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／✨ 🥊3.28 #RISEELDORADO2026 ＼✨ 🌍世界最強王者は今年も盤石 📹技巧派ヴィダレスすら完封されてしまう美蹴40連発！ ✅腹、腕、肩口と多彩に蹴り分け。踵の上げ下げで蹴りに高低差をつけヴィダレスを幻惑。メキシコのテクニシャンをシャットアウトしたペットパノムルンのミドルをプレイバック

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昨日のポストのコメントを見てビックリした。「足を組んでいたお前が悪い」「蹴られて当然」みたいな意見が思っていた以上に多かった事。何回も言うけど、私だけが蹴られてたなら耐えてました。でも隣の女の子まで蹴られてたから、それを見て許せなくて私は言ったんです。もちろん足を組む事をマナー違反だと思う人がいるのは分かる。でも私は、マナーが悪いと感じたとしても、人を蹴ったり傷つけたりして良い理由にはならないと思う。あと、見た目や過去の職業を批判したり、わざと傷つける言葉をぶつける事と今回の出来事は全く別の話。誰かを傷つける為やストレス発散の場に、SNSを使うのは間違ってると思う。ちなみに最初からあんな口調だった訳じゃなくて最初は普通に注意していました。ジジイにアホアホ言われてヒートアップしてしまいました🤦🏼‍♂️ まあ、何を言っても叩きたい人は叩くんやろうな〜🤦🏼‍♂️ 最初のやり取りはこんな感じです⬇️

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前島花音(ニッポン放送アナウンサー)

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蹴りが上手になるバランスのとり方少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか？😊 ----------------------- 大阪高槻道院活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇

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大阪で少林寺拳法大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺

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