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100万インプレッション突破‼️ 記念に #Sora2 でソシャゲガチャ風演出動画を作れるプロンプトを公開します。全部無料で作れるので是非動画化にもチャレンジしてみて！ 📝作り方・Sora2に召喚後のキャラ画像をアップロード・下記のプロンプトをコピペ・お好みでセリフやキャラ名を追加（特に無しでも作れます）・縦横比は元画像に合わせる 👇️汎用プロンプト👇️ 10秒のキャラクタープロモーションムービー。映像は黒画面からフェードインで始まり、全体を6カット構成で展開する。アニメ調の高品質3DCGスタイルで、リアルな光の表現と幻想的な空気感を持つ。キャラクターの動きや表情、エフェクトを中心に、カメラが多方向から捉えるシネマティックな映像。［カット1］黒背景から光が差し込み、逆光の中にキャラクターのシルエットが現れる。静かに立つ姿をゆっくりパンで見せる。［カット2］カメラが正面へ回り込み、光が広がって全身が露わになる。衣装や髪が風に揺れ、幻想的な粒子が漂う。［カット3］アップの表情カット。キャラクターが目を開き、強い意志を感じさせる表情。光の反射で瞳が輝く。［カット4］スキル発動シーン。キャラクターが素早く動き、魔法陣やエネルギーが展開。風・光・炎など属性エフェクトが爆発的に広がる。［カット5］カメラがローアングルから見上げ、迫力あるアクション。武器を振る、魔力を放つ、髪や衣装が激しく舞う。キャラクターが自然な日本語で決めゼリフを言う（セリフはキャラクターの性格に合ったものを自動生成）。［カット6］光が弾けて静止し、キャラクターがポーズを決める。背景の輝きの中にキャラクター名とレアリティ（「SSR」または「★★★★★」）が中央下に大きく浮かび上がる。文字は金属的な質感と光のエフェクトを伴い、効果音とともに表示される。全体のトーンは幻想的かつ英雄的で、映画の予告編のようにリズミカル。ライティングは柔らかなハイライトとグロウ効果を用い、カットごとにカメラアングルや動きの変化を明確にする。テンポはやや速めで、滑らかで迫力あるアニメーション。

SSSS_CRYPTOMAN

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Anya Rossi• Live Now

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かし子🍩

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Kling3.0、想像以上ですね！これ、無編集の一発出しです。リファレンス機能によって画面から途中でフレームインする演出も自然にできますね。これまでは各カットを編集でまとめていたため、アクションつなぎのようなことはほぼできなかったのですが、動画内に一連のアクションが繋がるので、カット割が驚くほどスムーズです。ラストはちょっとセリフがこぼれちゃいましたが、これもプロンプトや各カットの尺を調整すればもっと精度は上がるでしょう。こうなってくると、自分の作りたい動画が何秒でどのくらいの「間」が必要になるか、という時間や空間をどう切り取っていくかということが重要になってきますね。 2026年、AI動画制作は確実に「演出」の時代に移り変わっていきそうです。 #Kling3 #KlingCPP

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来夢ライト

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【AIでマスクしてみた】マスクとは人、物、背景などオブジェクトごとに見えたり見えなくしたりする技術みたいです。（私はオブジェクトの切り取りみたいなイメージでいます）これができると1つの動画素材から色んなものを切り分けることができ、・特定のオブジェクトだけにエフェクトをかける・別の動画素材のオブジェクトを組み合わせる・特定のオブジェクトの追従（モザイクとかに使用）が可能になるみたいです✨️（他にもたくさんある）マスク自体は簡単にできましたが、結局どんな表現をするためにマスクするのかが大事なので、映像表現を知らなすぎる私には宝の持ち腐れ感があります😇笑ただ、一回やっておくと今度やりたい表現を見つけたときに「マスク使えばできるかも？」となるので、私みたいに言葉すら知らなかったよって人も挑戦してみると良いかもしれません☺️ ちなみにめちゃくちゃ楽しいです笑

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NOBU

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＜実写×アニメ×🏀のプロンプト＞今更ですがプロンプトの答え合わせをします！ #DreaminaCPP Dreamina AI 実写×アニメで動きの良いシーンを作る際個人的に感じたコツは ✅参照画像は少ない方が良い ✅キャラクターシートではなく背景とキャラクター合成済みの1枚絵が良い ✅プロンプトに描画スタイルについて明記すること ✅入れて欲しい動きやカメラワークを短文で入れるこのプロンプトの作り方をベースに、いろんなシーンを作ってみましたが結構良い動きができていたと思います。プロンプトを作る時は基本AI頼り。自分で調整できるように日本語で作ってもらっています。一時公開されていたViduOmniVideoProでも同じプロンプトが効きました。ただ、やはりAIなので当たり外れあります。このプロンプトや設定を使ったからといって1発で良い動きがでるとは限りません。使用するキャクターや画像との相性も関係します。この動画はこんな作り方していたのか。くらいの感じで参考にして頂ければ幸いです。プロンプトはリプ欄に👇

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ありがたいことに、KlingのCPPにも参加させていただくことになりました✨ 早速、KlingのモーションコントロールとV2Vを使用してショート動画を作ってみました！モーションコントロールは参照動画の動きに合わせて画像のキャラクターを動かせます😄 V2Vはすでにある動画のキャラや服装、背景などを変更できる機能です！来週からまたいつも通り楽しく作って、なるべくこれまでよりもツールの良さが伝わるような投稿をしていきたいと思います🙇 Kling AI #klingai

