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2608-4デート 黒プラグトレーニングです。この日のななこのオマ⚪︎コはキツめでこの黒プラグも痛がって長時間できませんでした。それでも何回もチャレンジするのは立派です。 大量の抜き潮が見れるダブルフィストを含むもっと見やすい長編動画(7:22)はCandfansでどうぞ。

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やっぱり高市総理の演説が好きすぎる😭👍✨ (要約)批判することは簡単。でも私は諦めない。絶対に諦めない。馳浩もそう。何があっても諦めない。ずっと私も馳さんもその姿勢でやってきた。そんなんできない理由を全部クリアしていけばできるようにしようやと。いや、これ日本のためやろ。だって本当に、諦めたらもう未来なんて作れませんから! ———————————— でも皆さま、これからこういう、できないって言わない知事、何でもやると。 できない理由を挙げるのは簡単なんです。 今、高市がやっている責任ある積極財政、成長投資、危機管理投資、こういったものにもたくさんご批判はあります。 メディアでも、それはもうどんだけ叩かれているか、私はテレビも今見る暇ないし、あんまりインターネットもチェックしてないし、週刊誌とかも読んでないし、どんだけ叩かれているかっていうのは暇なうちの旦那さんがですね。療養中の旦那さんが見て教えてくれる程度で、私自身はあんまり分からないんですが、批判するのは簡単で、誰かがやろうとしている政策に対してできない理由を言うのも簡単。 それはこういうことがあるからできんでしょう。いや、批判は簡単なんです。 でも私は諦めない。絶対に諦めない。馳浩もそうです。諦めません。何があっても諦めない。 ずっと私も馳さんもその姿勢でやってた。 できない理由を考えるんじゃなくて、一緒に、できないんだったら、そのできる方法を考えようよ。これが私たちの共通点です。馳さんはとにかくできないことをできるようにする。これが一番、一番彼のすごいとこなんですね。 できないことをできるようにする。私も同じです。どんなに叩かれようが、どんなにできない理由をあげつらわれようが、いや、そんなんできない理由を全部クリアしていけばできるようにしようやと。 いや、これ日本のためやろ。 だって本当に、諦めたらもう未来なんて作れませんから!でしょ!

ドンマイおじさん

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「トレーニングの量と質どちらが大事か?」と聞かれることがあります。でも両方大事だしそれぞれは別の要素なので比べることが出来ません。 ただ一つ言えるのは、、、「量をやり込まないとトレーニングはなかなか上手くはならない」ということです。全てのやり方に答えはあって、それを適時教えてくれる達人が近くにいるのなら量をやり込む期間を大幅に短縮出来るでしょう。知識を増やすことで近道を見つけることも出来るでしょう。でもですね、それでも量は必要なんです。言語化しにくい沢山のことを量をこなすことで学べるからです。 量を超やり込んで、トレーニングの極意を掴み「トレーニングの達人」になれば少量でも筋肉に効かせ尽くすことが出来るようになり、トレーニング量が減っていくフェーズが起きるのはあり得るでしょう。でもほとんどはそうではないので真剣に発達させたいなら量は必要です。1〜2セットで発達するのはそのセットで超絶追い込むか、伸びしろが大きい初心者か、どんなしょうもないトレーニングでもホルモンを高めてるおかげで勝手に発達する薬ユーザーだけです。 現状のトレーニングでもどんどん発達してるのなら特に今のやり方を変える必要はないです。しかし発達が止まっていると感じるなら何かを変えないといけないし、それは量と質を増やすことでしょうが、質を高めるためにも量を増やすのがまずは早いかもですね。沢山やることでわかることも沢山ある、そういうことです😀(この文章全体はボディメイク的にガッツリ筋肉を増やしてゴリゴリになりたい方向けです)

ヒサーノ@筋肉の人

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こめおの謝罪動画を見ました。 被害者には十分に補償する。何が悪かったのかを徹底的に検証する。そして二度と同じことを起こさない。そこまでやった上でなら、再起する道はあっていい。 個人的には、人生はどこからでもやり直せると思っています。 むしろあんなツッコミ待ちとしか思えない動画より、記者会見でめった打ちにされて、世間的にも一度落ちるところまで落ちた方が、その後は「もう十分責任を取っただろう」となって、復帰しやすくなることもあると思います。 今回ややこしいのは、「かにを」で出したのではなく、「割烹こめお」でカニラーメンを提供してしまったこと。菌の出方がちょっと不自然な点もあると思います。 有名人であることは、うまくいっている時には大きなプラスですが、問題が起きた時のイメージダウンも桁違いです。 しかも、料理人として積み上げた評価で有名になった人ではない。だから一度事故が起きると、「やっぱり」と見られやすい。 それでも最終的に言えるのは一つです。 これは、こめお本人の責任です。 周りのせいでも、運が悪かったでもない。店の看板を背負って料理を出す以上、最後に責任を取るのは本人です。血反吐を吐いて再起するのもこめお自身です。

中田賢一郎/さくらライフグループ代表/医師x僧侶x経営者/

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こちら、東京23区版を作ってみました。 本町太朗さん(本町太朗)の眺望シミュレーションと同様に、マンションと階と方角を選ぶと、その部屋からの眺望を確認することができます。 こんな機能を付けています。 ・Google Earthのように直感的に操作できます ・建物を選んで、方位はボタンで切り替えられます ・斜めからも真上からも見られて、手でぐるぐる回せます ・夜モードにすると、東京タワーやレインボーブリッジ、橋のライトアップが見えます ・花火大会を選ぶと、花火がどう見えるかも分かります ・着工済みの新築も入れているので、大まかですが新築の眺望も先に見られます PLATEAUの建物データが2024年で止まっているので、それ以降のものはほとんど独自に作っています。 なので実際と微妙にずれているところがあって、この数日間で何度も手直ししているのですが、まだ荒はありそうです。 今後も気になったところは手直ししていきます。 あくまで無料の簡易シミュレーションですので、ここは実際と違うじゃないかみたいなハードクレームはご勘弁いただきたいです。 直せるものは直していくので、ここを直してほしいというのがあったら教えてください。

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