Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

眼科Bryce Appelbaum博士:这一个动作像是给你的双眼做了俯卧撑!护视绝招~ 遮住一只眼睛,把手指慢慢靠近眼前,直到看模糊为止,保持聚焦5秒钟,然后看向远处5秒钟。然后来回远近看几次~ 接着换另外一只眼睛,重复相同的动作~ 这样可以很好的锻炼眼睛的聚焦系统~保护好视力!

14,513 görüntüleme • 17 gün önce •via X (Twitter)

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar