Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

5 PUSH & PULL WORKOUTS🔥 1.

gymsociety's profile picture

The Gym Society

127,982 subscribers

164,666 Aufrufe • vor 3 Jahren •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

6 Kommentare

Profilbild von The Gym Society
The Gym Societyvor 3 Jahren

2.

Profilbild von The Gym Society
The Gym Societyvor 3 Jahren

3.

Profilbild von The Gym Society
The Gym Societyvor 3 Jahren

4.

Profilbild von The Gym Society
The Gym Societyvor 3 Jahren

5.

Profilbild von Perfect Workout Pumps
Perfect Workout Pumpsvor 3 Jahren

@TheGymPrestige @GymSociety Push and pull workouts are a type of training that targets different muscle groups. Push day (Chest, shoulders and triceps) Pull day (back and biceps) When training with heavy weights, it's important to divide push and pull days for maximum muscle growth.

Profilbild von Hamid
Hamidvor 3 Jahren

@TheGymPrestige

Ähnliche Videos

5 workouts to build bigger biceps & triceps: 1.
0:21

5 workouts to build bigger biceps & triceps: 1.

Fitness Code

105,494 Aufrufe • vor 1 Jahr

OTR Truck Driver Workouts: Push-Ups (Video 1) #trucking
1:15

OTR Truck Driver Workouts: Push-Ups (Video 1) #trucking

Haxxing

225,413 Aufrufe • vor 2 Monaten

5 Leg workouts 1.
0:22

5 Leg workouts 1.

Valentina Ferrera

88,183 Aufrufe • vor 1 Jahr

5 Chest Building Workouts: 1.
0:23

5 Chest Building Workouts: 1.

Fitfinity

208,554 Aufrufe • vor 2 Jahren

5 Killer Shoulder Workouts: 1.
0:23

5 Killer Shoulder Workouts: 1.

Valentina Ferrera

75,160 Aufrufe • vor 1 Jahr

5 Core Chest Workouts: 1.
0:35

5 Core Chest Workouts: 1.

Valentina Ferrera

654,981 Aufrufe • vor 3 Jahren

5 Killer Shoulder Workouts: 1.
0:23

5 Killer Shoulder Workouts: 1.

Valentina Ferrera

67,384 Aufrufe • vor 1 Jahr

The 7 Best Upper-Body Workouts You Can Do At Home. 1. Push-Up 2. Pike Push-Up 3. Bench Dip 4. Inverted Row 5. Chin Up 6. Bicycle Crunch 7. Leg Raises
0:23

The 7 Best Upper-Body Workouts You Can Do At Home. 1. Push-Up 2. Pike Push-Up 3. Bench Dip 4. Inverted Row 5. Chin Up 6. Bicycle Crunch 7. Leg Raises

Cardio Arena

365,019 Aufrufe • vor 3 Jahren

5 Workouts For 3D Shoulders: 1.
0:24

5 Workouts For 3D Shoulders: 1.

Dr. Sara Lin

675,714 Aufrufe • vor 3 Jahren

5 Workouts For Juicy Arms: 1.
0:23

5 Workouts For Juicy Arms: 1.

Fitness Code

58,707 Aufrufe • vor 9 Monaten

5 Workouts For Bigger Shoulders: 1.
0:22

5 Workouts For Bigger Shoulders: 1.

Gym Body Fitness

123,175 Aufrufe • vor 1 Jahr

5 Workouts To Build Bigger Arms: 1.
0:21

5 Workouts To Build Bigger Arms: 1.

Valentina Ferrera

262,638 Aufrufe • vor 2 Jahren

5 Workouts To Upgrade Your Legs: 1.
0:27

5 Workouts To Upgrade Your Legs: 1.

Fitfinity

83,365 Aufrufe • vor 2 Jahren

5 Dumbbell-only upper body workouts 1.
0:42

5 Dumbbell-only upper body workouts 1.

Valentina Ferrera

79,854 Aufrufe • vor 1 Jahr

5 Workouts For Chest And Back: 1.
0:21

5 Workouts For Chest And Back: 1.

Valentina Ferrera

113,527 Aufrufe • vor 1 Jahr