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(1/2) “根幹治療を避ける方法。ブラッククミンシードオイルを使ってもいいけど、それがなかったとしての場合。歯が感染したとします。でも抗生物質は飲みたくない。その場合、未精製の海塩を買ってきます。コップ1杯の水(約450ml)に大さじ2杯の塩を完全に溶けるまで混ぜます。

ユー子@カンジダ情報発信中

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Health & Wellness Education Science & Technology

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

4 Comments

ユー子@カンジダ情報発信中1 year ago

(2/2) これはかなり強いです。これを一日中少しずつ飲み、これで口の中をゆすぎます。すごくしょっぱいので不快感はあります。でもこれにより体が塩を吸収します。感染を止めます。腫れと痛みが引きます。歯を殺す必要はないです。”

mama1 year ago

天日塩で歯磨きしています

ユー子@カンジダ情報発信中1 year ago

👍👍👍

Water+ 💦1 year ago

Did you know? 75% of Americans are chronically dehydrated, yet just a 2% drop in hydration can affect your mood, energy, and mental performance. 💧 Track your intake easily with our app.

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なお＠日本の安全について追及します。

75,449 views • 3 months ago

ドジャース山本由伸試合後インタビュー「色んな球を使っていけたので、立ち上がり投げていてすごく積極的にきているのを感じたので、そこで有効な球をいいところに投げていけた。そういったところが繋がった」「メジャーでの初完投は達成感を感じた。勝ちに貢献できたのがすごく嬉しかった」「皆、すごくいいピッチングをしているので、そのリズムに乗って、自分も何かいけるぞという気持ちになりましたし、結果以上にいい効果を感じています」「うまくいったときは楽しく感じますし、打たれたら悔しいです」「（五回に監督がマウンドに行こうとした場面）初球スプリットのサインだったけど、初球振ってくると思わなかった。ちょっとスピードを落としたスプリットを投げたかったけど、うまくいかず、その違和感を感じて体調を心配された、そんな感じで問題は全くないです」 Los Angeles Dodgers Yoshinobu Yamamoto

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【MLB速報】放送地区【大谷速報】

516,885 views • 8 months ago

歯の黄ばみを取る裏技について🦷 自宅でたった2分でできる簡単な方法があるというのです。この方法、歯科医も教えたがらないと言われています。使う材料は、なんとニンニク、塩、レモン汁、そして歯磨き粉の4つだけです。まず、ニンニク3片をすりおろし、そこに小さじ1杯の塩を加えます。塩は口臭予防や虫歯の原因菌を防ぐ働きがあるそうです。さらに、数滴のレモン汁を加え、最後にお好みの歯磨き粉を大さじ1杯入れます。これらをよく混ぜ合わせたら、歯ブラシにつけて2分間丁寧に歯を磨くだけ。使用後はしっかりと口をすすぎましょう。なんと、初回の使用から効果が期待できるとのことです。この方法は毎日使えるそうで、手軽に輝く笑顔が手に入るかもしれません。以上、自宅でできる歯の黄ばみ対策の裏技をお伝えしました。ぜひお試しください！

歯の黄ばみを取る裏技について🦷 自宅でたった2分でできる簡単な方法があるというのです。この方法、歯科医も教えたがらないと言われています。使う材料は、なんとニンニク、塩、レモン汁、そして歯磨き粉の4つだけです。まず、ニンニク3片をすりおろし、そこに小さじ1杯の塩を加えます。塩は口臭予防や虫歯の原因菌を防ぐ働きがあるそうです。さらに、数滴のレモン汁を加え、最後にお好みの歯磨き粉を大さじ1杯入れます。これらをよく混ぜ合わせたら、歯ブラシにつけて2分間丁寧に歯を磨くだけ。使用後はしっかりと口をすすぎましょう。なんと、初回の使用から効果が期待できるとのことです。この方法は毎日使えるそうで、手軽に輝く笑顔が手に入るかもしれません。以上、自宅でできる歯の黄ばみ対策の裏技をお伝えしました。ぜひお試しください！

トッポ

347,756 views • 1 year ago

【まだまだ届けたい！】みなさん、こんにちは！ホンジツ1日限りの富だけで生活する島のお話を作ったら、いつのまにか自分もそんな生活が始まっていた高橋伊久磨です。そこまでして人生をかけて作った作品の配信がホンジツ終了します。もっとたくさんの方に届けたい。そんな思いでいま文字を打ってます。 ※それゆえ少し長くなるかも知れません🗣️ 思えばこの作品を頭の中に思い浮かべ始めたのは一昨年。その頃の僕は、新作を作り続けることに疑問を感じ始めていて、『ずっと愛されるものを人生を賭けて育て続けた方が面白いだろう！』と考えました。人生を賭けるんだから自分がずーっと愛し続けられるものがいいだろうと思い、自分の中から出てきた言葉が《島》《人の輪》でした。まだ自分が見たこともないようなものを見たり感じたりするのが昔から好きなんです。そして、とにかく常に人との繋がりに僕は飢えているんです。そうして人と繋がる事を恐れ、1日限りの富だけで暮らす島ホンジツ島。というのが生まれました。最初はそれこそなんくるないさー！な感じで、とにかく賑やかなだけの作品を書いてました。夢を語りまくっていたそんなある日、お世話になっている先輩に『伊久磨は “向き合う事”から逃げ続けている。人ともそうだし自分とも。』そんなふうに釘を刺されました。都合が悪くなると『まあまあ！大丈夫大丈夫！』と見ないように聞かないようにしていたんです。なんくるないさーの弱点でした。これにはすごくハッ！とさせられて。意識的に人と自分と向き合うようにしたんです。でもこれがとんでもなく難しくって。正直今でもまだ向き合いきれてない瞬間があるなぁと感じます。それでも確かなのは、明らかに周りに仲間が増えたんです。それも今まで以上に共に先に前に進んでいけるような強い仲間に。この作品がのテーマが“向き合う”になったのはその時です。なんくるないさーが向き合う痛みと喜びを知り、仲間ができるお話。なにかと向き合う勇気をもらえるような、そっと背中を押してくれるような、そんな作品になっていればと思います。ちなみに、大公開している下のナンバーは『向き合ってない！』と叱咤激励をもらって、肩を落としながら大好きな海を見つめながら書いた曲です笑ホンジツ夜23:59までフルでお楽しみいただけますので、ぜひ一度見ていただけたら嬉しいです！ ↓配信チケットはコメント欄にて↓