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52,585 Aufrufe • vor 1 Jahr

ByteDance「Seed Audio 1.0」× Kling 3.0 画像生成Prompt： 16:9。日本の高校生3人組を主人公にした、5シーン構成の青春映画のようなコラージュ画像。1枚の中に5つのカットが自然にレイアウトされている。雑誌の特集ページのような洗練された写真コラージュ構成。5枚の写真を並べたような見せ方だが、全体として1つの作品として統一感がある。文字、ロゴ、字幕は入れない。登場人物は全カットで同じ3人の女子高生で統一する。左の女子高生は、長いストレートの黒髪、白い半袖シャツ、濃紺のチェック柄プリーツスカート、黒いローファー、白い靴下、黒〜紺の肩掛けスクールバッグ。中央の女子高生は、肩につかないショートボブの黒髪、白い半袖シャツ、濃紺のプリーツスカート、黒いローファー、白い靴下、黒いリュック。リボンは濃紺系の大きめの制服リボン。右の女子高生は、黒髪のポニーテール、白いシャツ、濃紺のプリーツスカート、黒いローファー、白い靴下、生成り色のキャンバストートバッグ。 5つのシーン内容： 1つ目のカットは、海辺の防波堤の上を3人が右から左に歩いているワイドショット。背景はきらめく海。夏の海風で髪とスカートが揺れている。空は大きく広く、余白が多い。エモーショナルで爽やかな青春感。 2つ目のカットは、3人の制服まわりのクローズショット。胸元、リボン、白いシャツ、バッグのストラップ、腕や手元が自然に入る。中央のショートボブの女子高生の濃紺の制服リボンが印象的に見える。背景は海の玉ボケで柔らかくぼける。 3つ目のカットは、放課後の街で3人が自転車に乗っている、または自転車を押しながら走っているようなシーン。やわらかな逆光の街並み。3人が楽しそうに会話しながら進んでいる。日本の住宅街、細い道路、夕方前の光。 4つ目のカットは、放課後の誰もいない教室で3人が机や椅子に座って笑いながら話しているシーン。大きな窓から強い午後の光が入り、教室全体があたたかく光っている。中央のショートボブの女子高生が自然な笑顔で会話の中心にいる。 5つ目のカットは、日本の高校の屋上で、3人が白い手すりの前に立ち、遠くの街と海を見ながら会話しているワイドショット。風が少し吹いていて、開放感がある。夏の空が広く、青春映画のラストカットのような雰囲気。コラージュのレイアウトは、5つのカットがバランスよく配置されている。フィルムのスチル写真を並べたような構成でもよいし、少しランダムに重なり合う雑誌的なレイアウトでもよい。各カットの境界は自然で、全体に統一感がある。1つ1つのカットのサイズに変化をつけ、海辺のワイド、教室、屋上、自転車、クローズアップが見やすく配置されている。中央付近に印象的なカットを置き、周囲に他のカットを配置する。色味とカラグレは全カットで完全に統一する。夏の午後の強い逆光。全体に白っぽく明るいハイキー露出。空は淡い水色、海は透明感のあるシアン寄りの水色。ハイライトはやや白飛び気味で、淡いピンクベージュのトーンを含む。コントラストは低め。影は柔らかく、少し青みを含む。全体に強いハレーション、柔らかなレンズフレア、光のにじみ、淡いフィルム感。鮮やかすぎず、透明感のある色調。2000年代初期の日本の青春映画、夏のインディーズ映画、エモいMVのような質感。スマホで撮ったような自然な実写感もあるが、映画のワンシーンのように美しい。雰囲気は、放課後、夏、青春、友情、少し切ないが明るい、何気ない日常が特別に感じられる空気感。3人はどのカットでも自然体で、カメラ目線はしない。ポーズを決めすぎず、会話中の自然な瞬間を切り取ったようにする。実写、超高品質、自然な人物描写、自然な手、自然な制服、自然な背景。余計な人物は入れない。文字、ロゴ、透かし、看板の主張は不要。コラージュ全体を通して、同じ3人・同じ世界観・同じ光でつながっているように見せる。

