1. No hay nada material que pueda satisfacer el vacío existencial.

Este es Lama Rinchen Gyaltsen. Después de 34 años de meditación consiguió el título de Khenpo, maestro erudito. El primer hispano en conseguirlo. Sin embargo, la mayoría nunca ha oído hablar de él. Aquí está la sabiduría alcanzada (que deberías conocer) detrás de más de 20000 horas de estudio.

2. Tenemos muchas máscaras, muchas identidades que no queremos soltar, que nos limitan, nos atrapan.

3. Cada persona empieza donde se encuentra, y paso a paso va conquistando cambios internos tan genuinos como duraderos.

4. La meditación es indispensable para cultivar una mente serena y clara.

5. Soltar es el camino a la liberación; aferrarse nos mantiene en el sufrimiento.

6. Controlar la mente es esencial para alcanzar la verdadera libertad.

7. La felicidad genuina surge del interior, no de las circunstancias externas.

8. Fundirse en luz es una práctica que nos conecta con nuestra esencia pura.

9. Tomar control de nuestra vida implica responsabilidad y autoconocimiento.

10. La no-dualidad nos enseña a ver más allá de las apariencias y divisiones.

11. Desatar nuestro potencial requiere identificar y superar nuestras limitaciones internas.

12. Cruzar el samsara es comprender y trascender el ciclo del sufrimiento.

13. Soltar las relaciones tóxicas. Pregúntate: ¿Qué surge en mi cuando me relaciono con esta persona?