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高橋伊久磨 | 体験型ミュージカルの人

11,060 views • 1 year ago

【ご報告】新しく「01coffee（ゼロイチコーヒー）」という場所をつくることに決めました。この名前には、 “0から1をみんなでつくりたい” そんな想いを込めています。まだ何もない場所から、コーヒーや食べ物、アクリル制作、レザークラフトなど、いろんな「やってみたい」を少しずつ形にしていきたいと思っています。そしてこの場所は、完成されたものを届ける場所というより、 “作っていく過程ごと共有する場所”にしたいです。 SNSで、お店ができあがる前から発信していきます。どんな空間にするか、どんなメニューにするか、みんなの意見ももらいながら、一緒に作っていけたら嬉しいです。正直、自分はアーティスト活動も続けながらになるので、「中途半端じゃないか」と思われることもあると思います。それでも、 “今やりたいことをやる”と決めました。どちらも本気で向き合っていきます。まだ0の状態だけど、ここから1を、一緒に作っていけたら嬉しいです。これからの01コーヒーを、見守ってもらえたら嬉しいです。 #01コーヒー #ゼロイチコーヒー #一緒に作る場所 #島根

【ご報告】新しく「01coffee（ゼロイチコーヒー）」という場所をつくることに決めました。この名前には、 “0から1をみんなでつくりたい” そんな想いを込めています。まだ何もない場所から、コーヒーや食べ物、アクリル制作、レザークラフトなど、いろんな「やってみたい」を少しずつ形にしていきたいと思っています。そしてこの場所は、完成されたものを届ける場所というより、 “作っていく過程ごと共有する場所”にしたいです。 SNSで、お店ができあがる前から発信していきます。どんな空間にするか、どんなメニューにするか、みんなの意見ももらいながら、一緒に作っていけたら嬉しいです。正直、自分はアーティスト活動も続けながらになるので、「中途半端じゃないか」と思われることもあると思います。それでも、 “今やりたいことをやる”と決めました。どちらも本気で向き合っていきます。まだ0の状態だけど、ここから1を、一緒に作っていけたら嬉しいです。これからの01コーヒーを、見守ってもらえたら嬉しいです。 #01コーヒー #ゼロイチコーヒー #一緒に作る場所 #島根

ハイ・メリー・クレシェンド

16,098 views • 1 month ago

鉄のフライパンで卵がくっつく場合、塩を使った「塩煎り」が有効です。大さじ2〜3杯の塩を強火で茶色くなるまで乾煎りし、汚れや古い油を吸着させます。その後、塩を捨てて軽く洗い、水分を飛ばして油を引けば、卵が滑るようにくっつかなくなります。🍳💞

鉄のフライパンで卵がくっつく場合、塩を使った「塩煎り」が有効です。大さじ2〜3杯の塩を強火で茶色くなるまで乾煎りし、汚れや古い油を吸着させます。その後、塩を捨てて軽く洗い、水分を飛ばして油を引けば、卵が滑るようにくっつかなくなります。🍳💞

藤🎧ふじ🥷🔥

640,760 views • 2 months ago

僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。不自由ではないのにどこか満たされないやりたいことがあるのに行動を起こすことができない惰性でやりたくもないことを続けてしまっているそれと同時にそんな自分を変えたい、変えなければいけないと思っている人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。必ずあなたの人生を動かすきっかけになると約束します。 #命の燃やし方

僕は今回読んでもらうためではなく、読んでくれた人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。不自由ではないのにどこか満たされないやりたいことがあるのに行動を起こすことができない惰性でやりたくもないことを続けてしまっているそれと同時にそんな自分を変えたい、変えなければいけないと思っている人の人生を動かすために「命の燃やし方」を執筆しました。必ずあなたの人生を動かすきっかけになると約束します。 #命の燃やし方

コムドットやまと

327,682 views • 9 months ago

いまのAIに決定的に欠けているのは、僕たちの背景を理解する能力だ。だから毎回プロンプトで関係性を組み立て、状況説明をし、欲しい出力へ誘導しなければならない。だが、その制約が外れ始めたとき、AIは単なる便利ツールではなくなるのだろう。その日はきっと、それほど遠くない。サム・アルトマン「今のモデルは、将来そうなるものと比べれば、まだかなり愚かです。しかもそれ以上に、あなたの人生についての理解がきわめて限られています。今はまだ、こちらがうまく、なだめたりすかしたりしながら、欲しいものを引き出さなければならないのです。ですが、あなたの文脈をすべて知っているようなモデルは、もうそれほど遠くありません。そのモデルは、あなたのことを知っている。あなたの人生を知っている。何をしているかを知っている。何を大事にしているかを知っている。あなたの人生にいる人たちのことも知っている。もちろん、あなたが望む形で、望む範囲においてですが、あなたのコンピュータやブラウザにもアクセスできる。そして時間がたつにつれて、現実世界であなたの周囲に起きていることにも、ますますアクセスするようになるかもしれません。それは、コンピュータを使う感覚、そしてAIを使う感覚そのものを、完全に変えてしまうはずです。私はそれに強く興奮しています。ただ、実際それがどんな感覚になるのかは、私たち自身でさえ、まだ十分に直感できていないと思います」グレッグ・ブロックマン「まさにその点ですが、今の私たちは、チャットでも何でも、使っているツールに対して『何が起きているのか』を説明するのに、ものすごく多くの時間を使っています。そしてそれがどれだけ苛立たしいかを考えてみてください。まるで同僚に対して、いや、私が欲しいのはこういうことで、今こういう状況なんだ、と延々説明し続けているようなものです。今のシステムの振る舞い方は、本来こうあってほしい姿ではないのです」

