくなるまでひたすら動作を続けます。それが出来ると終わった後にパンプして肩が膨らむので、それが何よりのご褒美です(笑)

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katochan33

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YouTube総再生回数が‼‼‼3億回を突破しました…‼🌸人の時間に換算したらいったいどれくらいなんだ… 様々なきっかけから花譜に出会ってくれて、わたしに時間をくれて、本当にありがとうございます。歌からみんなが何か受け取ってくれて、わたしがみんなから受け取る想いがあって、不変なんて一つもなく、目まぐるしい日々だったけれど(きっとお互いに)、みんなが一緒に進み続けてきてくれたから、わたしは今もここにいることができています。まだまだたくさん歌うので、いつでも何度でも聴きにきてくれたら嬉しいです🎶 これからもよろしくね☺️

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花譜-KAF-

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トイレ付近に漏れてたり、ベッドでしていたりすることが多かったんだけど、だんだんトイレで上手に出来るようになってきた。トイレからはみ出ようと、それは失敗ではないし刺激でなのかベッドに漏れてしまうこともあるんだけど、「ナイスファイトです！」って毎日洗濯しまくってる。すごいよミオちゃん。

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「いつかワンクリックで誰でも動画が作れる時代が来る」と思ってましたが、こんなに速いとは。添付は『OiiOii(OiiOii AI )』というツールでプロンプトを投げたら作ってくれた動画です。・ストーリー・構成・カメラアングル・セリフ・BGM などなど、もう全部勝手に作ってくれました。 (※字幕は入れてます) 未来すぎて「もう自分のやる事ないやん」となってしまいました。笑添付は1分の動画だけど、普通に5分とかも出力してくれるんで、本当にヤバい。もちろんちょいちょい気になるポイントはあって、そこを指摘する人はいるだろうけど、そんな事より「ワンクリックでこれが作れてしまう事実」「どうせすぐに質も上がるけどそうなったらどうする？」ってのを真剣に考えないとだな〜今までコツコツ細かい事を積み上げて来たけど「ワンクリックではい終了」みたいな世界線に備えなければいけないのか...笑まじで最近未来すぎる。

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🦦ライブをしたらこの言葉を言わなきゃと思ってたんだけど..今やっている仕事でも、何かの努力でもそれがすぐに目に見えなくて人々が気づいてくれなくても気にしすぎないでくれたら嬉しいです 🦦自分がわかっていればいいじゃないですか本人がわかっていればいいし結果それが積み重なっていけば他の人も気づくことだから 🦦これはすごく嘘のように聞こえますが僕のダンスは目に付くダンスではないんですよ小柄だから他のメンバーに比べてパッと目に入ってくるダンスではないんですが見続けていると僕だけ見えてきます 🦦結局似たような話ですがみなさんの努力をわかってもらえる日が来るしそうしていたらみなさんの努力だけが見えてきますこれまでやってきたその時間が 🦦誰もわかってくれなかったら無駄になるかもって？どうして無駄なんですか？自分が努力をしていて自分が分かっているのにそれから本人がわからないなら僕が理解してあげますリウがわかってあげます

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