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260123 START LINE📻 🗣リアルな24時間っおどんな感じ 🌷スケゞュヌルがあるずきは結構キツむかもしれないですけど、スケゞュヌルないずきは僕は12時間くらい寝お1時間くらいコヌヒヌ飲んで甘いものデリバリヌしお食べたり映画芋たり ずっずお家にいたす #NCTWISH #シオン #시옚 #SION

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むト

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🗣こうやっお䞀緒に海倖ぞ行くずきは、同じ堎所に泊たるんですか Orm䞀緒に泊たりたす。 Lingはい、䞀緒です。 🗣同じ郚屋で寝る、ずいうこずですか Ling埮笑んで頷く Ormたあ、あっちに行ったりこっちに来たり、ずいう感じです。 🗣なるほど。海倖ぞ行ったずきは  䞀緒に過ごしおいたんですね。 Lingはい。 🗣うヌん、なるほど、そうなんですね。最近は、そんな颚に行ったり来たりするのが普通なのかな。 Lingはい。 🗣みんな気になっおいるんですよ。同じ時間に起きお、䞀緒に走りに行ったりずか、そういうこずもしおいたみたいですし。 âž» パリ・ファッションりィヌクでは、 ふたりでランニングをしお、 同じカフェで朝食をずっおいたね。 âž» 特別なむベントのずき。 同じ時間に起きお、 同じ行動をずっお、 同じ景色の䞭で過ごす。 âž» 特別なようでいお 特別じゃない 2人の時間。 それを芋せおくれおありがずう。 優しい時間をお裟分けしおくれお ありがずう。 #LingOrm #àž«àž¥àžŽàž‡àž­àž­àž¡
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🗣こうやっお䞀緒に海倖ぞ行くずきは、同じ堎所に泊たるんですか Orm䞀緒に泊たりたす。 Lingはい、䞀緒です。 🗣同じ郚屋で寝る、ずいうこずですか Ling埮笑んで頷く Ormたあ、あっちに行ったりこっちに来たり、ずいう感じです。 🗣なるほど。海倖ぞ行ったずきは  䞀緒に過ごしおいたんですね。 Lingはい。 🗣うヌん、なるほど、そうなんですね。最近は、そんな颚に行ったり来たりするのが普通なのかな。 Lingはい。 🗣みんな気になっおいるんですよ。同じ時間に起きお、䞀緒に走りに行ったりずか、そういうこずもしおいたみたいですし。 âž» パリ・ファッションりィヌクでは、 ふたりでランニングをしお、 同じカフェで朝食をずっおいたね。 âž» 特別なむベントのずき。 同じ時間に起きお、 同じ行動をずっお、 同じ景色の䞭で過ごす。 âž» 特別なようでいお 特別じゃない 2人の時間。 それを芋せおくれおありがずう。 優しい時間をお裟分けしおくれお ありがずう。 #LingOrm #àž«àž¥àžŽàž‡àž­àž­àž¡

スカむブルヌ(SkyBlue)🇯🇵🏳‍🌈

19,521 прПсЌПтрПв • 1 Ќесяц МазаЎ

【‌】 【オモコロチャンネルでおかしなシヌンを芋぀けおしたいたした】 氞田さんが䜕も眮かれおいない玙皿からのりを取り出しおいたす 配られたのりは䞀枚ず぀で、それを食べ切っおからのこずです 画面に映っおいないが実は手の䞭にあったのだずしおも、皿ず手の間にはっきりず空間がありたす
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【‌】 【オモコロチャンネルでおかしなシヌンを芋぀けおしたいたした】 氞田さんが䜕も眮かれおいない玙皿からのりを取り出しおいたす 配られたのりは䞀枚ず぀で、それを食べ切っおからのこずです 画面に映っおいないが実は手の䞭にあったのだずしおも、皿ず手の間にはっきりず空間がありたす

ロリヌタパダオ

1,231,428 прПсЌПтрПв • 6 Ќесяцев МазаЎ

ハむタニ先生のいい話 「昔から色んな人を芋おきたけど、"速く匷くなる人"はいっぱいいる。でも"遠くに行ける人"は少ない。最初のどんどん成長できる時期が終わっお、もう時間をかけおもほずんど匷くなれない状況になった時、それでも時間をかけるこずに䟡倀があるず刀断した人だけが突出できる」
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ハむタニ先生のいい話 「昔から色んな人を芋おきたけど、"速く匷くなる人"はいっぱいいる。でも"遠くに行ける人"は少ない。最初のどんどん成長できる時期が終わっお、もう時間をかけおもほずんど匷くなれない状況になった時、それでも時間をかけるこずに䟡倀があるず刀断した人だけが突出できる」

倧志

470,721 прПсЌПтрПв • 7 Ќесяцев МазаЎ

メむキング芋たいっお来たので動画 なんだけど意味あるかなこれ どれくらい時間かけおるかはほんずにたちたちなんですけど、これは2時間ちょいくらいです
0:27

メむキング芋たいっお来たので動画 なんだけど意味あるかなこれ どれくらい時間かけおるかはほんずにたちたちなんですけど、これは2時間ちょいくらいです

sd

17,701 прПсЌПтрПв • 7 Ќесяцев МазаЎ

人類の歎史を長期で俯瞰すれば、「劎働に瞛られるこず」はごく最近の出来事にすぎない。蟲業革呜以降、僕たちは時間のほずんどを劎働に割くようになったが、それは普遍ではない。AIの台頭は、この「異垞な数癟幎」を終わらせる契機になるのかもしれない。 䜐藀航陜「めちゃくちゃ遡るず、ただ人間が狩りをしおいた時代、マンモスを狩ったりずか動物を狩ったりずか、あず朚の実を自分で取っおきお食べおいたっお、そういう時代もあったかなず。この時代っお、人間っおそんなに働いおいなかったんじゃないかっお蚀われおいおですね。実は1日の劎働時間っお、狩りをしおいた時代は3時間ぐらいだったんじゃないかず蚀われおいたす。 じゃあ、い぀人間の劎働が起きおいる時間の倧半を占めるようになったかずいうず、『蟲業・蟲耕』が普及したあたりから、劎働に人間が瞛り぀けられるようになったんじゃないかず蚀われおいたす。今幎耕した田んがに皮を怍えお、すぐ取れるわけじゃないので来幎なんですよね、その実が取れるのは。なので、ちゃんず時間軞を持っおスケゞュヌルを管理しおいっお、日々田怍えをしおいっお。四季もあるので、どのスケゞュヌルで䜕をしなきゃいけないかずいうこずも、生産管理が行われおいっお。埐々に劎働ずいうのが1日の倧半の時間を占めるようになったんじゃないかず蚀われおいるので。 だから、人類にずっおは劎働はそこたで必須ではないですし、人類以倖の生物にずっおも、劎働ずいう蚀い方は倉ですけども、狩りをしたり、食料を取っおいくずいうこずが、時間的に倧半を占めるずいうこずはないのかなず思っおいたす。 䟋えばペットで蚀うず、猫っお䞀日の倧半を寝おるんですよね。狩りをするのは、起きおいる時間の䞀瞬だけで、飌い猫に関しおは狩りもしないですし。ネズミずかもそうですし、虫ずかも、延々ず働いおいるか、食べるために狩りをしおいるかっおいうず、そうでもなかったりするんですよね。アクティブに動いお、代謝を働かせお、゚ネルギヌを䜿う䜜業でもあるので。働くずいうこずが、ここたで人間に浞透しおいるずいうのは、実は生物にずっお䞀般的ではない可胜性もあるず思っおいたす」
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人類の歎史を長期で俯瞰すれば、「劎働に瞛られるこず」はごく最近の出来事にすぎない。蟲業革呜以降、僕たちは時間のほずんどを劎働に割くようになったが、それは普遍ではない。AIの台頭は、この「異垞な数癟幎」を終わらせる契機になるのかもしれない。 䜐藀航陜「めちゃくちゃ遡るず、ただ人間が狩りをしおいた時代、マンモスを狩ったりずか動物を狩ったりずか、あず朚の実を自分で取っおきお食べおいたっお、そういう時代もあったかなず。この時代っお、人間っおそんなに働いおいなかったんじゃないかっお蚀われおいおですね。実は1日の劎働時間っお、狩りをしおいた時代は3時間ぐらいだったんじゃないかず蚀われおいたす。 じゃあ、い぀人間の劎働が起きおいる時間の倧半を占めるようになったかずいうず、『蟲業・蟲耕』が普及したあたりから、劎働に人間が瞛り぀けられるようになったんじゃないかず蚀われおいたす。今幎耕した田んがに皮を怍えお、すぐ取れるわけじゃないので来幎なんですよね、その実が取れるのは。なので、ちゃんず時間軞を持っおスケゞュヌルを管理しおいっお、日々田怍えをしおいっお。四季もあるので、どのスケゞュヌルで䜕をしなきゃいけないかずいうこずも、生産管理が行われおいっお。埐々に劎働ずいうのが1日の倧半の時間を占めるようになったんじゃないかず蚀われおいるので。 だから、人類にずっおは劎働はそこたで必須ではないですし、人類以倖の生物にずっおも、劎働ずいう蚀い方は倉ですけども、狩りをしたり、食料を取っおいくずいうこずが、時間的に倧半を占めるずいうこずはないのかなず思っおいたす。 䟋えばペットで蚀うず、猫っお䞀日の倧半を寝おるんですよね。狩りをするのは、起きおいる時間の䞀瞬だけで、飌い猫に関しおは狩りもしないですし。ネズミずかもそうですし、虫ずかも、延々ず働いおいるか、食べるために狩りをしおいるかっおいうず、そうでもなかったりするんですよね。アクティブに動いお、代謝を働かせお、゚ネルギヌを䜿う䜜業でもあるので。働くずいうこずが、ここたで人間に浞透しおいるずいうのは、実は生物にずっお䞀般的ではない可胜性もあるず思っおいたす」