いまのAIに決定的に欠けているのは、僕たちの背景を理解する能力だ。だから毎回プロンプトで関係性を組み立て、状況説明をし、欲しい出力へ誘導しなければならない。だが、その制約が外れ始めたとき、AIは単なる便利ツールではなくなるのだろう。その日はきっと、それほど遠くない。サム・アルトマン「今のモデルは、将来そうなるものと比べれば、まだかなり愚かです。しかもそれ以上に、あなたの人生についての理解がきわめて限られています。今はまだ、こちらがうまく、なだめたりすかしたりしながら、欲しいものを引き出さなければならないのです。ですが、あなたの文脈をすべて知っているようなモデルは、もうそれほど遠くありません。そのモデルは、あなたのことを知っている。あなたの人生を知っている。何をしているかを知っている。何を大事にしているかを知っている。あなたの人生にいる人たちのことも知っている。もちろん、あなたが望む形で、望む範囲においてですが、あなたのコンピュータやブラウザにもアクセスできる。そして時間がたつにつれて、現実世界であなたの周囲に起きていることにも、ますますアクセスするようになるかもしれません。それは、コンピュータを使う感覚、そしてAIを使う感覚そのものを、完全に変えてしまうはずです。私はそれに強く興奮しています。ただ、実際それがどんな感覚になるのかは、私たち自身でさえ、まだ十分に直感できていないと思います」グレッグ・ブロックマン「まさにその点ですが、今の私たちは、チャットでも何でも、使っているツールに対して『何が起きているのか』を説明するのに、ものすごく多くの時間を使っています。そしてそれがどれだけ苛立たしいかを考えてみてください。まるで同僚に対して、いや、私が欲しいのはこういうことで、今こういう状況なんだ、と延々説明し続けているようなものです。今のシステムの振る舞い方は、本来こうあってほしい姿ではないのです」

Tsubame

15,287 views • 1 month ago

薬で治せるはずがないんだよクスリは抑えてるだけクスリを否定してる訳ではない置いてないけど必要な場合処方箋書いてクスリを使ってるそれよりも大事なのはクスリを使ったっていいからそのときにそれは対処療法と言って治療じゃないんですよ「治療しなくちゃいけない」治療というのは日本人に合った生活を子どもにさせるんだからどんな食べ物を食べたら良いのかどんな水を飲んだらいいのかどんな空気を吸ったらいいのかもっと大事なのは心のもちかたをどうしたらいいのか友だちにどうしたらいいのかそれが治療になる昔の医者はみんなそれをやってた故真弓定夫医師出る症状は治す症状出ない時が受診する時です #真弓定夫

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ルパン小僧🍑💍kuu222

195,362 views • 2 years ago

1/4(土) 今年最初の #新宿ごはんプラスでは、806人の方が食料を受け取られました。相談は61件でした。「今年もよろしくお願いします」などと、馴染みの方からたくさん声をかけていただき、とても温かい気持ちで相談会を終えることができました。今年も、少しでもお役に立てるように頑張りたい…希望に繋がるような活動にしたいと思っています。体調が悪く病院に行く必要がある方、生活がかなり困窮している方に #生活保護の利用をお勧めしていますが、「生活保護だけはどうしても嫌だ」という方が、非常に多いです。 “いよいよ困ったらまた相談するよ”という方が多いのですが、具体的は？…と聞くと、“歩けなくなった”とか“行き倒れてしまったら”とか…そんな言葉が返ってきます。そういう状態にならなければSOSを出すことができない…人に頼ることもできない… いま日本はそんな社会になっているのだなと改めて感じ、自己責任論の罪深さを改めて痛感しています。それを乗り越えて、お互いに助け合っていけるような、そして、排除ではなく包摂していけるような…そんな温かい社会をつくっていくための一歩を踏み出せるような１年にしたいなと思っています。まだまだ寒い日が続きます。そして感染症の拡大が続いています。体調を壊す方も増えています。医療はひっ迫ています。皆さん、くれぐれも体調管理に気をつけて温かくしてお過ごしください！

1/4(土) 今年最初の #新宿ごはんプラスでは、806人の方が食料を受け取られました。相談は61件でした。「今年もよろしくお願いします」などと、馴染みの方からたくさん声をかけていただき、とても温かい気持ちで相談会を終えることができました。今年も、少しでもお役に立てるように頑張りたい…希望に繋がるような活動にしたいと思っています。体調が悪く病院に行く必要がある方、生活がかなり困窮している方に #生活保護の利用をお勧めしていますが、「生活保護だけはどうしても嫌だ」という方が、非常に多いです。 “いよいよ困ったらまた相談するよ”という方が多いのですが、具体的は？…と聞くと、“歩けなくなった”とか“行き倒れてしまったら”とか…そんな言葉が返ってきます。そういう状態にならなければSOSを出すことができない…人に頼ることもできない… いま日本はそんな社会になっているのだなと改めて感じ、自己責任論の罪深さを改めて痛感しています。それを乗り越えて、お互いに助け合っていけるような、そして、排除ではなく包摂していけるような…そんな温かい社会をつくっていくための一歩を踏み出せるような１年にしたいなと思っています。まだまだ寒い日が続きます。そして感染症の拡大が続いています。体調を壊す方も増えています。医療はひっ迫ています。皆さん、くれぐれも体調管理に気をつけて温かくしてお過ごしください！

🌈谷川智行　医師・日本共産党政策委員会副委員長

237,658 views • 1 year ago

カーパシー氏の比喩は、AIを生命の延長線ではなく「情報の霊的進化」として見る視点を開く。僕たちは進化のプロセスを再現しているのではなく、人類が残した思考の残響を模倣しているにすぎない。それは生命とは異なる起源を持つ、新しい意識の形式だ。アンドレイ・カーパシー「私は動物との類推をするときにはとても慎重になります。というのも、動物はまったく異なる最適化プロセスによって生まれたものだからです。動物は進化によって形成され、最初から膨大なハードウェアを備えています。たとえば、私が投稿で挙げた例はシマウマです。シマウマは生まれて数分で走り回り、母親の後をついていきます。これは非常に複雑な行動です。つまり、これは強化学習ではありません。それはあらかじめ焼き付けられたものです。そして進化には、私たちのニューラルネットワークの重みをATCGの中に符号化する何らかの仕組みがあるようです。どう機能しているのかは分かりませんが、確かにうまく働いているようです。つまり私は、脳というのはまったく別のプロセスから生まれたものだと感じています。そして、私たちはそのプロセスを実行しているわけではないので、そこから直接インスピレーションを得ることには慎重であるべきだと思っています。だから私の投稿では、『私たちは動物を作っているのではない』と書きました。私たちは幽霊やスピリット、あるいは人によって呼び方は違っても、そうしたものを作っているのだと。なぜなら、私たちは進化による訓練をしているのではなく、人間とインターネット上のデータを模倣する訓練をしているからです。その結果として、完全にデジタルで人間を模倣する、いわば『霊的な存在』が生まれます。それは別種の知性です。知性という空間を思い描くなら、私たちはまったく異なる地点から出発しているのです。つまり、私たちは動物を作っているわけではないのです。しかし、時間をかければ、AIをもう少し動物的な方向へと近づけることもできると思います。そして、そうすべきだとも思います」

