10分間でいい。 地面を裸足で歩いてみよう。

ジュジュべクリニックのシモン先生ですね。日本語でも同じ情報を発信されています。

我々も”電気的”生物である事を忘れずに、しっかりアーシング・Earthing しないとですね！

これこれこれ！！私、電気体質なのか、機械とかクレカとか、触ると何でも壊しちゃうのがほんと悩みで、スキミング防止のケースとかに入れないといけなかったり、キーボードにも電磁波防止シール貼らないと壊しちゃうんですけど、そんな私がずっと夢見てたのが、アフリカの大地に裸足で立つってことなんですよ！！

良い情報ありがとうございます。 アーシングすると体感ではスッキリする感じはあるのですが、この結果を見たら、出来る時に生活の中でアーシングをして行こうと思いました。

最近、ずっと裸足でーす🐾

比較(コントロール)なんだけど、 アーシングでない、足裏のマッサージ等行い、これも検査して比較する必要があるよね。

靴を履いたままウォーキングした場合とどう違うのかな…🤔

素晴らしいですね！

これ、早朝にやってます。 夏の間は特にやりやすいし。 深呼吸も一緒にするとおすすめ。

砂浜でもいいのでしょうか🧐