Tsubame

19,194 прПсЌПтрПв • 8 Ќесяцев МазаЎ

3/30 ヒョン゜ク トゥメに届ける2぀の良いニュヌス 🊔あ、それず、僕たちのトゥメにちょっず良いニュヌスをお䌝えしたすね。 🊔僕の睡眠パタヌンが、なんず7、8幎ぶりに元の状態に埩元されたした。 🊔本圓に嘘じゃなくお、䜕かすごくスケゞュヌルがあったり、仕方のない日を陀いおは、倧䜓12時か1時には寝おいるようです。 🊔その12時や1時ずいうのも、僕にずっおはすごく早い時間なんです。僕が普段5時以降、5時ずか6時過ぎに寝おいたのはご存知ですよね。 🊔でも、ずりあえず今は(倜の)12時、1時には必ず寝たす。そしお、途䞭でただ目が芚めおしたうこずは少しあるのですが、ずにかく朝の8時には起きたす。 🊔぀たり基本的には、睡眠時間を6時間から8時間は確保できおいる状態で、寝る時間垯も本圓に良くなりたした。 🊔䞀生懞呜努力したした。䌚瀟でもよくサポヌトしおくださっお、睡眠パタヌンがずおも良くなりたした。睡眠時間もたた増えお、すごく質の高い睡眠を今や取り始めたした。 🊔ずおも幞せです。はい。 🊔そしお、ご飯はただ実は、ご飯は少し難しいですが、わざず最近䜓重を増やしたした。わざず倪るようにしたした。 🊔少し無理に食べたものもあるのですが、ただ実はそれほど食欲があるわけではないんです。でも、呚りからもそうだし、特にトゥメの皆さんが本圓にたくさん食べるようにず蚀っおくださるので、わざず䜓重を少し増やしたした。 🊔この二぀のニュヌスを、少しお䌝えしたかったんです。 🊔単に蚀葉だけで、かなり健康になった、幞せだず蚀うのではなく、実際に僕の生掻パタヌン自䜓が本圓に健康的になっおきおいるので、それもトゥメに良いニュヌスずしお䌝えたかったんです。 🊔それで、今はすごく眠いです笑 僕は元々、今ぐらいの時間はもう寝る時間なんです。䞍思議ですよね。 🊔自分でも䞍思議なのですが、この時間に眠気がくるずいうのが。もう寝る時間なので、少し疲れおいたす。 🊔でも、ラむブはどうしおもやりたくお、ラむブをオンにしたした。 🊔今日でなければ、たたい぀できるか分からない気がしお、もっず遅くなる前に、早く始めたした。 🊔ずにかく、そうです。 🊔睡眠時間もかなり良くなり、ご飯も以前よりは少し食べるようになっお、わざず䜓重を増やした。 🊔そしお朝は8時、9時、少し遅くおも10時には起きたす。その時間に起きられるこずが、本圓に䞍思議です。 🊔本圓に、そうです。 🊔実は、僕がこうしお健康になっおきおいるのは 良いパタヌンを持おるようになったのは、䌚瀟の皆さんもそうですし、メンバヌもそうですし、トゥメの力が倧きかったんです。 🊔口先だけで戻っおきたずは蚀いたせん。本圓に良くなるようにパタヌンを修正しおいるので。 🊔トゥメのおかげです。 (意蚳です) ヒョン゜クから良い報告が聞けおよかった心身ずもに健康でいるこずは、誰にずっおも䞀番倧切なこずだよね。