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Tsubame

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東京・大塚にある「萬劇場」がクラウドファンディングを始めました。萬劇場ではこれまで数えきれないほどの演劇作品が生まれ多くの観客の心を動かしてきた場所です。その舞台を未来につなげていくためには皆さまの力が必要です。劇場が好きな方、演劇を愛する方、そして「何か応援したい」と思っている方にぜひこのプロジェクトを知っていただきたいです！詳細は下記のクラウドファンディングのページをご覧ください。応援の気持ちを広げていただくだけでも大きな支えになります。どうぞよろしくお願いいたします！

Sensitive content

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川口俊和

27,913 views • 1 year ago

おはようございます。朝からお昼までは体調が悪いことが多く、ベッドから外の景色を眺めて過ごすだけの日が続いています。お腹の水を抜くポートの処置をしてから、低ナトリウム血症になり、意識がぼんやりしたり、起き上がることさえできない状態でした。数日たって昨日採血をしましたが、数値はほとんど変わっていなくて正直ショックでした。これ以上悪ければ点滴と言われていますが、腹水が増えるデメリットもあるそうで…今は塩で様子を見ることを選びました。抗がん剤をできる見込みもなく、麻薬を増やしながら痛みを緩和ケアの先生にコントロールしてもらうしかありません。気づけばもう2か月も無治療です。寝たきり寸前で、なんとか今の状態を保つだけで精一杯。腹水を抜く前と比べて体の力がまったくなくて、これ以上体力が落ちたら本当に起き上がれなくなる気がしています。下剤を増やしても腸の動きは弱く、便が出にくくて腸閉塞も怖い。食べるとお腹の横が張って苦しくなり、腹水がまたたまるのではと不安になります。次に腹水を抜いたら、もうベッドから起き上がる体力も残っていないかもしれません。 2か月無治療のままなので、腹膜播種や卵巣がんが大きくなっていないか、それもとても心配です。ただ毎日を耐えるだけで精一杯。それでも、なんとか踏みとどまっています。漬物プレゼントしてくれた方、手作りのパン作ってくださった方ありがとうございます。この2つだけ先に開けさせて頂きました。塩をとらないといけないので漬物を病院にもってきてもらいました。パンは娘の朝食やおやつに頂きたいと思います。まだ退院の目処はたっていませんが、退院したらプレゼント開けさせて頂くのが楽しみです。皆様いつも応援して頂きありがとうございます。昨日の夜、娘はロックスターだったみたいです。

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産後4ケ月胃癌ステージ4

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1時間弱待たされたのにその場だけでもサポーターを納得させられない、一つにできないって何をしてたのって思っちゃうけど、残留することが全てなのでお言葉の通りチームをまとめてくださいお願いします

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𝗺𝗻𝗺𝗻

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物理的に皮脂や角栓をとるのはあまりよろしくないですね💦 とって、穴が開いてしまった部分は閉じなくなってしまう場合もあるので、その場合は別の治療が必要になります。

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花房火月　肌のコンプレックスで悩む人をゼロに

4,576,685 views • 4 months ago

20251024 EP05チンウィまとめ☝️ 久しぶりにチンウィの姿をたくさん見られて、心の中にいろんな想いが溢れたので、少しだけまとめてみました。 ------------------------------ チンウィは、誰かのためにだけ泣いて、自分のためには涙を見せない子。今までずっと「出来すぎ」と言えるほど、まっすぐで優等生のようだったチンウィ。でもその中には、思うように認められない悔しさや、選ばれなかった悲しさ、そして気遣ってくれるユメキへの申し訳なさもあったのかな… 自分の気持ちが整理できず、無言のまま包み紙をいじっていたあの姿に、初めて「優等生じゃない素のチンウィ」としての姿が見えて……私は少し安心したんです。いつも努力して、笑顔で、強くあろうとする彼が、「完璧じゃない姿を見せられる場所」が、ちゃんとあるんだと感じたからです。そして、その場所を作ってくれたのはユメキでした。ユメキはインタビューでこう語っていました。 ――「追い込まれるほど感情に支配されることに嫌気が差して、“無感情”になることで自分を守っていた。でも今振り返ると、仲間に感情を言葉で伝えるべきだったと思う」――と。だからこそ、ユメキはチンウィの気持ちに誰よりも寄り添えたのかもしれません。自分がかつて抱えた苦しさを、彼の中にも見つけたから。カメラに背を向けさせるようにチンウィをベッドに座らせ、チンウィが自分のために素直に泣けるように、その涙を誰にも見られないようにしてくれたユメキ。その優しさが、どんな励ましの言葉よりも深く響きました。静かな思いやりでチンウィを包んでくれたその瞬間、ユメキは確かに、彼の心を守る光になっていました。自分の弱さを見せたくないチンウィにとって、今日のビハインドを公開したことが正しかったのかはわかりません。でもあの夜、ユメキがそばにいてくれたこと。その温もりだけで、チンウィも胸の奥がそっと満たされ、心が安らいだと思います。涙を流したかどうかはわからないけれど、表情が見えなかったからこそ、その沈黙の奥に秘められた想いがより深く胸を打ちました。二人がお互いを思い合う強さ、優しさ、そして繊細さを、私は目の前でしっかりと見届けました。こうしてその想いを抱くことができる幸せ――それを感じられるのは、ユメキのおかげです。心から、ただ感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうユメキ。あなたの優しさが、チンウィの心を、そして私の心までも温めてくれました。この感謝の気持ちは、ずっと忘れません。そしてチンウィ。涙を流しても、こらえてもいい。誰かのためでも、自分のためでも。どんなあなたも、優しくて、強くて、存在そのものが愛しい。あなたを大切に想う人達が、いつもあなたの幸せを願っています。その温もりに包まれ、今日もあなたが心穏やかでいられますように。 #보이즈2플래닛 #BOYS2PLANET #쉬칭위 #ボイプラ2 #チンウィ #許謦宇 #HSUCHINGYU #ユメキ