ByteDance「Seed Audio 1.0」× Kling 3.0 画像生成Prompt： 16:9。日本の高校生3人組を主人公にした、5シーン構成の青春映画のようなコラージュ画像。1枚の中に5つのカットが自然にレイアウトされている。雑誌の特集ページのような洗練された写真コラージュ構成。5枚の写真を並べたような見せ方だが、全体として1つの作品として統一感がある。文字、ロゴ、字幕は入れない。登場人物は全カットで同じ3人の女子高生で統一する。左の女子高生は、長いストレートの黒髪、白い半袖シャツ、濃紺のチェック柄プリーツスカート、黒いローファー、白い靴下、黒〜紺の肩掛けスクールバッグ。中央の女子高生は、肩につかないショートボブの黒髪、白い半袖シャツ、濃紺のプリーツスカート、黒いローファー、白い靴下、黒いリュック。リボンは濃紺系の大きめの制服リボン。右の女子高生は、黒髪のポニーテール、白いシャツ、濃紺のプリーツスカート、黒いローファー、白い靴下、生成り色のキャンバストートバッグ。 5つのシーン内容： 1つ目のカットは、海辺の防波堤の上を3人が右から左に歩いているワイドショット。背景はきらめく海。夏の海風で髪とスカートが揺れている。空は大きく広く、余白が多い。エモーショナルで爽やかな青春感。 2つ目のカットは、3人の制服まわりのクローズショット。胸元、リボン、白いシャツ、バッグのストラップ、腕や手元が自然に入る。中央のショートボブの女子高生の濃紺の制服リボンが印象的に見える。背景は海の玉ボケで柔らかくぼける。 3つ目のカットは、放課後の街で3人が自転車に乗っている、または自転車を押しながら走っているようなシーン。やわらかな逆光の街並み。3人が楽しそうに会話しながら進んでいる。日本の住宅街、細い道路、夕方前の光。 4つ目のカットは、放課後の誰もいない教室で3人が机や椅子に座って笑いながら話しているシーン。大きな窓から強い午後の光が入り、教室全体があたたかく光っている。中央のショートボブの女子高生が自然な笑顔で会話の中心にいる。 5つ目のカットは、日本の高校の屋上で、3人が白い手すりの前に立ち、遠くの街と海を見ながら会話しているワイドショット。風が少し吹いていて、開放感がある。夏の空が広く、青春映画のラストカットのような雰囲気。コラージュのレイアウトは、5つのカットがバランスよく配置されている。フィルムのスチル写真を並べたような構成でもよいし、少しランダムに重なり合う雑誌的なレイアウトでもよい。各カットの境界は自然で、全体に統一感がある。1つ1つのカットのサイズに変化をつけ、海辺のワイド、教室、屋上、自転車、クローズアップが見やすく配置されている。中央付近に印象的なカットを置き、周囲に他のカットを配置する。色味とカラグレは全カットで完全に統一する。夏の午後の強い逆光。全体に白っぽく明るいハイキー露出。空は淡い水色、海は透明感のあるシアン寄りの水色。ハイライトはやや白飛び気味で、淡いピンクベージュのトーンを含む。コントラストは低め。影は柔らかく、少し青みを含む。全体に強いハレーション、柔らかなレンズフレア、光のにじみ、淡いフィルム感。鮮やかすぎず、透明感のある色調。2000年代初期の日本の青春映画、夏のインディーズ映画、エモいMVのような質感。スマホで撮ったような自然な実写感もあるが、映画のワンシーンのように美しい。雰囲気は、放課後、夏、青春、友情、少し切ないが明るい、何気ない日常が特別に感じられる空気感。3人はどのカットでも自然体で、カメラ目線はしない。ポーズを決めすぎず、会話中の自然な瞬間を切り取ったようにする。実写、超高品質、自然な人物描写、自然な手、自然な制服、自然な背景。余計な人物は入れない。文字、ロゴ、透かし、看板の主張は不要。コラージュ全体を通して、同じ3人・同じ世界観・同じ光でつながっているように見せる。

GENEL | AIを用いた動画制作

53,339 Aufrufe • vor 8 Tagen

メイキング的なやつです。今回は、基本的なアニメーションの作り方である『pose to pose』をAIでやったらどうなるか？という試みでした🥹 結論から先に言うと「まぁまぁ大変だし、AI時代のスピード感にはそぐわないだろうな」です。ある程度、予想もしてましたが🤣 今回は、コンテ、ラフ原を描いて(あるいは3Dで)、絵や動きを「ある程度」コントロールしたい人向けのフローなのかなと思います。そういった方で、AIにまだ馴染みが無い方向けに、今度、もう少し詳細な、記事かnote書こうと思います。 ---------------------------------------------- ※pose to poseというは、動きのキーとなるポーズ、主に動きの変化点などの絵を複数枚、先に用意して、後から、間の絵をうめていってアニメーションにする手法です。キーとなるポーズや絵を、「キーフレーム」とか「原画」。間を埋めていく絵や作業などを「中割り」「動画」と言います。 ---------------------------------------------- 以下は、AI界隈の方向け、メイキングの簡易的な説明です。端的にいうと、先にラフ絵で動きのプランをつくり、その絵を使って、キーフレームの絵を生成して、あとはひたすらスタートエンドで生成。です🥹 --------------- ①コンテ撮をつくるいわゆるアニメの原画よりは枚数少ないですが、ラフな絵で、動きのキーとなる一連の絵を用意して、先に動きの流れをつくります。 --------------- ②キーフレームの作成コンテ絵と、事前につくったキャラ絵をリファレンスにして、NanoBananaPro等で、各キーフレームの絵を生成＆加工します。私の拙いラフ絵なので、結構ガチャりましたが、もう少し丁寧に描いた、アニメーターさんのラフ原とかだと、もう少し絵のコントロールが、できるんじゃないかなと思います。タッチ線を入れたり、変身後の衣装に変えたりなどは、さらに２段階、３段階の生成が必要でした。 --------------- ③中割りの作成キーフレームを順番に並べて、それぞれの間を、スタートエンドで、動画生成します。今回使用したのは、 DomoAI official / Kling AI / Hailuo AI-MiniMax Hub の３つです。主力はDomoAIで、3秒尺の生成ができるのと、割と単純な中割りになるのが良かったです。逆に単純に割ってほしくない場合(例えば回転していて別のアングルが途中で入るとか)は、KlingやHailuoを使いました。 --------------- ④フレームの選定(コマ抜き) 生成された各動画をつないで、元々つくっていたコンテ撮のタイミングに合わせて、大胆に絵を抜いてきます。極端なものだと、3秒(約72枚)生成して、その間の１枚しか使わない。みたいな感じですｗあとはいわゆるタメツメの調整など --------------- ⑤撮影＆編集別途用意した、イメージ流背のBGやエフェクト素材などと合わせてコンポジット。処理かけて、SEとBGM入れて完成です。 --------------- つまり、①と④の工程で、思いっきり、アニメーター的技能を使うことで、動きのキモはAIではなく、自分でやるということですね。 ◆メリットとしては - 動きや演技をあるていど自分でコントロールできる - ある程度積み上げながらの作業なので、部分的な修正が可能 - 溶けにくいなど ◆一方デメリットは - 他のAIの手法に比べて、相当時間がかかる - クレジット消費も激しい - 色やキャラが、１カット内で安定しない（髪の毛の本数がかわったりなど、カットまたぐ分にはきにならないものでも、動きの途中で変わっちゃうので、結構目立つ） - 実景の空間でのカメラワークとかが混ざると、多分さらに難易度が上がる - コントロールに結局限界が(まだ)あるなどなど、、、、時間と手間がかかるけど、商業レベルの「品質」まで対応できるわけではない。しかも手描きアニメーターの上手い人なら、下手したら同じくらいの時間でできちゃうかもしれない。。。ゆえに冒頭の結論に至るわけです🤣 -----------------------------------------

