3 Años de Terapia en 1 Minuto

Nadie te va a salvar, cuanta razón macho... Y usar el NO como protección de tus propios límites. Chapeau

Nuestra vida, nuestro destino, depende única y exclusivamente de nosotros

exacto, y cuando antes le pongamos conciencia mejor nos irá... nada de poner excusas en factores ajenos: Políticos, tu jefe, tus padres, tu pareja...

Los pensamientos que nos llegan por medio de la ansiedad no suelen ser objetivos, gracias por recordarmelo

@Ely_Sstark En efecto, de la ansiedad sólo provienen pensamientos 100% impulsivos y nada racionales

Puedo perdonarte pero también bloquearte. Que gran razón

Y que lo digas. Perdonar, vale. Pero si olvidas el daño que te causaron, corres el riesgo de que te lo vuelvan a hacer

La ansiedad te miente!!! Lo descubrí hace un año, tengo ansiedad desde hace 20 años y finalmente entendí… no tomes NINGUNA decisión en un estado de ansiedad. La ansiedad miente, entonces la decisión siempre será equivocada!

Brutal. Esto le puede venir bien a mas de uno.

Sin duda. Muchas veces, las verdades a la cara, suelen ser más efectivas que varias horas de terapia en el psicoanalista

😍

Añadiría un detalle. Toma decisiones. Asi, sin mas. Toma decisiones. Cambia de curro, de entorno o lo que sea si te esta perjudicando. Lucha si merece la pena. Pero toma decisiones

Geniales esos consejos para aplicar a la vida cotidiana. Esencial aplicarlos

Así es. Son importantes de aplicar para cuidarnos a nosotros mismos y fortalecer nuestra mente y autoestima

Sigo todo menos lo de comer bien y no reprimir emociones. 💀

"no te encuentras a ti mismo, te construyes, día a día"

Dientes, dientes, que es lo que les jode. 🤗

Terapia hablada a eso se refiere y las terapias no se limitan a la teoría psicoanalítica un error muy difundido por el mundo

👍👏👏

Gracias

Tiene un 95% de razón

Perfecto 👌

Super!!!!!

Buenísimo!!👏

son dos minutos....pero BUENISIMO

Gracias.

En realidad son 6 años de terapia por que son 2 muy buenos minutos,

Ya va, no comprendo, la primera y la octava como coexisten? Como dejo de tratar los sentimientos como hechos y al mismo tiempo no ignorarlos?

Lo necesitaba, gracias.

Mierda ni Batman ?? Ahora si me jodiste

Está muy bueno

Y yo estudiando 4 años para poder dar terapia 🤦🏻‍♂️ mañana mismo renuncio 😒

me encantan estos videos

🙏👏💪

@MiMundoConIA Guia rápida para ser persona de provecho.

@MiMundoConIA Sobre todo, una persona honesta consigo misma, para aprender a afrontar de verdad la realidad de la vida

@MiMundoConIA Así es, Hom. Vivimos en una burbuja de cristal macho.

maravilloso

Hola @Grok. Quién es?

@grok me puedes transcribir este video?