20251024 EP05チンウィまとめ☝️ 久しぶりにチンウィの姿をたくさん見られて、心の中にいろんな想いが溢れたので、少しだけまとめてみました。 ------------------------------ チンウィは、誰かのためにだけ泣いて、自分のためには涙を見せない子。今までずっと「出来すぎ」と言えるほど、まっすぐで優等生のようだったチンウィ。でもその中には、思うように認められない悔しさや、選ばれなかった悲しさ、そして気遣ってくれるユメキへの申し訳なさもあったのかな… 自分の気持ちが整理できず、無言のまま包み紙をいじっていたあの姿に、初めて「優等生じゃない素のチンウィ」としての姿が見えて……私は少し安心したんです。いつも努力して、笑顔で、強くあろうとする彼が、「完璧じゃない姿を見せられる場所」が、ちゃんとあるんだと感じたからです。そして、その場所を作ってくれたのはユメキでした。ユメキはインタビューでこう語っていました。 ――「追い込まれるほど感情に支配されることに嫌気が差して、“無感情”になることで自分を守っていた。でも今振り返ると、仲間に感情を言葉で伝えるべきだったと思う」――と。だからこそ、ユメキはチンウィの気持ちに誰よりも寄り添えたのかもしれません。自分がかつて抱えた苦しさを、彼の中にも見つけたから。カメラに背を向けさせるようにチンウィをベッドに座らせ、チンウィが自分のために素直に泣けるように、その涙を誰にも見られないようにしてくれたユメキ。その優しさが、どんな励ましの言葉よりも深く響きました。静かな思いやりでチンウィを包んでくれたその瞬間、ユメキは確かに、彼の心を守る光になっていました。自分の弱さを見せたくないチンウィにとって、今日のビハインドを公開したことが正しかったのかはわかりません。でもあの夜、ユメキがそばにいてくれたこと。その温もりだけで、チンウィも胸の奥がそっと満たされ、心が安らいだと思います。涙を流したかどうかはわからないけれど、表情が見えなかったからこそ、その沈黙の奥に秘められた想いがより深く胸を打ちました。二人がお互いを思い合う強さ、優しさ、そして繊細さを、私は目の前でしっかりと見届けました。こうしてその想いを抱くことができる幸せ――それを感じられるのは、ユメキのおかげです。心から、ただ感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうユメキ。あなたの優しさが、チンウィの心を、そして私の心までも温めてくれました。この感謝の気持ちは、ずっと忘れません。そしてチンウィ。涙を流しても、こらえてもいい。誰かのためでも、自分のためでも。どんなあなたも、優しくて、強くて、存在そのものが愛しい。あなたを大切に想う人達が、いつもあなたの幸せを願っています。その温もりに包まれ、今日もあなたが心穏やかでいられますように。 #보이즈2플래닛 #BOYS2PLANET #쉬칭위 #ボイプラ2 #チンウィ #許謦宇 #HSUCHINGYU #ユメキ

◡̈ 끝판왕칭위◡̈

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先日、SUNOで生成されたものをmp3でダウンロードするか wavでダウンロードするか、で音質が違うという話題を見かけました。 SUNOもACE Studioも(というかAI生成全部かもしれない) mp3で生成されます。 SUNOの場合、生成された状態はmp3でもwavでダウンロードを掛けると何かしらのフィルターが掛かって書き出されるのかそれともコンバートの精度なのか、音は変わるっぽい。その話題で、初心者の方々に誤った勘違いが起こっているのをちょこちょこ見かけました。ここからはSUNOやAI生成の話ではないです。 WAVやAIFFからmp3やAACに変換された音声は圧縮するために情報量が削られます。この動画を見ていただければ、元は同じファイルでも mp3の方は上が無くなっている事が分かると思います。で、この状態のmp3やAACを、wavやAIFFに変換しても容量が増えるだけで失った音質は戻ってきません。なので「wavの方が音が良い」は、この状態になってしまったファイルには当てはまりません。 mp3と全く同じ音のまま容量が増えるだけです。ちなみに、Logic Proはmp3やAACを取り込むと自動的に設定しているwavかAIFFに変換されます。 ※DAWによっては、そのままmp3を扱うものと、wavに変換されるものがあります。そのまま再生するとmp3と全く同じ音になります。では、なぜDAWに入れた際にwavに変換されるのか？フェーダー操作やPluginを掛けていった際に、mp3とwavで結果が変わる点と mp3やAACを再生するために都度デコードしながら再生するので、無駄な負荷が掛かるためです。とはいえ、現代のパソコンでこの程度の負荷は誤差の範囲ですがデコードしながらプラグインも掛ける行為が安定しているとはいえない、とされているからの様です。ここでSUNOの話に戻します。なので、SUNOで生成されたファイルをmp3でダウンロードした後にそれを何かしらのソフトでwavに変換しただけの状態では無駄に容量が増えただけで音質は変わっていない、という事です。 (先に書いたように、SUNOからのダウンロードにおいてはmp3とwavは音が違うようです。) その後、何かしらの変化を行った場合にwavが活きてくる。何も変化を起こさない2mixのままならmp3のままでいい、という事になります。 ※一部、特殊な音声圧縮フォーマット「FLAC」は元の音質に戻ります。

先日、SUNOで生成されたものをmp3でダウンロードするか wavでダウンロードするか、で音質が違うという話題を見かけました。 SUNOもACE Studioも(というかAI生成全部かもしれない) mp3で生成されます。 SUNOの場合、生成された状態はmp3でもwavでダウンロードを掛けると何かしらのフィルターが掛かって書き出されるのかそれともコンバートの精度なのか、音は変わるっぽい。その話題で、初心者の方々に誤った勘違いが起こっているのをちょこちょこ見かけました。ここからはSUNOやAI生成の話ではないです。 WAVやAIFFからmp3やAACに変換された音声は圧縮するために情報量が削られます。この動画を見ていただければ、元は同じファイルでも mp3の方は上が無くなっている事が分かると思います。で、この状態のmp3やAACを、wavやAIFFに変換しても容量が増えるだけで失った音質は戻ってきません。なので「wavの方が音が良い」は、この状態になってしまったファイルには当てはまりません。 mp3と全く同じ音のまま容量が増えるだけです。ちなみに、Logic Proはmp3やAACを取り込むと自動的に設定しているwavかAIFFに変換されます。 ※DAWによっては、そのままmp3を扱うものと、wavに変換されるものがあります。そのまま再生するとmp3と全く同じ音になります。では、なぜDAWに入れた際にwavに変換されるのか？フェーダー操作やPluginを掛けていった際に、mp3とwavで結果が変わる点と mp3やAACを再生するために都度デコードしながら再生するので、無駄な負荷が掛かるためです。とはいえ、現代のパソコンでこの程度の負荷は誤差の範囲ですがデコードしながらプラグインも掛ける行為が安定しているとはいえない、とされているからの様です。ここでSUNOの話に戻します。なので、SUNOで生成されたファイルをmp3でダウンロードした後にそれを何かしらのソフトでwavに変換しただけの状態では無駄に容量が増えただけで音質は変わっていない、という事です。 (先に書いたように、SUNOからのダウンロードにおいてはmp3とwavは音が違うようです。) その後、何かしらの変化を行った場合にwavが活きてくる。何も変化を起こさない2mixのままならmp3のままでいい、という事になります。 ※一部、特殊な音声圧縮フォーマット「FLAC」は元の音質に戻ります。

