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25岁网红饮食追求零碳零脂致胰腺坏死 一名25岁网红为了速瘦,每日仅吃水煮鸡胸肉、西兰花,戒断碳水和油脂,突发胰腺大面积坏死。 医生解读:胰腺分泌胰液需脂肪刺激,长期极低脂饮食会导致胰液淤积,一旦胰蛋白酶原在胰腺内被异常激活,就会“自己消化自己”,引发急性胰腺炎,严重可致命。 像这位女士这样极端节食,表面清淡,实则打乱了胰腺、胆囊的分泌节律。 健康减肥核心是热量缺口+代谢稳定,不是“吃的越少越好”,每餐吃到“不饿但还能再吃几口”就停。
96,591 görüntüleme • 7 ay önce •via X (Twitter)
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