メイキング的なやつです。今回は、基本的なアニメーションの作り方である『pose to pose』をAIでやったらどうなるか？という試みでした🥹 結論から先に言うと「まぁまぁ大変だし、AI時代のスピード感にはそぐわないだろうな」です。ある程度、予想もしてましたが🤣 今回は、コンテ、ラフ原を描いて(あるいは3Dで)、絵や動きを「ある程度」コントロールしたい人向けのフローなのかなと思います。そういった方で、AIにまだ馴染みが無い方向けに、今度、もう少し詳細な、記事かnote書こうと思います。 ---------------------------------------------- ※pose to poseというは、動きのキーとなるポーズ、主に動きの変化点などの絵を複数枚、先に用意して、後から、間の絵をうめていってアニメーションにする手法です。キーとなるポーズや絵を、「キーフレーム」とか「原画」。間を埋めていく絵や作業などを「中割り」「動画」と言います。 ---------------------------------------------- 以下は、AI界隈の方向け、メイキングの簡易的な説明です。端的にいうと、先にラフ絵で動きのプランをつくり、その絵を使って、キーフレームの絵を生成して、あとはひたすらスタートエンドで生成。です🥹 --------------- ①コンテ撮をつくるいわゆるアニメの原画よりは枚数少ないですが、ラフな絵で、動きのキーとなる一連の絵を用意して、先に動きの流れをつくります。 --------------- ②キーフレームの作成コンテ絵と、事前につくったキャラ絵をリファレンスにして、NanoBananaPro等で、各キーフレームの絵を生成＆加工します。私の拙いラフ絵なので、結構ガチャりましたが、もう少し丁寧に描いた、アニメーターさんのラフ原とかだと、もう少し絵のコントロールが、できるんじゃないかなと思います。タッチ線を入れたり、変身後の衣装に変えたりなどは、さらに２段階、３段階の生成が必要でした。 --------------- ③中割りの作成キーフレームを順番に並べて、それぞれの間を、スタートエンドで、動画生成します。今回使用したのは、 DomoAI official / Kling AI / Hailuo AI-MiniMax Hub の３つです。主力はDomoAIで、3秒尺の生成ができるのと、割と単純な中割りになるのが良かったです。逆に単純に割ってほしくない場合(例えば回転していて別のアングルが途中で入るとか)は、KlingやHailuoを使いました。 --------------- ④フレームの選定(コマ抜き) 生成された各動画をつないで、元々つくっていたコンテ撮のタイミングに合わせて、大胆に絵を抜いてきます。極端なものだと、3秒(約72枚)生成して、その間の１枚しか使わない。みたいな感じですｗあとはいわゆるタメツメの調整など --------------- ⑤撮影＆編集別途用意した、イメージ流背のBGやエフェクト素材などと合わせてコンポジット。処理かけて、SEとBGM入れて完成です。 --------------- つまり、①と④の工程で、思いっきり、アニメーター的技能を使うことで、動きのキモはAIではなく、自分でやるということですね。 ◆メリットとしては - 動きや演技をあるていど自分でコントロールできる - ある程度積み上げながらの作業なので、部分的な修正が可能 - 溶けにくいなど ◆一方デメリットは - 他のAIの手法に比べて、相当時間がかかる - クレジット消費も激しい - 色やキャラが、１カット内で安定しない（髪の毛の本数がかわったりなど、カットまたぐ分にはきにならないものでも、動きの途中で変わっちゃうので、結構目立つ） - 実景の空間でのカメラワークとかが混ざると、多分さらに難易度が上がる - コントロールに結局限界が(まだ)あるなどなど、、、、時間と手間がかかるけど、商業レベルの「品質」まで対応できるわけではない。しかも手描きアニメーターの上手い人なら、下手したら同じくらいの時間でできちゃうかもしれない。。。ゆえに冒頭の結論に至るわけです🤣 -----------------------------------------