くうP

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【歯は簡単に削ってはいけない】 ●何故、削った歯がダメになってしまうのか？歯のエナメル質は、ガラスと殆ど同じ。ガラスは高温には耐え得るが、冷却するなどして60℃の温度差が生じると割れてしまう。熱(高速回転)を加えて水で冷却すると、歯のエナメル質は細かいヒビだらけになってしまう。だから、エアタービンで削った歯は必ず折れてしまう。だから、そういう治療は何としてもやめて欲しい。 ●虫歯治療が新たな虫歯を引き起こすというのは？歯は、削るとヒビがたくさん入る。歯の中にはリンパ液のようなものが流れていて、生きている。歯の隅々まで血液やリンパ液が流れて栄養を運び、ヒビを修復してくれている。虫歯の原因は、血糖値が急激に上がった時、その歯の神経の中がマイナスの圧力になる。そうすると、歯の表面にいた菌が歯の中に吸い込まれる。ところが、神経が生きていると、その菌をリンパ球等がやっつけてくれる。穴を菌が入って来ないように塞いでくれる。つまり、歯にも免疫が働いている。象牙質は自然治癒するが、エナメル質は自然治癒できない。だから、エナメル質は削ることは絶対に避けなければならない。でも、歯の表面のエナメル質がなくなったり、過去に削られた歯は、自然に治すことができる。ドッグベストでミネラルを提供することによって、歯を作る細胞、神経を作る細胞に幹細胞が変わってくれる。菌が入らないように壁を作ってくれる。そういう自然治癒力があるということを知って頂きたい。引用元

【歯は簡単に削ってはいけない】 ●何故、削った歯がダメになってしまうのか？歯のエナメル質は、ガラスと殆ど同じ。ガラスは高温には耐え得るが、冷却するなどして60℃の温度差が生じると割れてしまう。熱(高速回転)を加えて水で冷却すると、歯のエナメル質は細かいヒビだらけになってしまう。だから、エアタービンで削った歯は必ず折れてしまう。だから、そういう治療は何としてもやめて欲しい。 ●虫歯治療が新たな虫歯を引き起こすというのは？歯は、削るとヒビがたくさん入る。歯の中にはリンパ液のようなものが流れていて、生きている。歯の隅々まで血液やリンパ液が流れて栄養を運び、ヒビを修復してくれている。虫歯の原因は、血糖値が急激に上がった時、その歯の神経の中がマイナスの圧力になる。そうすると、歯の表面にいた菌が歯の中に吸い込まれる。ところが、神経が生きていると、その菌をリンパ球等がやっつけてくれる。穴を菌が入って来ないように塞いでくれる。つまり、歯にも免疫が働いている。象牙質は自然治癒するが、エナメル質は自然治癒できない。だから、エナメル質は削ることは絶対に避けなければならない。でも、歯の表面のエナメル質がなくなったり、過去に削られた歯は、自然に治すことができる。ドッグベストでミネラルを提供することによって、歯を作る細胞、神経を作る細胞に幹細胞が変わってくれる。菌が入らないように壁を作ってくれる。そういう自然治癒力があるということを知って頂きたい。引用元

Miracle Splash

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🏀第21節GAME2🏀 【北海道80-81越谷】 🎙️試合後コメント 🗣️安齋竜三ヘッドコーチ ─────── 自分たちが遂行力高く、やることをやれば、こういう強いチームにも勝てるっていうことが証明できた。池田選手の富永選手に対するディフェンスの頑張りが大きかった。クレモンズ選手のラモス選手へのディフェンスも良かった。 ─────── 《試合総括》昨日の反省点を、しっかり選手たちが活かしてというか、遂行してくれた結果が勝ちに繋がったかなと思いますし、リバウンドで、昨日は前半でもう11本ぐらいオフェンスリバウンドを取られてたんですけど、そこを全員が頑張れたっていうところが勝因だったかなと思います。こういう勝ちをきっかけにして、自分たちが遂行力高く、やることをやれば、こういう強いチームにも勝てるっていうのが証明できたと思うんで、来週以降もそれを続けていければなと思います。（北海道に意図的にスイッチをさせるようにしてトラブルを起こさせようとしていた印象を受けたが、うまくいったこと、いかなかったことについて）言われてるとおり、スカウティングしてる中でも、(北海道さんは)最近スイッチを結構多く使ってたんで、特にドワイト・ラモス選手と外国籍選手のところは。なんで、昨日からそこは、しっかり狙いどころをつけて、ミスマッチを突きながらまた逆サイドの展開を入れるっていうのをやってたんですけど、昨日も途中で変えたんですよね、それで、スイッチしなくなってきて。だけど、それをずっと続けてればいいオフェンスができてたのに、昨日はそれを自分たちで崩してってしまったっていうところがあったんで、今日はそこはしっかりできたかなと思いますし、その中にスクリーンゲーム混ぜていくっていうのも、オフェンスの方では良かったのかなっていう感じはしてるんですけど、やっぱりゲームのクロージングというか、のところは、そこでまた単発で狙って、ターンオーバー連発して、すぐファウルしてフリースローで2点差にされるとか、その前もそうですし。だからそういう時にもうちょっと我慢して、時間も使いながら点差を考えてバスケットをするっていうところは、本当に覚えていかなきゃいけない、みすみす勝つチャンスを逃していくきっかけになるんで、そういうところはまだまだあるかなと思いますけどね。（今日も流れをもっていかれそうになった場面があったが、うまくオフェンスをつくって自分たちのペースで試合を運ぶことが大切だと考えているか）そうですね、基本的に、昨日も言いましたけど、オフェンスがダメになるとディフェンスもダメになるチームなんで、それがオフェンスダメだったらディフェンス頑張ろうみたいなだったらいいんですけど。だからやっぱりオフェンスをどううまく展開するかっていうのが、うちのチームにとっては重要なことだと思うんで、そこは本当にこう伸びていかないといけないところかなと思います。（レバンガの攻撃は一箇所二箇所止めても三箇所目四箇所目が、という特徴もあると思うが、昨日とやり方を変えた部分もあるか）昨日はまあまあ好き放題やられたというか、っていうのもあったし、どこかに寄せるっていうのは、こういうチームに対してやっぱりやらないといけないことなんで、仕向けていくというか。今日富永選手(に得点は)取られましたけど、そんなに気持ちよく3ポイントとかを打たしてるというのもなかったのは、池田のディフェンスの頑張りとかっていうのが大きかったですし、クレモンズのドワイト・ラモス選手に対するディフェンスも良かったんじゃないかなっていうところで、まあ二点にどんどん絞っていこうっていう感じにはしてたんで、まあそれが成功したことは成功したかなという感じですね。

