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4/19 こんにちは☀️ 今日は千葉へ! ほくそう春まつりに参加させていただきます☺️🌸 たくさんの笑顔が溢れますように☺️✨ 楽しみに向かってますーー🏃➡️!! 動画はいつもこんな感じでトレーニングも楽しむことを心がけてますよーの様子です😉📸 ベンチプレス後、このディップス(昨日覚えた🤭) (+25kg×10)×2 + 20kg×10 +20kg×7.8?笑 をやった最終セットです🏋️ 今日はライブ後、背中を中心にトレーニングに行ってきます☺️! 適度な運動と笑活、最大限の推し活を心がけていきましょう🤭🟣
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