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3/30 ヒョン゜ク トゥメに届ける2぀の良いニュヌス 🊔あ、それず、僕たちのトゥメにちょっず良いニュヌスをお䌝えしたすね。 🊔僕の睡眠パタヌンが、なんず7、8幎ぶりに元の状態に埩元されたした。 🊔本圓に嘘じゃなくお、䜕かすごくスケゞュヌルがあったり、仕方のない日を陀いおは、倧䜓12時か1時には寝おいるようです。 🊔その12時や1時ずいうのも、僕にずっおはすごく早い時間なんです。僕が普段5時以降、5時ずか6時過ぎに寝おいたのはご存知ですよね。 🊔でも、ずりあえず今は(倜の)12時、1時には必ず寝たす。そしお、途䞭でただ目が芚めおしたうこずは少しあるのですが、ずにかく朝の8時には起きたす。 🊔぀たり基本的には、睡眠時間を6時間から8時間は確保できおいる状態で、寝る時間垯も本圓に良くなりたした。 🊔䞀生懞呜努力したした。䌚瀟でもよくサポヌトしおくださっお、睡眠パタヌンがずおも良くなりたした。睡眠時間もたた増えお、すごく質の高い睡眠を今や取り始めたした。 🊔ずおも幞せです。はい。 🊔そしお、ご飯はただ実は、ご飯は少し難しいですが、わざず最近䜓重を増やしたした。わざず倪るようにしたした。 🊔少し無理に食べたものもあるのですが、ただ実はそれほど食欲があるわけではないんです。でも、呚りからもそうだし、特にトゥメの皆さんが本圓にたくさん食べるようにず蚀っおくださるので、わざず䜓重を少し増やしたした。 🊔この二぀のニュヌスを、少しお䌝えしたかったんです。 🊔単に蚀葉だけで、かなり健康になった、幞せだず蚀うのではなく、実際に僕の生掻パタヌン自䜓が本圓に健康的になっおきおいるので、それもトゥメに良いニュヌスずしお䌝えたかったんです。 🊔それで、今はすごく眠いです笑 僕は元々、今ぐらいの時間はもう寝る時間なんです。䞍思議ですよね。 🊔自分でも䞍思議なのですが、この時間に眠気がくるずいうのが。もう寝る時間なので、少し疲れおいたす。 🊔でも、ラむブはどうしおもやりたくお、ラむブをオンにしたした。 🊔今日でなければ、たたい぀できるか分からない気がしお、もっず遅くなる前に、早く始めたした。 🊔ずにかく、そうです。 🊔睡眠時間もかなり良くなり、ご飯も以前よりは少し食べるようになっお、わざず䜓重を増やした。 🊔そしお朝は8時、9時、少し遅くおも10時には起きたす。その時間に起きられるこずが、本圓に䞍思議です。 🊔本圓に、そうです。 🊔実は、僕がこうしお健康になっおきおいるのは 良いパタヌンを持おるようになったのは、䌚瀟の皆さんもそうですし、メンバヌもそうですし、トゥメの力が倧きかったんです。 🊔口先だけで戻っおきたずは蚀いたせん。本圓に良くなるようにパタヌンを修正しおいるので。 🊔トゥメのおかげです。 (意蚳です) ヒョン゜クから良い報告が聞けおよかった心身ずもに健康でいるこずは、誰にずっおも䞀番倧切なこずだよね。

nina

78,729 прПсЌПтрПв • 2 Ќесяцев МазаЎ

【教育長ぞ】 「いじめはなくならない」ず蚀われ、嚘は絶望しお泣きたした。 「簡単に分かったずか蚀っおほしくない。◯◯䞭で過ごせたはずの時間も埌玉で家族ず過ごせたはずの時間も党郚返しおほしい」 返答は「ありがずね。」 倱われた時間は戻りたせん。これが教育の答えですか。 #癜岡いじめ
1:57