ててつろう

180,167 Aufrufe • vor 5 Monaten

AI漫画を作る時、私は最初に画像を生成しない先に吹き出しだけコマに置いて絵が一枚もない状態で頭から読んでみる変な間で目が止まったりセリフの順番が迷子になったり読みにくさは絵を入れる前に全部出てくる誰のセリフから読むのかどこで目が止まるのか次のコマに行く理由があるのかここで詰まるものはどれだけきれいな絵を入れても詰まったままだからセリフはひとつの吹き出しで30文字まで超えたら分割じゃなくて何を削るかを先に決める感情は表情に渡す場所は背景に渡すセリフに残すのは本当に言いたいことだけ AIで絵を出せる人はもう珍しくないでも絵を入れる前に読む順番を作る人はほとんど見かけない画像生成は工程の後半で漫画は絵を入れる前に決まってる

AI漫画を作る時、私は最初に画像を生成しない先に吹き出しだけコマに置いて絵が一枚もない状態で頭から読んでみる変な間で目が止まったりセリフの順番が迷子になったり読みにくさは絵を入れる前に全部出てくる誰のセリフから読むのかどこで目が止まるのか次のコマに行く理由があるのかここで詰まるものはどれだけきれいな絵を入れても詰まったままだからセリフはひとつの吹き出しで30文字まで超えたら分割じゃなくて何を削るかを先に決める感情は表情に渡す場所は背景に渡すセリフに残すのは本当に言いたいことだけ AIで絵を出せる人はもう珍しくないでも絵を入れる前に読む順番を作る人はほとんど見かけない画像生成は工程の後半で漫画は絵を入れる前に決まってる

とのち｜AI漫画

23,514 Aufrufe • vor 8 Tagen

反り腰さんは、実は「背中を反らせる」ことがとても大切です。 . え、すでに反っているのに、さらに反らすの…？ . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありません。でも、実はそこが改善への大切なポイントなんです。「反り腰を改善するためのエクササイズを頑張っているのに、なかなか良くならない」とお悩みの方はとても多いです。そうした方々の9割以上は、実は背中を適切に反らせる動きができていないことが多いんです。反り腰の方は、お腹の筋肉がうまく使えず、腰の筋肉ばかりを使ってしまいます。腰ばかり使っていると、腰の筋肉が緊張し、痛みや疲労感の原因になりやすいです。経験がある方も多いのではないでしょうか？そこで大切になるのが、あえて「背中を反らせてお腹を伸ばす」動きなんです。これは単なる「反る」という動作とは少し違います。具体的には、まず呼吸のエクササイズや背中を丸める動きで腹筋（腹横筋や内腹斜筋といった、お腹の深層の筋肉）を活性化させます。これを簡単に説明すると、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。この準備ができたら、次に意識的に背中を反らせていきます。このときに行う「反る」動作は、腰だけを使って反るのではなく、お腹が伸びながら支えている状態です。例えば、朝起きてぐっと伸びをするときの気持ちよさを思い出してみてください。あの感覚に近いです。腰だけで反るのとは違い、身体全体でバランスよく反ることができます。こうして背中を正しく反らせることができるようになると、「胸郭と骨盤が整ったニュートラルポジション」を自然に保つことができます。この「ニュートラルポジション」というのは、簡単に言えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のことです。日常生活では、立ったり歩いたりするときに常に体が床に対して垂直な状態を保っていますよね。このニュートラルポジションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然と腰痛や違和感も軽減していきます。僕自身も、多くの方に反り腰改善の指導をしてきましたが、背中を正しく反らせる動きを取り入れてから、効果を実感される方が圧倒的に増えました（あくまで個人の経験ですが…）。「反り腰なのに、さらに反らせるなんて不思議…」と感じた方ほど、ぜひこの「正しい背中の反り方」を試してみてください。一つ目の動画を行った後に二つ目の動画や体をグイーッと反らすだけでも、感覚に変化が生まれやすいです！きっと今までの反り腰改善エクササイズとは違う感覚を得られるのでチャレンジしてみてくださいね！最後まで読んだ方限定で『たった3分で反り腰改善！背中が広がる魔法のエクササイズ（3分間の限定公開動画）』をお送りするので【反り腰は背中を反らせる】とリプ欄に書き込んでください！あすの23:59までにリプをした方限定です！よろしくお願いいたします✨

