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2026.7.7 マンジャロ使用で「体重38㎏」になった身長157cmの女性マンジャロをやめた今でも食欲は戻らないコメ：お腹の脂肪が極端に減ると、食べ物が十二指腸を通過しにくくなり、少し食べただけで、お腹いっぱいに感じる急激なダイエットは上腸間膜動脈症候群を起こすことがある

福田世一 Seiichi Fukuda 小倉台福田医院

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ばるんば

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ダイエット中の方はこの「納豆サラダ」のレシピが、お手軽なのにおいしくておすすめ！納豆に含まれるたんぱく質は、体内の脂肪を燃焼するのを助け、脂肪が体内に蓄積するのを抑制するはたらきがある。また、キャベツは食物繊維が豊富で満腹感が得やすいので食べ過ぎ防止に◎ぜひつくってみて！

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女性は、KFCにチキンを買いに来た人の車に立ちはだかり、「ここは鶏殺戮場よ！あなたは殺人に加担してるの」「ビーガン協会に通報するわ！」と真顔で述べた。ごめんなさい。え？何？ Uターンして戻ってくれませんか？すみません。戻ってくれませんか？何のこと？ここは「チキン殺戮場」なの。えっと、僕はただ食べ物を買おうとしてるだけですが。それは食べ物じゃないわ。それは死体よ。死体？違うよ、フライドチキンだよ。今あなたは殺人に加担してるの。殺人なんてしてないよ。僕はただ、自分の腹を満たしてるだけだよ。（女性はナンバーを撮影する）何してるの？ビーガン協会にあなたを通報してるの。はぁ？ちょっと意味が分かりませんけど。あなた、ニワトリのこと分かってないでしょ？いや、個人的にニワトリを知ってるわけじゃないけど。もし知ってたら、そんなもの食べないはず。どういう意味？昔、ニワトリを飼ってたの。「ガートルード」って名前の。そうなの？そうよ。あの子がきっかけでビーガンになったの。農場で育ったの。ペットのニワトリを飼ってた。農場育ちなんですか？そう。あなたはペットを愛したことある？血だらけの愛を？は？いや、ちょっと何言ってるか…。ほら、それが問題なのよ！何が？あなた、ニワトリと向き合ったことがないでしょ？ニワトリを知りもしない。ペットはいるの？犬。そうでしょ。犬を食べる？いや、犬は普通食べないでしょ。でも食べようと思えば食べられるのよ。でも「KFD（ケンタッキー・フライド・ドッグ）」なんてないじゃない。ありがたいことにね。でもガートルードは犬みたいな存在だったの。なるほど…。もういい？僕はただ注文したいだけなんです。帰って、自分の鶏の数でも数えてください。僕は食べますんで。殺人よ。殺人？もしこれが犬だったら、何が違うの？うーん、後ろに車が並んでるって違いかな。それが違い？僕はもう注文しに行きますね。ええ、好きにすれば。でも自分が何を食べてるかはちゃんと分かっておきなさい。

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【ムチャな増量後は減量がキツい】鈴木雅さんはトレーニングを始めて間もない頃、「たくさん食べるほど筋肉が増える」と感じた時期があったそうです。たしかに体重が増えるのに合わせて筋力も筋量も伸びる人はいます。これはトレーニング初心者に多いです。しかし、筋肉の成長が伴っているかが重要です。単純にたくさん食べて体重を増やすことが目的になってしまうと、筋肉ではなく体脂肪ばかり増える結果になることが多いです。体脂肪が必要以上に増えれば、いざコンテスト出場を目指すとき減量に苦労することになります。オフシーズンでは、体重だけを見るのではなく、筋力や見た目の変化が伴っているかを確認しながら進めるようにしましょう。

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本橋直人

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お正月二日目は腹筋トレ。寒いし、食べすぎで動けないし、そのままダラダラ食べしてたら心まで重くなるから要注意。トイレに立ったついでにコレをやれば、お腹周りのお肉にも刺激が入るよ。ズボンがキツイなと思ったら赤信号なので、カンタンにできる事をちょびっとだけやればOK。楽しみながらスリムに

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はな | 体質改善開運コーチ

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クリームパスタ食べたい＝今日はダイエット諦めよ、になってた私がマンジャロで10kg痩せた後も週2で食べてるのこれwww 濃厚なのに少なめでも満足できる。麺を我慢するんじゃなくて、変えたのは

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この「タコを茹でてハラワタとレモン汁ぶっかけただけの料理」を日本でも食べたいのだが、いまだに食べられる店を見つけられない。これ、イタリア・シチリア島の屋台で食べたのだが、タコを食べ続けてきた人生において、一番おいしいタコの食べ方だった(たこ焼きは除く)。シンプルなのに激しくウマイ。調理法も簡単に思えるが、なぜか日本で食べられない！これ日本でも食べられる店があったら知りたい。これ食べるためだけにシチリアに行っても良いレベルでウマイ。なんか茹でられたタコの色も日本と違う気がするから(？)タコ自体も別物かもしれないが、「タコを茹でてハラワタとレモン汁ぶっかけただけの料理」を日本でも食べたい。なんならハラワタなくてもいいから、プロが作ったレモンぶっかけたタコ食べたい。

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【Pick UP!!】機長朝から愛犬ララとまったり過ごしお菓子をあげるが咥えたまま動かないお腹がいっぱいなのか少し動いたと思えば彼の太ももの下に置く食べないのかと手で持ったまま再度差し出すと普通に食べ始めた多分大きなままでは食べにくいので持っていて欲しかったのだろう