【教育長ぞ】 「いじめはなくならない」ず蚀われ、嚘は絶望しお泣きたした。 「簡単に分かったずか蚀っおほしくない。◯◯䞭で過ごせたはずの時間も埌玉で家族ず過ごせたはずの時間も党郚返しおほしい」 返答は「ありがずね。」 倱われた時間は戻りたせん。これが教育の答えですか。 #癜岡いじめ

癜岡垂いじめ被害保護者

61,541 прПсЌПтрПв • 3 Ќесяцев МазаЎ

感極たりすぎお歌もク゜も無くなっおしたったので超恥ずかしいんですけど、そんなのはどうでもいいくらい、この瞬間が幞せに包たれおいたした。みんな本圓にありがずう。
2:00

感極たりすぎお歌もク゜も無くなっおしたったので超恥ずかしいんですけど、そんなのはどうでもいいくらい、この瞬間が幞せに包たれおいたした。みんな本圓にありがずう。

EMA

125,662 прПсЌПтрПв • 2 Ќесяцев МазаЎ

「働かなくおよい時代」は、必ずしも「幞犏な時代」を意味しない。むしろ、仕事が人生の軞だった人間にずっおは、自分を支えおいた意味の構造そのものが厩れる可胜性がある。AIが研究し、創造し、意思決定たで担い始めるなら、次に問われるのは雇甚ではなく文明の目的だ。 萜合陜䞀「もうちょっず行くず、倚分、研究開発自䜓もAIがやっおくるようになるず思うんですよ。結構な割合で、AIによっお自動的に研究が進むようになっおきおいお、人間が働くこずっお蚀ったら、その頃にはホワむトカラヌの仕事はもうだいぶなくなっおいるんでしょうから、僕らからするず、そういったホワむトカラヌ劎働だったり、ある皋床のクリ゚むティブ・コヌディング劎働も倚分なくなっおいく。じゃあ、僕らはそのずきどうやっお暮らすんですか、ずいう本題に今から行こうず思うんですけど」 䞭島聡「人間は䜕をするんだろう、ずいうか、そうしたら生きがいの話なんですよね。本にも曞いたんだけど、芁は、生きがいなしで人間は生きおいけるのか、ずいう。そこはもう、すごく哲孊的な話になっちゃうんだけど、それで幞せでしょうか、ずいうこずですよね。芁は、遊んで暮らす。 8割の人が職を倱う、ずいう蚀い方をすれば悪いけど、8割の人が働かなくおもいい時代になりたすよ、ず。もしくは、週40時間が週5時間になる時代になりたすよ、ず。じゃあ、その残りの時間を遊んで暮らせるんだけど、芁はどうやっお充実しお生きおいくか。あるいは、自分の生きがいみたいなものをどう持぀か。なんだかんだ蚀っお、やっぱり倧半の人は仕事に生きがいを感じおいるわけですよ。私も含めお。 それがなくなったずきに、人類は幞せなのか。もしくは、幞せじゃない人が増えたずきに、どうやっお瀟䌚を安定させたらいいのか。みたいなこずは、すごい考えたすよね」
1:24

「働かなくおよい時代」は、必ずしも「幞犏な時代」を意味しない。むしろ、仕事が人生の軞だった人間にずっおは、自分を支えおいた意味の構造そのものが厩れる可胜性がある。AIが研究し、創造し、意思決定たで担い始めるなら、次に問われるのは雇甚ではなく文明の目的だ。 萜合陜䞀「もうちょっず行くず、倚分、研究開発自䜓もAIがやっおくるようになるず思うんですよ。結構な割合で、AIによっお自動的に研究が進むようになっおきおいお、人間が働くこずっお蚀ったら、その頃にはホワむトカラヌの仕事はもうだいぶなくなっおいるんでしょうから、僕らからするず、そういったホワむトカラヌ劎働だったり、ある皋床のクリ゚むティブ・コヌディング劎働も倚分なくなっおいく。じゃあ、僕らはそのずきどうやっお暮らすんですか、ずいう本題に今から行こうず思うんですけど」 䞭島聡「人間は䜕をするんだろう、ずいうか、そうしたら生きがいの話なんですよね。本にも曞いたんだけど、芁は、生きがいなしで人間は生きおいけるのか、ずいう。そこはもう、すごく哲孊的な話になっちゃうんだけど、それで幞せでしょうか、ずいうこずですよね。芁は、遊んで暮らす。 8割の人が職を倱う、ずいう蚀い方をすれば悪いけど、8割の人が働かなくおもいい時代になりたすよ、ず。もしくは、週40時間が週5時間になる時代になりたすよ、ず。じゃあ、その残りの時間を遊んで暮らせるんだけど、芁はどうやっお充実しお生きおいくか。あるいは、自分の生きがいみたいなものをどう持぀か。なんだかんだ蚀っお、やっぱり倧半の人は仕事に生きがいを感じおいるわけですよ。私も含めお。 それがなくなったずきに、人類は幞せなのか。もしくは、幞せじゃない人が増えたずきに、どうやっお瀟䌚を安定させたらいいのか。みたいなこずは、すごい考えたすよね」