反り腰さんは、実は「背中を反らせる」ことがとても大切です。 . え、すでに反っているのに、さらに反らすの…？ . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありません。でも、実はそこが改善への大切なポイントなんです。「反り腰を改善するためのエクササイズを頑張っているのに、なかなか良くならない」とお悩みの方はとても多いです。そうした方々の9割以上は、実は背中を適切に反らせる動きができていないことが多いんです。反り腰の方は、お腹の筋肉がうまく使えず、腰の筋肉ばかりを使ってしまいます。腰ばかり使っていると、腰の筋肉が緊張し、痛みや疲労感の原因になりやすいです。経験がある方も多いのではないでしょうか？そこで大切になるのが、あえて「背中を反らせてお腹を伸ばす」動きなんです。これは単なる「反る」という動作とは少し違います。具体的には、まず呼吸のエクササイズや背中を丸める動きで腹筋（腹横筋や内腹斜筋といった、お腹の深層の筋肉）を活性化させます。これを簡単に説明すると、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。この準備ができたら、次に意識的に背中を反らせていきます。このときに行う「反る」動作は、腰だけを使って反るのではなく、お腹が伸びながら支えている状態です。例えば、朝起きてぐっと伸びをするときの気持ちよさを思い出してみてください。あの感覚に近いです。腰だけで反るのとは違い、身体全体でバランスよく反ることができます。こうして背中を正しく反らせることができるようになると、「胸郭と骨盤が整ったニュートラルポジション」を自然に保つことができます。この「ニュートラルポジション」というのは、簡単に言えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のことです。日常生活では、立ったり歩いたりするときに常に体が床に対して垂直な状態を保っていますよね。このニュートラルポジションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然と腰痛や違和感も軽減していきます。僕自身も、多くの方に反り腰改善の指導をしてきましたが、背中を正しく反らせる動きを取り入れてから、効果を実感される方が圧倒的に増えました（あくまで個人の経験ですが…）。「反り腰なのに、さらに反らせるなんて不思議…」と感じた方ほど、ぜひこの「正しい背中の反り方」を試してみてください。一つ目の動画を行った後に二つ目の動画や体をグイーッと反らすだけでも、感覚に変化が生まれやすいです！きっと今までの反り腰改善エクササイズとは違う感覚を得られるのでチャレンジしてみてくださいね！最後まで読んだ方限定で『たった3分で反り腰改善！背中が広がる魔法のエクササイズ（3分間の限定公開動画）』をお送りするので【反り腰は背中を反らせる】とリプ欄に書き込んでください！あすの23:59までにリプをした方限定です！よろしくお願いいたします✨

ユウトレ@反り腰改善

47,455 Aufrufe • vor 1 Jahr

Seedance2.0 やりおる。看板の中のシャルロットが具現化して、vlog風の動画も簡単に作れます。これはTiktokとかのショート動画でも応用できますな。【プロンプトは以下】用途に応じて改造してみて下さい。アップロードしたイベント会場の写真を参照して、手前の等身大パネルの白髪の女性キャラクターが、まるで看板の中から現実世界へ抜け出してきたように動き出す短いVlog風動画を作成してください。最初は静止したまま会場風景の中に立っている。次の瞬間、キャラクターの輪郭にわずかな青い光と粒子が走り、パネルの表面から自然に一歩前へ出る。紙や看板の質感ではなく、生きた存在として立体化し、髪とコートがふわりと揺れる。右手に持ったカードを軽く見せながら、カメラに向かって親しげに話しかける。表情は落ち着いていて少しクール、でもVlogらしい自然な距離感。視線はカメラ目線中心。その後、会場を背景にしながら軽く歩き、周囲を見回し、時々カメラへ顔を寄せる。スマホで撮ったVlogのように、カメラは少し手持ち感があり、近距離で追従する。会場の空気感、人の流れ、ブースの雰囲気は残しつつ、主役はキャラクター。実写背景の中でアニメ調キャラクターが自然に馴染むようにする。演出は派手すぎず、最初の“抜け出す瞬間”だけ少し不思議な光のエフェクトを入れる。全体はシネマティックで自然、可愛さよりもスタイリッシュ寄り。最後はキャラクターが少し微笑んで、カードを軽く掲げ、カメラに向かって締める。高品質、実写背景＋セルアニメ調キャラクター、自然な立体感、Vlog風、手持ちカメラ、イベント会場、青い微粒子、軽い発光、親しみのある語りかけ。再現性あると思うので、皆さんのキャラクターでも試して見てください。

Seedance2.0 やりおる。看板の中のシャルロットが具現化して、vlog風の動画も簡単に作れます。これはTiktokとかのショート動画でも応用できますな。【プロンプトは以下】用途に応じて改造してみて下さい。アップロードしたイベント会場の写真を参照して、手前の等身大パネルの白髪の女性キャラクターが、まるで看板の中から現実世界へ抜け出してきたように動き出す短いVlog風動画を作成してください。最初は静止したまま会場風景の中に立っている。次の瞬間、キャラクターの輪郭にわずかな青い光と粒子が走り、パネルの表面から自然に一歩前へ出る。紙や看板の質感ではなく、生きた存在として立体化し、髪とコートがふわりと揺れる。右手に持ったカードを軽く見せながら、カメラに向かって親しげに話しかける。表情は落ち着いていて少しクール、でもVlogらしい自然な距離感。視線はカメラ目線中心。その後、会場を背景にしながら軽く歩き、周囲を見回し、時々カメラへ顔を寄せる。スマホで撮ったVlogのように、カメラは少し手持ち感があり、近距離で追従する。会場の空気感、人の流れ、ブースの雰囲気は残しつつ、主役はキャラクター。実写背景の中でアニメ調キャラクターが自然に馴染むようにする。演出は派手すぎず、最初の“抜け出す瞬間”だけ少し不思議な光のエフェクトを入れる。全体はシネマティックで自然、可愛さよりもスタイリッシュ寄り。最後はキャラクターが少し微笑んで、カードを軽く掲げ、カメラに向かって締める。高品質、実写背景＋セルアニメ調キャラクター、自然な立体感、Vlog風、手持ちカメラ、イベント会場、青い微粒子、軽い発光、親しみのある語りかけ。再現性あると思うので、皆さんのキャラクターでも試して見てください。

noriyang@♠️AIart❤️poker

61,779 Aufrufe • vor 2 Monaten

AIでスポーツアニメ作る人は全員、Kling1.5Proのモーションブラシ使うべき（いる・・か・・？） Klingのモーションブラシ、複数のオブジェクトを意図する方向に動かせるんですが、その実力を発揮してもらおうとバスケさせてみました。まずは試しにプロンプトで他の動画生成のやつで出力したものを。「ノールックパスして」と言ったんですが、なかなかカオスな状況になりがちでした。満を持してモーションブラシを使ってみたら・・・成功！これはかなり良い！ちょっと３D化してるけど、Kling使う時は大体こうなると想定して作品をつくれば良いかなと。 #klingai

