Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

5 PUSH & PULL WORKOUTS🔥 1.

gymsociety's profile picture

The Gym Society

127,982 subscribers

164,666 просмотров • 3 лет назад •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 6

Фото профиля The Gym Society
The Gym Society3 лет назад

2.

Фото профиля The Gym Society
The Gym Society3 лет назад

3.

Фото профиля The Gym Society
The Gym Society3 лет назад

4.

Фото профиля The Gym Society
The Gym Society3 лет назад

5.

Фото профиля Perfect Workout Pumps
Perfect Workout Pumps3 лет назад

@TheGymPrestige @GymSociety Push and pull workouts are a type of training that targets different muscle groups. Push day (Chest, shoulders and triceps) Pull day (back and biceps) When training with heavy weights, it's important to divide push and pull days for maximum muscle growth.

Фото профиля Hamid
Hamid3 лет назад

@TheGymPrestige

Похожие видео

5 workouts to build bigger biceps & triceps: 1.
0:21

5 workouts to build bigger biceps & triceps: 1.

Fitness Code

105,494 просмотров • 10 месяцев назад

OTR Truck Driver Workouts: Push-Ups (Video 1) #trucking
1:15

OTR Truck Driver Workouts: Push-Ups (Video 1) #trucking

Haxxing

171,752 просмотров • 24 дней назад

5 Leg workouts 1.
0:22

5 Leg workouts 1.

Valentina Ferrera

88,183 просмотров • 1 год назад

5 Chest Building Workouts: 1.
0:23

5 Chest Building Workouts: 1.

Fitfinity

208,554 просмотров • 2 лет назад

5 Killer Shoulder Workouts: 1.
0:23

5 Killer Shoulder Workouts: 1.

Valentina Ferrera

75,160 просмотров • 1 год назад

5 Core Chest Workouts: 1.
0:35

5 Core Chest Workouts: 1.

Valentina Ferrera

654,981 просмотров • 3 лет назад

5 Killer Shoulder Workouts: 1.
0:23

5 Killer Shoulder Workouts: 1.

Valentina Ferrera

67,384 просмотров • 1 год назад

5 Killer Leg Workouts: 1.
0:22

5 Killer Leg Workouts: 1.

Gym Body Fitness

34,107 просмотров • 1 год назад

The 7 Best Upper-Body Workouts You Can Do At Home. 1. Push-Up 2. Pike Push-Up 3. Bench Dip 4. Inverted Row 5. Chin Up 6. Bicycle Crunch 7. Leg Raises
0:23

The 7 Best Upper-Body Workouts You Can Do At Home. 1. Push-Up 2. Pike Push-Up 3. Bench Dip 4. Inverted Row 5. Chin Up 6. Bicycle Crunch 7. Leg Raises

Cardio Arena

365,019 просмотров • 3 лет назад

5 Workouts For 3D Shoulders: 1.
0:24

5 Workouts For 3D Shoulders: 1.

Dr. Sara Lin

675,607 просмотров • 3 лет назад

5 Workouts For Juicy Arms: 1.
0:23

5 Workouts For Juicy Arms: 1.

Fitness Code

58,707 просмотров • 8 месяцев назад

5 Workouts For Bigger Shoulders: 1.
0:22

5 Workouts For Bigger Shoulders: 1.

Gym Body Fitness

123,175 просмотров • 1 год назад

5 Workouts For 3D Shoulders: 1.
0:24

5 Workouts For 3D Shoulders: 1.

Manly Mindz

816,224 просмотров • 3 лет назад

5 Kegel workouts For Erectile Dysfunction 1.
0:27

Sensitive content

5 Kegel workouts For Erectile Dysfunction 1.

Up Workout

86,019 просмотров • 2 лет назад

5 Dumbbell-only upper body workouts 1.
0:42

5 Dumbbell-only upper body workouts 1.

Valentina Ferrera

79,854 просмотров • 1 год назад

5 Workouts For Chest And Back: 1.
0:21

5 Workouts For Chest And Back: 1.

Valentina Ferrera

113,527 просмотров • 1 год назад

5 Workouts For A Strong Back: 1.
0:27

5 Workouts For A Strong Back: 1.

Greek God Fitness 💪

53,828 просмотров • 1 год назад