Tsubame

67,210 прПсЌПтрПв • 2 Ќесяцев МазаЎ

🍒 りゞの面䌚も行こうずしたんですけど、りゞは䌑暇で出おきた時に䌚おうっおなりたした りゞも出お来ようず思ったら色々曞類を曞かないずいけないですしそれがめんどくさいらしいです 䌑暇の時ねずいう話になったので はい あえお聞かなかったです←(Ž_`)
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🍒 りゞの面䌚も行こうずしたんですけど、りゞは䌑暇で出おきた時に䌚おうっおなりたした りゞも出お来ようず思ったら色々曞類を曞かないずいけないですしそれがめんどくさいらしいです 䌑暇の時ねずいう話になったので はい あえお聞かなかったです←(Ž_`)

るい

114,146 прПсЌПтрПв • 26 ЎМей МазаЎ

介護を振り返っお思うこず。 ご飯を食べなくなったからもう生きられない、ず思いがちだけど、こむぎを芋お気付いたのは、 食べなくなった、ではなく、 食べられなくなった、ずいうこず。 この動画を芋れば分かりたすが、最初の方だけ芋るず、この子は食欲がないんだな、食べないんだな、ず思うかもしれたせん。 でも、もう少し芋おるず、「食べたい」ずいう意思が䌝わっおきたす。 食べたくないのではなく、口が開けられないのです。 だから私はスプヌンを歯の間に差し蟌むようにしお食べさせたした。 ご飯が口に入った時の、こむぎの嬉しそうな顔が忘れられたせん。 この動画が介護をしおいる人のお圹に立おたらいいなヌず思いたす。 #老犬介護
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介護を振り返っお思うこず。 ご飯を食べなくなったからもう生きられない、ず思いがちだけど、こむぎを芋お気付いたのは、 食べなくなった、ではなく、 食べられなくなった、ずいうこず。 この動画を芋れば分かりたすが、最初の方だけ芋るず、この子は食欲がないんだな、食べないんだな、ず思うかもしれたせん。 でも、もう少し芋おるず、「食べたい」ずいう意思が䌝わっおきたす。 食べたくないのではなく、口が開けられないのです。 だから私はスプヌンを歯の間に差し蟌むようにしお食べさせたした。 ご飯が口に入った時の、こむぎの嬉しそうな顔が忘れられたせん。 この動画が介護をしおいる人のお圹に立おたらいいなヌず思いたす。 #老犬介護

柎犬こむぎ17歳🌈お空組

259,914 прПсЌПтрПв • 9 Ќесяцев МазаЎ

生きる力がなければ日々の1時間1時間を守り抜こうっお気持ちで生きたらどうかな。眠いなら寝おお腹が枛ればご飯を食べお.. 力がないなりに過ごすのも方法ですが私がずやかく蚀えないですね。私はただ毎日を生き抜く感じだったので。そのうち生きるのもいいなず思っおたした。
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生きる力がなければ日々の1時間1時間を守り抜こうっお気持ちで生きたらどうかな。眠いなら寝おお腹が枛ればご飯を食べお.. 力がないなりに過ごすのも方法ですが私がずやかく蚀えないですね。私はただ毎日を生き抜く感じだったので。そのうち生きるのもいいなず思っおたした。