🏀第21節GAME2🏀 【北海道80-81越谷】 🎙️試合後コメント 🗣️安齋竜三ヘッドコーチ ─────── 自分たちが遂行力高く、やることをやれば、こういう強いチームにも勝てるっていうことが証明できた。池田選手の富永選手に対するディフェンスの頑張りが大きかった。クレモンズ選手のラモス選手へのディフェンスも良かった。 ─────── 《試合総括》昨日の反省点を、しっかり選手たちが活かしてというか、遂行してくれた結果が勝ちに繋がったかなと思いますし、リバウンドで、昨日は前半でもう11本ぐらいオフェンスリバウンドを取られてたんですけど、そこを全員が頑張れたっていうところが勝因だったかなと思います。こういう勝ちをきっかけにして、自分たちが遂行力高く、やることをやれば、こういう強いチームにも勝てるっていうのが証明できたと思うんで、来週以降もそれを続けていければなと思います。（北海道に意図的にスイッチをさせるようにしてトラブルを起こさせようとしていた印象を受けたが、うまくいったこと、いかなかったことについて）言われてるとおり、スカウティングしてる中でも、(北海道さんは)最近スイッチを結構多く使ってたんで、特にドワイト・ラモス選手と外国籍選手のところは。なんで、昨日からそこは、しっかり狙いどころをつけて、ミスマッチを突きながらまた逆サイドの展開を入れるっていうのをやってたんですけど、昨日も途中で変えたんですよね、それで、スイッチしなくなってきて。だけど、それをずっと続けてればいいオフェンスができてたのに、昨日はそれを自分たちで崩してってしまったっていうところがあったんで、今日はそこはしっかりできたかなと思いますし、その中にスクリーンゲーム混ぜていくっていうのも、オフェンスの方では良かったのかなっていう感じはしてるんですけど、やっぱりゲームのクロージングというか、のところは、そこでまた単発で狙って、ターンオーバー連発して、すぐファウルしてフリースローで2点差にされるとか、その前もそうですし。だからそういう時にもうちょっと我慢して、時間も使いながら点差を考えてバスケットをするっていうところは、本当に覚えていかなきゃいけない、みすみす勝つチャンスを逃していくきっかけになるんで、そういうところはまだまだあるかなと思いますけどね。（今日も流れをもっていかれそうになった場面があったが、うまくオフェンスをつくって自分たちのペースで試合を運ぶことが大切だと考えているか）そうですね、基本的に、昨日も言いましたけど、オフェンスがダメになるとディフェンスもダメになるチームなんで、それがオフェンスダメだったらディフェンス頑張ろうみたいなだったらいいんですけど。だからやっぱりオフェンスをどううまく展開するかっていうのが、うちのチームにとっては重要なことだと思うんで、そこは本当にこう伸びていかないといけないところかなと思います。（レバンガの攻撃は一箇所二箇所止めても三箇所目四箇所目が、という特徴もあると思うが、昨日とやり方を変えた部分もあるか）昨日はまあまあ好き放題やられたというか、っていうのもあったし、どこかに寄せるっていうのは、こういうチームに対してやっぱりやらないといけないことなんで、仕向けていくというか。今日富永選手(に得点は)取られましたけど、そんなに気持ちよく3ポイントとかを打たしてるというのもなかったのは、池田のディフェンスの頑張りとかっていうのが大きかったですし、クレモンズのドワイト・ラモス選手に対するディフェンスも良かったんじゃないかなっていうところで、まあ二点にどんどん絞っていこうっていう感じにはしてたんで、まあそれが成功したことは成功したかなという感じですね。