AIでスポーツアニメ作る人は全員、Kling1.5Proのモーションブラシ使うべき（いる・・か・・？） Klingのモーションブラシ、複数のオブジェクトを意図する方向に動かせるんですが、その実力を発揮してもらおうとバスケさせてみました。まずは試しにプロンプトで他の動画生成のやつで出力したものを。「ノールックパスして」と言ったんですが、なかなかカオスな状況になりがちでした。満を持してモーションブラシを使ってみたら・・・成功！これはかなり良い！ちょっと３D化してるけど、Kling使う時は大体こうなると想定して作品をつくれば良いかなと。 #klingai

yachimat - AI Short Anime

11,053 Aufrufe • vor 1 Jahr

「ILY GIRL」 CONCEPT⑤ ANIMATION 暗い会場の中を越えると ILY GIRLのメインビジュアルアニメーションがあります。キャラクター１カットにつき5枚のイラストで形成されており、自分の中で、少ない枚数で高速にループする表現ができないかを4作品で試みました。 ILY GIRLとしてのアニメーションをつくるとき、今回の展示会で描かれるキャラクターを登場させたいと思いました。アニメーションで描かれた女の子たちは展示会場では全員異なるテーマに位置するキャラクターであり、そういった子たちが一同に介してる展示会である、ということを描きたかったのもあります。そして制作されたアニメーションを使って、プロジェクター作品の際にもお世話になった白砂貴広さんに展示会のビジュアルとしての映像制作をお願いしました。展示会内の随所で見ることができる様々な映像に使用されているメインビジュアルアニメーションは今回のテーマである光・闇の演出、感情的に動いていくものをグリッチノイズ・カオティックに表現していただきました。展示会場ではアニメーション内のそれぞれの原画の展示に続き、メインビジュアルアニメーションとして白砂貴広さんがエフェクトなどを追加して制作した映像のフレームや、草野剛さんが図録内でレイアウトしたビジュアルも展示しました。

「ILY GIRL」 CONCEPT⑤ ANIMATION 暗い会場の中を越えると ILY GIRLのメインビジュアルアニメーションがあります。キャラクター１カットにつき5枚のイラストで形成されており、自分の中で、少ない枚数で高速にループする表現ができないかを4作品で試みました。 ILY GIRLとしてのアニメーションをつくるとき、今回の展示会で描かれるキャラクターを登場させたいと思いました。アニメーションで描かれた女の子たちは展示会場では全員異なるテーマに位置するキャラクターであり、そういった子たちが一同に介してる展示会である、ということを描きたかったのもあります。そして制作されたアニメーションを使って、プロジェクター作品の際にもお世話になった白砂貴広さんに展示会のビジュアルとしての映像制作をお願いしました。展示会内の随所で見ることができる様々な映像に使用されているメインビジュアルアニメーションは今回のテーマである光・闇の演出、感情的に動いていくものをグリッチノイズ・カオティックに表現していただきました。展示会場ではアニメーション内のそれぞれの原画の展示に続き、メインビジュアルアニメーションとして白砂貴広さんがエフェクトなどを追加して制作した映像のフレームや、草野剛さんが図録内でレイアウトしたビジュアルも展示しました。

Mika Pikazo

1,542,286 Aufrufe • vor 2 Jahren

アイスクリーム屋の天才的SNS戦略に脱帽。なんとこのアイス「伸ばした高さで割引が決まる」という仕組みで、一番上まで伸ばせたら無料になる。結果、お客さんが自分から勝手に動画を撮りまくり、無料で宣伝してくれる構造を作り出した。しかもアイスが想像以上に伸びるから、一般ユーザーでもバズを生みやすいし、お店のアカウントに関しては、数千万再生を連発している。数字が取れるので、本来呼ぶのにお金がかかるインフルエンサーも、勝手に来てくれるだろう。また、これだけ伸びるアイスを見たら自然と”味”や”食感”に興味が湧くので実際の購買にもつながる。無料になっても原価が低いので、広告費と考えたら十分お釣りが返ってくる。このように、お客さんが体験したいと思える要素を入れ込めば、SNSの知見がなくても、コストも労力もかけずとも、いとも簡単にバズを生むことができる。

アイスクリーム屋の天才的SNS戦略に脱帽。なんとこのアイス「伸ばした高さで割引が決まる」という仕組みで、一番上まで伸ばせたら無料になる。結果、お客さんが自分から勝手に動画を撮りまくり、無料で宣伝してくれる構造を作り出した。しかもアイスが想像以上に伸びるから、一般ユーザーでもバズを生みやすいし、お店のアカウントに関しては、数千万再生を連発している。数字が取れるので、本来呼ぶのにお金がかかるインフルエンサーも、勝手に来てくれるだろう。また、これだけ伸びるアイスを見たら自然と”味”や”食感”に興味が湧くので実際の購買にもつながる。無料になっても原価が低いので、広告費と考えたら十分お釣りが返ってくる。このように、お客さんが体験したいと思える要素を入れ込めば、SNSの知見がなくても、コストも労力もかけずとも、いとも簡単にバズを生むことができる。