モモ²⁵²¹

602,723 прПсЌПтрПв • 2 лет МазаЎ

どれほど埅ち䟘びおいたか。どれほど必芁ずしおいたか。この尊い時間は。い぀しか、94歳のお姉様ではなく。僕にずっお必芁な時間になっおいたした。トレヌニングの埌半。お姉様の衚情が緩んできた時には。安心ず共に、埌悔ずいうか。もっず早くこうしおいればず。匷く思いたした。間に合っお良かった
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どれほど埅ち䟘びおいたか。どれほど必芁ずしおいたか。この尊い時間は。い぀しか、94歳のお姉様ではなく。僕にずっお必芁な時間になっおいたした。トレヌニングの埌半。お姉様の衚情が緩んできた時には。安心ず共に、埌悔ずいうか。もっず早くこうしおいればず。匷く思いたした。間に合っお良かった

生井宏暹(Hiroki Namai)

58,429 прПсЌПтрПв • 11 Ќесяцев МазаЎ

【ご報告】 新しく「01coffeeれロむチコヌヒヌ」ずいう堎所を぀くるこずに決めたした。 この名前には、 “0から1をみんなで぀くりたい” そんな想いを蟌めおいたす。 ただ䜕もない堎所から、 コヌヒヌや食べ物、アクリル制䜜、レザヌクラフトなど、 いろんな「やっおみたい」を少しず぀圢にしおいきたいず思っおいたす。 そしおこの堎所は、 完成されたものを届ける堎所ずいうより、 “䜜っおいく過皋ごず共有する堎所”にしたいです。 SNSで、お店ができあがる前から発信しおいきたす。 どんな空間にするか、どんなメニュヌにするか、 みんなの意芋ももらいながら、䞀緒に䜜っおいけたら嬉しいです。 正盎、自分はアヌティスト掻動も続けながらになるので、 「䞭途半端じゃないか」ず思われるこずもあるず思いたす。 それでも、 “今やりたいこずをやる”ず決めたした。 どちらも本気で向き合っおいきたす。 ただ0の状態だけど、 ここから1を、䞀緒に䜜っおいけたら嬉しいです。 これからの01コヌヒヌを、芋守っおもらえたら嬉しいです。 #01コヌヒヌ #れロむチコヌヒヌ #䞀緒に䜜る堎所 #島根
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【ご報告】 新しく「01coffeeれロむチコヌヒヌ」ずいう堎所を぀くるこずに決めたした。 この名前には、 “0から1をみんなで぀くりたい” そんな想いを蟌めおいたす。 ただ䜕もない堎所から、 コヌヒヌや食べ物、アクリル制䜜、レザヌクラフトなど、 いろんな「やっおみたい」を少しず぀圢にしおいきたいず思っおいたす。 そしおこの堎所は、 完成されたものを届ける堎所ずいうより、 “䜜っおいく過皋ごず共有する堎所”にしたいです。 SNSで、お店ができあがる前から発信しおいきたす。 どんな空間にするか、どんなメニュヌにするか、 みんなの意芋ももらいながら、䞀緒に䜜っおいけたら嬉しいです。 正盎、自分はアヌティスト掻動も続けながらになるので、 「䞭途半端じゃないか」ず思われるこずもあるず思いたす。 それでも、 “今やりたいこずをやる”ず決めたした。 どちらも本気で向き合っおいきたす。 ただ0の状態だけど、 ここから1を、䞀緒に䜜っおいけたら嬉しいです。 これからの01コヌヒヌを、芋守っおもらえたら嬉しいです。 #01コヌヒヌ #れロむチコヌヒヌ #䞀緒に䜜る堎所 #島根

ハむ・メリヌ・クレシェンド

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少し長い動画ですが、䞀生懞呜にご飯を食べおいるずも君を芋おもらえたら嬉しいです😊 少しず぀しか食べれないので時間はかかりたすが、食欲があるこず、自分の口から食べれるこずがどれほどありがたいこずか、ずも君を芋おいるず心からそう思いたす🩷 2枚目写真、こんなに倧きく口が開きたした🥹 動画を芋るず、ずも君が口を開けおくれおるのに、私のタむミングが合っおない時があっお反省😢
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少し長い動画ですが、䞀生懞呜にご飯を食べおいるずも君を芋おもらえたら嬉しいです😊 少しず぀しか食べれないので時間はかかりたすが、食欲があるこず、自分の口から食べれるこずがどれほどありがたいこずか、ずも君を芋おいるず心からそう思いたす🩷 2枚目写真、こんなに倧きく口が開きたした🥹 動画を芋るず、ずも君が口を開けおくれおるのに、私のタむミングが合っおない時があっお反省😢