越谷アルファーズ

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ご要望があった #レモンケーキ 🍋の #レシピを公開します。留意した点は、 ◉薄力粉でも #ホットケーキミックスでもつくれるように… ◉無塩バターでもサラダ油でもつくれるように… ◉ 粉砂糖がなくてもグラニュー糖で #アイシングがつくれるように…などさらに、 ◉オーブンがなくても、トースターでもつくれるかチャレンジしました！参考にしていただければ幸いです。つくっている様子は、YouTubeをご覧ください。「男は台所に入るな」と言われた子どもの頃のことを思い出しながら洗い物をしている部分は、どうぞとばしてください^^ レモンケーキレシピ（甘さ控えめ）材料【生地】 ◉薄力粉200g（中力粉なら130g） ※薄力粉のしっとりした生地感に比べ、中力粉はしっかりした生地感になります。ブレンドして、好みの生地を探ってみるのもいいかもしれません。 ※一部（1〜２割）をコーンスターチに置き換えると、滑らかな舌触りになります。 ◉ベーキングパウダー4g ◉無塩バター200g（またはサラダ油160g） ※少し控えても大丈夫 ◉グラニュー糖150g（上白糖の場合は120g） ◉卵4個 ◉レモン1/2〜2/3個（または、レモン汁30〜40ml）【アイシング】 ◉粉砂糖120g （グラニュー糖でも可） ※グラニュー糖の場合は、コーンスターチ2.5gを加えて、フードプロセッサーで細かく砕く。（2〜3分くらい） ◉レモン汁25ml ※ホットケーキミックスを使う場合… ホットケーキミックスには、小麦粉以外に、砂糖、ベーキングパウダー、油脂が入っているので、グラニュー糖や油脂などは、その分、控えます。割合は、おおよそ以下の通り。 ◉ホットケーキミックス 300g ◉卵3個 ◉無塩バター150g ◉グラニュー糖110g 【作り方】 ① 無塩バターと溶き卵は常温に戻しておきます。時間がない時は、バターは液体になる手前まで少しずつレンジで温めます。卵は先に割っておきます。 ② 型にクッキングシートを敷いておきます。 ③ ボウルに無塩バターとグラニュー糖を入れて、白っぽくなるまで混ぜ合わせます。 ④ レモン汁を③に加えます。（無農薬レモンがあれは、すりおろした皮もお好みで） ⑤ そろそろ、オーブンを予熱しておきます。（170℃） ⑥ 卵を溶いて、④に数回に分けて加え混ぜます。 ⑦ 薄力粉とベーキングパウダーを⑥にふるい入れて、ゴムベラで切るように混ぜます。 ※生地がかたすぎる場合は、ほんの少しだけ牛乳を加えても可 ⑧ 型に流し入れ、170℃のオーブンで35〜40分程焼きます。型の大きさによってな焼き時間は変わります。竹串を刺して、竹串に生地がつかなくなったら焼き上がりです。 ⑨ オーブンから出して粗熱を取ります。 ⑩ レモンアイシングをつくります。ボウルに材料を入れ混ぜ合わせます。 ⑪ 型から出して⑩をかけます。アイシングが固まり切る前に、ピスタチオやアーモンドなどトッピングをかけて完成です。 ※無農薬レモンがあれば、皮を使ってレモンピールのシロップ漬けをトッピングすると綺麗です。 ❶よく洗ったレモンの皮をピーラーで削ぎ落とします。（かたいので手を切らないように気をつけてください。難しい場合は、レモンを縦に4等分に切り皮を剥いて、白いわたの部分をスプーンなどで取り除きます） ➋皮をみじん切りにします。 ➌レモンの皮、同量のグラニュー糖、水20mlほどを耐熱容器に入れて電子レンジで加熱します。ラップを掛けて600Wで5〜6分、ラップをはずして3〜4分、水分がほぼなくなるまで加熱し、冷ましたら完成です。

ご要望があった #レモンケーキ 🍋の #レシピを公開します。留意した点は、 ◉薄力粉でも #ホットケーキミックスでもつくれるように… ◉無塩バターでもサラダ油でもつくれるように… ◉ 粉砂糖がなくてもグラニュー糖で #アイシングがつくれるように…などさらに、 ◉オーブンがなくても、トースターでもつくれるかチャレンジしました！参考にしていただければ幸いです。つくっている様子は、YouTubeをご覧ください。「男は台所に入るな」と言われた子どもの頃のことを思い出しながら洗い物をしている部分は、どうぞとばしてください^^ レモンケーキレシピ（甘さ控えめ）材料【生地】 ◉薄力粉200g（中力粉なら130g） ※薄力粉のしっとりした生地感に比べ、中力粉はしっかりした生地感になります。ブレンドして、好みの生地を探ってみるのもいいかもしれません。 ※一部（1〜２割）をコーンスターチに置き換えると、滑らかな舌触りになります。 ◉ベーキングパウダー4g ◉無塩バター200g（またはサラダ油160g） ※少し控えても大丈夫 ◉グラニュー糖150g（上白糖の場合は120g） ◉卵4個 ◉レモン1/2〜2/3個（または、レモン汁30〜40ml）【アイシング】 ◉粉砂糖120g （グラニュー糖でも可） ※グラニュー糖の場合は、コーンスターチ2.5gを加えて、フードプロセッサーで細かく砕く。（2〜3分くらい） ◉レモン汁25ml ※ホットケーキミックスを使う場合… ホットケーキミックスには、小麦粉以外に、砂糖、ベーキングパウダー、油脂が入っているので、グラニュー糖や油脂などは、その分、控えます。割合は、おおよそ以下の通り。 ◉ホットケーキミックス 300g ◉卵3個 ◉無塩バター150g ◉グラニュー糖110g 【作り方】 ① 無塩バターと溶き卵は常温に戻しておきます。時間がない時は、バターは液体になる手前まで少しずつレンジで温めます。卵は先に割っておきます。 ② 型にクッキングシートを敷いておきます。 ③ ボウルに無塩バターとグラニュー糖を入れて、白っぽくなるまで混ぜ合わせます。 ④ レモン汁を③に加えます。（無農薬レモンがあれは、すりおろした皮もお好みで） ⑤ そろそろ、オーブンを予熱しておきます。（170℃） ⑥ 卵を溶いて、④に数回に分けて加え混ぜます。 ⑦ 薄力粉とベーキングパウダーを⑥にふるい入れて、ゴムベラで切るように混ぜます。 ※生地がかたすぎる場合は、ほんの少しだけ牛乳を加えても可 ⑧ 型に流し入れ、170℃のオーブンで35〜40分程焼きます。型の大きさによってな焼き時間は変わります。竹串を刺して、竹串に生地がつかなくなったら焼き上がりです。 ⑨ オーブンから出して粗熱を取ります。 ⑩ レモンアイシングをつくります。ボウルに材料を入れ混ぜ合わせます。 ⑪ 型から出して⑩をかけます。アイシングが固まり切る前に、ピスタチオやアーモンドなどトッピングをかけて完成です。 ※無農薬レモンがあれば、皮を使ってレモンピールのシロップ漬けをトッピングすると綺麗です。 ❶よく洗ったレモンの皮をピーラーで削ぎ落とします。（かたいので手を切らないように気をつけてください。難しい場合は、レモンを縦に4等分に切り皮を剥いて、白いわたの部分をスプーンなどで取り除きます） ➋皮をみじん切りにします。 ➌レモンの皮、同量のグラニュー糖、水20mlほどを耐熱容器に入れて電子レンジで加熱します。ラップを掛けて600Wで5〜6分、ラップをはずして3〜4分、水分がほぼなくなるまで加熱し、冷ましたら完成です。

🌈谷川智行　医師・日本共産党中央委員・政策委員会副委員長

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