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ふわっち特派員yz

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⚠️【スーパーの納豆は血液を固まりやすくする化学食品】スーパーの納豆を食べさせると、お子さんは栄養失調になります納豆真理教の方も要注意ですね貧血、吐き気、腹痛が酷くて病院で調べてもらったところ、腸内納豆菌だらけで、腸が炎症を起こし、殆ど腸としての機能がなくなっていたという笑えない実話がありますが、せめて食材は吟味して、なんでも過ぎたるは及ばざるが如しでしょうね

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ルパン小僧🍏💍kuu222

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介護を振り返って思うこと。ご飯を食べなくなったからもう生きられない、と思いがちだけど、こむぎを見て気付いたのは、食べなくなった、ではなく、食べられなくなった、ということ。この動画を見れば分かりますが、最初の方だけ見ると、この子は食欲がないんだな、食べないんだな、と思うかもしれません。でも、もう少し見てると、「食べたい」という意思が伝わってきます。食べたくないのではなく、口が開けられないのです。だから私はスプーンを歯の間に差し込むようにして食べさせました。ご飯が口に入った時の、こむぎの嬉しそうな顔が忘れられません。この動画が介護をしている人のお役に立てたらいいなーと思います。 #老犬介護

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柴犬こむぎ17歳🌈お空組

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「お米を食べたら太る」と思ってる人へ。お米を食べたあとに体重が増えやすいのは、脂肪が急についたというより、糖質が水分と一緒に体に蓄えられるからです。だから、1日単位の体重だけで食事を怖がりすぎないこと。数字より、続けられる食事の方が大事です。

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けんとのダイエット講座 | 糖質を食べて痩せさせるプロ

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【リーキーガットは空腸で起こる】【自分で判るリーキーガット診断法】・小麦グルテンが合わない人が増えている。・何故か？空腸がグルテンを素通りさせて、体の中に入るから。・小麦たんぱくが消化・分解されずに体に入ったら、微量の臓器移植をしたようなもので、拒絶反応(免疫反応)を起こす。・リーキーガットは、腸全体に起こるものではなく、『空腸』で起こるもの。・腸の内壁の上皮細胞は、実は血が通っていない。空腸は、流れてきた栄養を吸収して細胞分裂する為、そこに消化されていないものが流れてくると、栄養不足に陥りやすいので、弱ってしまう。 . 【リーキーガットの原因】 1:15〜食べ方が悪い。“ながら食べ” をするのが最も悪い。 TV、特に気分が暗くなるようなニュースを見ながら食べるのは最悪。脳(扁桃体)→視床下部がストレスを感じ、免疫やホルモン、自律神経のバランスが崩れ、空腸の壁が弱くなる。特に、夕食はTV見ながら食べない。 . 【リーキーガットになっているか自分で知る方法】 2:06〜みぞおちとヘソの縦の中間地点、体側から横の中間地点の交差する点を2本の指で押して、痛かったら空腸に炎症が起きている＝空腸の粘膜上皮が弱っている＝リーキーガットになっている。・空腸に炎症がなければ、小麦はたまに食べて良い。常食すると炎症を起こす。【⚠注意⚠】 ●小麦は控える ●ながら食べをしない(TV、雑誌、スマホ等) ●よく噛む。 ●気分よく食べる。引用元 ※ ※ ※ ※ ※ コメント欄で知った。この方が、矢山クリニックの院長先生だとは😳 なんと、お人柄の良さそうなお顔と雰囲気☺️✨ フォロワーさんから聞いた矢山先生のお話。原因不明の湿疹が何処に行っても治らず、終いにはインドにパンチャカルマまで受けに行ったのに、それでも治らなかった女性。矢山クリニックを受診した彼女をひと目見て先生が、「これは、寄生虫ですね。」と。で、治療してもらったら、綺麗に治癒したとのこと。他にも、子供見て「今朝、○○食べさせてきたでしょ？」とか、ポンポン当てるのだそうな。矢山先生、すご過ぎ！！😳😳😳 気になる人は、検索してみてね😉

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Miracle Splash

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生姜は朝に食べるのがおすすめです。薬膳の考えでは「朝は生姜、夜は大根」と言われています。朝は胃腸が温まっていないので生姜を食べて胃腸を活発にさせる意味合いがあり、夜は疲れた胃腸を整えるため大根を食べると言う意味となります。生姜には発散させる働きがあるため、夜に沢山食べてしまうと眠れなくなったり、体力を消耗させてしまうこともあります。生姜焼きなど少量であれば問題ありませんが、沢山食べるのは控えておきたいですね。

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タカヨシィ@漢方と養生の専門家

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アレルギーと腸は、切り離して考えられない。私たちの免疫細胞の多くは、腸に集まっています。だから腸は、食べ物を消化・吸収するだけの場所ではなく、「何に反応し、何には反応しないか」免疫のバランスにも深く関わる場所。そこで注目したいのが、酪酸菌です。酪酸菌は腸内で「酪酸」をつくり、腸の粘膜を支えるエネルギー源となったり、免疫が過剰に反応しすぎないための環境づくりにも関わっています。つまり、花粉や食べ物などに反応しやすい時こそ、外から入ってくるものだけを見るのではなく、「受け止める側の腸は、整っているか？」という視点も大切。アレルギー対策は、反応を抑えることだけではなく、腸から免疫の土台を整えること。酪酸菌は、その土台を支える菌のひとつです。

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ダイエット中の方はこの「爆痩せ腸活だいこんにゃく」のレシピが、ヘルシーなのにおいしくておすすめ！低カロリー／低脂質／低糖質につくれるおかずは、食物繊維がとっても豊富で腹持ちバツグン。腸内環境も整えてくれるのも嬉しいポイント◎寒い季節に食べたくなるレシピなので、ぜひつくってみて！

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