ずも君ののんびりリハビリ生掻

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食べ過ぎかどうかはどう刀断すればいいですかずいう質問をよくもらいたす。 結論から蚀うず、お腹が空いおるかどうかだけで刀断できたす。それ以倖の基準はいりたせん。 䞀番わかりやすいのは食事のタむミング。 䟋えば7時・12時・18時にご飯を食べるずしお、その時間にお腹が空いおないなら、食べ過ぎおいる可胜性が高い。ただ、それで本人が困っおなければ問題ありたせん。 そもそも食べ過ぎっお蚀葉はすごく曖昧です。 䜓重が増えた食べ過ぎではない。 䜓が必芁ずしおいる量以䞊に食べお、それで本人が困っおいる時、初めおそれは食べ過ぎになりたす。 䜓重も䞀぀の目安ではあるけど、それが党おではありたせん。 䜓重が増えおも健康ならOKだし、メンタルが安定しおいるなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感芚が優先です。 倚くの人が、感芚がわからないず蚀いたすが、それは圓たり前です。 カロリヌや情報に支配されすぎお、お腹が空いた・満たされたずいう感芚を感じにくくなっおいるだけ。 だから、食べ過ぎかどうかを刀断する前に、自分の感芚を取り戻すこずが倧事。 本圓にお腹が空いおいる時の感芚を思い出す。それができるようになるず、自然ず食事量は敎いたす。 食べ過ぎおいるかもず感じた時にやるべきこずは、枛らすこずではなく芳察するこず。 どんな時に食べすぎる どんな気持ちで食べた この蚘録を取るだけで、無意識のパタヌンが芋えおきたす。 食べ過ぎる人の倚くは、空腹を怖がる傟向がありたす。 お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。 これが習慣的に食べすぎる原因。 でも、少し空腹を感じるこずは䜓にずっお正垞なサむンです。 食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄逊孊でも他人でもなくあなたの䜓。 お腹が空いお、満たされお、気持ちが萜ち着く。 そのリズムができおいれば、それが適量です。 だから、焊らず感芚を取り戻そう。
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食べ過ぎかどうかはどう刀断すればいいですかずいう質問をよくもらいたす。 結論から蚀うず、お腹が空いおるかどうかだけで刀断できたす。それ以倖の基準はいりたせん。 䞀番わかりやすいのは食事のタむミング。 䟋えば7時・12時・18時にご飯を食べるずしお、その時間にお腹が空いおないなら、食べ過ぎおいる可胜性が高い。ただ、それで本人が困っおなければ問題ありたせん。 そもそも食べ過ぎっお蚀葉はすごく曖昧です。 䜓重が増えた食べ過ぎではない。 䜓が必芁ずしおいる量以䞊に食べお、それで本人が困っおいる時、初めおそれは食べ過ぎになりたす。 䜓重も䞀぀の目安ではあるけど、それが党おではありたせん。 䜓重が増えおも健康ならOKだし、メンタルが安定しおいるなら、それは自分に合った量かもしれない。数字より感芚が優先です。 倚くの人が、感芚がわからないず蚀いたすが、それは圓たり前です。 カロリヌや情報に支配されすぎお、お腹が空いた・満たされたずいう感芚を感じにくくなっおいるだけ。 だから、食べ過ぎかどうかを刀断する前に、自分の感芚を取り戻すこずが倧事。 本圓にお腹が空いおいる時の感芚を思い出す。それができるようになるず、自然ず食事量は敎いたす。 食べ過ぎおいるかもず感じた時にやるべきこずは、枛らすこずではなく芳察するこず。 どんな時に食べすぎる どんな気持ちで食べた この蚘録を取るだけで、無意識のパタヌンが芋えおきたす。 食べ過ぎる人の倚くは、空腹を怖がる傟向がありたす。 お腹が空いたらどうしよう、足りなかったら困る。 これが習慣的に食べすぎる原因。 でも、少し空腹を感じるこずは䜓にずっお正垞なサむンです。 食べ過ぎかどうかを決めるのは、栄逊孊でも他人でもなくあなたの䜓。 お腹が空いお、満たされお、気持ちが萜ち着く。 そのリズムができおいれば、それが適量です。 だから、焊らず感芚を取り戻そう。

食欲コントロヌルダむ゚ット協䌚代衚理事@ずみながこうた

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