37岁男子晒出一年健身成果…… 加个滤镜、改个发型就行了，费那事干嘛

李诚儒变身刘昊然

是个装逼的废物

只是会美颜了而已，按照我来看健身是不可能皮肤光滑成这样，胖下来脸部会显老

看最后一秒，柜子的边缘线条都不直了

幽默了，最后几秒一个镜头一个脸型，大概率换人，其次现实没有滤镜，健身带来的改变体现在现实中的社交

健身是真的可以改变一个人，因为我已经健身两年了，身体变化很大

最终还不是加了滤镜

这哥们儿的底子真的不错。李成儒需要加油了

李哥都快70了 加油没用了 得嗑药 前几年不是有个美帝药剂师老头 练的就不错

@grok 这视频的bgm是什么

这事我干过。 媳妇儿在公积金上班的时候，整个管理部的开发商保证金管的一团糟，管理部的账、银行的账、开发商的账全都对不上。上面要来检查，整个管理部除了窗口人员手里工作全停下对账。对了半个月对不上，媳妇儿每天下班心情烦躁，严重影响我生活质量。 我看了一眼账，全是excel，熬了个通宵给他们写了个程序，自动对账，实在对不上的也就那么几笔了，抛出来让他们自己想办法。 两天，媳妇儿她们管理部全部完工，是整个市区最快完成的。别的管理部都傻逼了，都打听咋弄的。最后把我请到中心帮忙（免费的，媳妇儿在那上班，面子不能不给，没办法），帮他们对其他管理部的账。配了几个小姑娘给我打下手，天天晚上两个管理部的主任还有几个小姑娘陪我喝酒。 也是这次事感觉到了手里有权利的舒服，水有人给倒，吃饭全点你爱吃的菜，小姑娘只要眼神跟你对上就是暧昧的笑，一张嘴全是你爱听的。我这辈子活了快40年，那几天是情绪价值最满足的几天。 操，不怨人人都想往上爬，都想搞权利。是舒服哈

大学生一定要趁着在校期间多办几个国家的签证 因为很多国家对于在校大学生的签证审核更简单，只需能开具全日制大学的在校证明，签证审批更容易。 但是一旦毕业，就需要提供工作证明、税收证明、社保证明相关的材料，难度瞬间增加。 珍惜大学时光，多办签证，学好外语。

先讲一个事实，美国做过很多研究和统计，结果表明，非常勤奋的穷人，之所以努力一辈子还是穷人，最主要的原因是通勤时间太长

豆瓣网友： 每次给这只小白猫投喂时，它都是“哇——塞，这——么多啊” 这种充满惊讶的表情