ど素人ホテル再建計画 / 42アカウントバズらせ中

1,773,874 Aufrufe • vor 1 Jahr

身体障がい者が「画面を触らずに」スマホを操作する方法両手の動きが制限されていると、スマートフォンを操作する際に「画面まで手を持っていく」こと自体が大きなハードルになることがあります。そんなときは、画面を直接タッチするのではなく、トラックボールやマウスを使うという選択肢があります。 Bluetooth接続やUSB接続をするだけで、スマホ画面にマウスカーソルが表示され、 PCと同じ感覚で操作できるようになります。自分の場合、使える指が限られているため、 •右手の人差し指でトラックボールを操作 •左手にUSBレシーバー式の無線マウスを持ち、クリック操作を担当という形で使っています。ここで重要なのが、無線マウスの裏側にある赤外線センサーを養生テープで完全に塞ぐこと。こうすることで、マウスは「動かす道具」ではなく、ただのクリック用スイッチとして使えます。(激安！) この方法を使えば、スクリーンキーボードも両手で操作できるようになり、入力速度も一気に上がる。結果として、スマートフォンをかなり快適に使えるようになりました。体の状況によって、スマホ操作に困っている人に、この方法が少しでも届いたら嬉しいです。

身体障がい者が「画面を触らずに」スマホを操作する方法両手の動きが制限されていると、スマートフォンを操作する際に「画面まで手を持っていく」こと自体が大きなハードルになることがあります。そんなときは、画面を直接タッチするのではなく、トラックボールやマウスを使うという選択肢があります。 Bluetooth接続やUSB接続をするだけで、スマホ画面にマウスカーソルが表示され、 PCと同じ感覚で操作できるようになります。自分の場合、使える指が限られているため、 •右手の人差し指でトラックボールを操作 •左手にUSBレシーバー式の無線マウスを持ち、クリック操作を担当という形で使っています。ここで重要なのが、無線マウスの裏側にある赤外線センサーを養生テープで完全に塞ぐこと。こうすることで、マウスは「動かす道具」ではなく、ただのクリック用スイッチとして使えます。(激安！) この方法を使えば、スクリーンキーボードも両手で操作できるようになり、入力速度も一気に上がる。結果として、スマートフォンをかなり快適に使えるようになりました。体の状況によって、スマホ操作に困っている人に、この方法が少しでも届いたら嬉しいです。

Jeni 畠山駿也

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目を瞑った瞬間にカットが切り替わる演出はどうやって作ったのか解説。今回の動画ではホラー演出として、瞬きを利用したカット切り替えをやってみました。一人称視点（POV）のホラーゲームってめっちゃ怖くないですか。実際に自分の身に起きていると錯覚させるような不安感。それを実写でも再現できないかと思い、瞬きすることで、カメラではなく人が実際にみている視点として演出してみました。まずは、瞬きの素材を作ります。目の中に実際の絵を合成したいので、目の中が真っ白である必要があります。使用プロンプトは以下 First person perspective, view from inside eyes, seeing through partially closed eyes, upper and lower eyelashes visible, blurry edges, black vignette, dark borders 目から見える景色を真っ白した上で動画化し、コントラストを調整して白黒にします。これによってまつ毛のディテールが活かせるので、かなりリアルな雰囲気になりました。一度画面が真っ暗になることでシャッターの効果でカットも切り替えやすくなります。さらに瞬きをすると景色が変わっていく演出を繰り返すことで、次瞑ったら何が見えてしまうんだろう…と不安を煽ります。子供の頃、壁のシミが動き出すんじゃないかと思って眠れず、ずっと壁を凝視していたのを思い出しながら作りましたキャラクターの視点として描くことができるので、ホラーだけでなく、他のテイストの作品でも使ってもらえたら幸いです。 #AI創作の舞台裏

目を瞑った瞬間にカットが切り替わる演出はどうやって作ったのか解説。今回の動画ではホラー演出として、瞬きを利用したカット切り替えをやってみました。一人称視点（POV）のホラーゲームってめっちゃ怖くないですか。実際に自分の身に起きていると錯覚させるような不安感。それを実写でも再現できないかと思い、瞬きすることで、カメラではなく人が実際にみている視点として演出してみました。まずは、瞬きの素材を作ります。目の中に実際の絵を合成したいので、目の中が真っ白である必要があります。使用プロンプトは以下 First person perspective, view from inside eyes, seeing through partially closed eyes, upper and lower eyelashes visible, blurry edges, black vignette, dark borders 目から見える景色を真っ白した上で動画化し、コントラストを調整して白黒にします。これによってまつ毛のディテールが活かせるので、かなりリアルな雰囲気になりました。一度画面が真っ暗になることでシャッターの効果でカットも切り替えやすくなります。さらに瞬きをすると景色が変わっていく演出を繰り返すことで、次瞑ったら何が見えてしまうんだろう…と不安を煽ります。子供の頃、壁のシミが動き出すんじゃないかと思って眠れず、ずっと壁を凝視していたのを思い出しながら作りましたキャラクターの視点として描くことができるので、ホラーだけでなく、他のテイストの作品でも使ってもらえたら幸いです。 #AI創作の舞台裏

来夢ライト

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