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238,977 Aufrufe • vor 1 Monat •via X (Twitter)

18 Kommentare

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INaRi🍉@トリもち祭2【J-11】vor 1 Monat

知らぬ間に音量MAXで音を再生してしまい… 世界の真髄を覗いた気分だ...(おい!)

Profilbild von オムチソバ⁉️@トリもち祭/A-31+32
オムチソバ⁉️@トリもち祭/A-31+32vor 1 Monat

聞いたね……❓😆 オマエチのスピカー壊しに行くですよん🎵💜🎶

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わしず@飲酒くずおじさんvor 1 Monat

音量自重しろ!www

Profilbild von オムチソバ⁉️@トリもち祭/A-31+32
オムチソバ⁉️@トリもち祭/A-31+32vor 1 Monat

作ったら家壊れるかと思ったwwwwwwwwwwwwwwwwwww

Profilbild von Arvete SAFAT(アルベテ•サファット)🦑👼
Arvete SAFAT(アルベテ•サファット)🦑👼vor 1 Monat

凄くうるさいにゃん!😾

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オムチソバ⁉️@トリもち祭/A-31+32vor 1 Monat

かかったなマヌケィ❗😆

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月宮vor 1 Monat

精神状態おかしいよ………

Profilbild von ほほほ 1/6まで猫化&たまにウイ化 9/20までシーザーアイコン 最近低浮上気味?
ほほほ 1/6まで猫化&たまにウイ化 9/20までシーザーアイコン 最近低浮上気味?vor 1 Monat

急にスマホから音鳴らなくなったんだけど一体何が……?

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月宮vor 1 Monat

ちょうど切らしてたので助かります

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曼荼羅(Mandara)vor 1 Monat

恐ろしい!

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ベコエピ(Muv/Tri)vor 1 Monat

トリッカル!?!?!?になっちゃった…

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Reimei1341vor 1 Monat

途中で爆撃音かと思うような音割れが()

Profilbild von ねこ侍(*ΦωΦ*)@スピキ好き
ねこ侍(*ΦωΦ*)@スピキ好きvor 1 Monat

音割れすぎて草

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寿しき魚有りvor 1 Monat

勢いで草 曲がちゃんと合ってる

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ビエハトvor 1 Monat

コブ取り!?!?!?のBB素材切らしてたから助かる

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MAY@19vor 1 Monat

なんだこれは?!

Profilbild von たけしば・トリもち祭2 C-35
たけしば・トリもち祭2 C-35vor 1 Monat

これがもちほっぺを裏で支配すると噂されるディープエーリアス・・・

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なはたやvor 1 Monat

これって虫歯になったって事?

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----------------------------- じゃがいもの魅力は、ビタミンC、カリウム、食物繊維が豊富で、少量の良質なタンパク質も含み、世界の食糧危機を救った歴史を持つ栄養価の高い作物です。あらゆる調理法に対応し、無限の料理バリエーションを生み出します。デンプン質の優しい味わいは子どもから大人まで愛され、どんな調味料や具材とも相性抜群。保存性に優れ、比較的安価で入手しやすく、飢饉に強い作物として世界中で栽培されています。皮付きのまま食べれば栄養価が高まり、形や大きさ、色も品種によって豊富で、「大地のリンゴ」と呼ぶにふさわしい魅力に満ちた野菜です。 ----------------------------- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ジャーマンチキン ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🟰ホク旨じゃが✖️香ばしチキン✖️ 粒マスタードマヨ🟰 🔹 筋肉サポート&代謝促進 🔹 抗ストレス&気力維持 🔹 腸内環境の改善 🔹 活性酸素除去・老化予防 🔹 エネルギー源の安定供給 🛒 材料(2~3人分) ・鶏もも肉: 300g ・じゃがいも: 2個 ・塩コショウ: 適量 ・片栗粉: 大さじ1 ・焼き油: 適量 ソース ・マヨネーズ: 大さじ4 ・粒マスタード: 大さじ2 ・めんつゆ(4倍濃縮): 小さじ2 ・砂糖: 小さじ2 ・塩: ひとつまみ ----------------------------- 🔬 栄養分子学的アプローチ 🟡鶏もも肉(タンパク質・ビタミンB群・脂質) ▶︎ 良質なタンパク質で筋肉量と代謝維持をサポート ▶︎ ビタミンB6がエネルギー代謝と脳の働きを活性化 📌 ポイント:片栗粉をまぶして焼く事で、ジューシーさ&旨味閉じ込め 🟡 じゃがいも(ビタミンC・カリウム・食物繊維) ▶︎ 加熱に強いビタミンCが美肌&免疫力をサポート ▶︎ カリウムがむくみを防ぎ、塩分排出を助ける 📌 ポイント:皮ごと調理すれば栄養価UP&食感も◎ 🟡 粒マスタード&マヨネーズ(ビタミンE・必須脂肪酸・香り成分) ▶︎ ビタミンEが抗酸化作用を発揮し老化予防 ▶︎ 辛味成分シニグリンが血流改善&殺菌作用 📌 ポイント:めんつゆ&砂糖で和風コクうま味に ----------------------------- ご参考に💭 🥢 オススメのアレンジ&追加食材 ✅ スタミナ強化&疲労回復 ・すりおろしニンニク追加でパワー系アレンジ ・ブロッコリーやパプリカを加えて彩り&栄養UP ✅ ヘルシー志向 ・じゃがいもをさつまいもに変えて食物繊維&甘み追加 ・マヨを半量ヨーグルトに置き換え → 脂質カット ✅ お弁当アレンジ ・冷めても美味しい味付けで作り置き◎ ・一口サイズにしてピック刺しOK ✔ 粒マスタードの酸味×コクうまマヨがクセになる ✔ ホクホクのじゃがいもと香ばしい鶏肉の鉄板コンビ ✔ おつまみにもお弁当にも万能な一品 🎥 素晴らしい動画>>> Follow してご覧ください🙌🏻 (TikTok)Credit: yun___kitchen

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