Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

5 PUSH & PULL WORKOUTS🔥 1.

gymsociety's profile picture

The Gym Society

127,982 subscribers

164,666 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

6 Yorum

The Gym Society profil fotoğrafı
The Gym Society2 yıl önce

2.

The Gym Society profil fotoğrafı
The Gym Society2 yıl önce

3.

The Gym Society profil fotoğrafı
The Gym Society2 yıl önce

4.

The Gym Society profil fotoğrafı
The Gym Society2 yıl önce

5.

Perfect Workout Pumps profil fotoğrafı
Perfect Workout Pumps2 yıl önce

@TheGymPrestige @GymSociety Push and pull workouts are a type of training that targets different muscle groups. Push day (Chest, shoulders and triceps) Pull day (back and biceps) When training with heavy weights, it's important to divide push and pull days for maximum muscle growth.

Hamid profil fotoğrafı
Hamid2 yıl önce

@TheGymPrestige

Benzer Videolar

5 workouts to build bigger biceps & triceps: 1.
0:21

5 workouts to build bigger biceps & triceps: 1.

Fitness Code

105,494 görüntüleme • 8 ay önce

5 Powerful Back Workouts to Build Strength & Size: 1.
0:25

5 Powerful Back Workouts to Build Strength & Size: 1.

Health | Fitness | Gym

194,263 görüntüleme • 1 yıl önce

5 Leg workouts 1.
0:22

5 Leg workouts 1.

Gym Body Fitness

86,396 görüntüleme • 1 yıl önce

5 Killer Shoulder Workouts: 1.
0:23

5 Killer Shoulder Workouts: 1.

Valentina Ferrera

74,702 görüntüleme • 1 yıl önce

5 Chest Building Workouts: 1.
0:23

5 Chest Building Workouts: 1.

Fitfinity

208,447 görüntüleme • 2 yıl önce

5 Explosive Arm Workouts: 1.
0:21

5 Explosive Arm Workouts: 1.

Health | Fitness | Gym

205,584 görüntüleme • 1 yıl önce

5 Killer Shoulder Workouts: 1.
0:23

5 Killer Shoulder Workouts: 1.

Valentina Ferrera

67,304 görüntüleme • 1 yıl önce

5 Killer Leg Workouts: 1.
0:22

5 Killer Leg Workouts: 1.

Gym Body Fitness

34,107 görüntüleme • 1 yıl önce

5 Core Chest Workouts: 1.
0:35

5 Core Chest Workouts: 1.

Valentina Ferrera

654,678 görüntüleme • 2 yıl önce

The 7 Best Upper-Body Workouts You Can Do At Home. 1. Push-Up 2. Pike Push-Up 3. Bench Dip 4. Inverted Row 5. Chin Up 6. Bicycle Crunch 7. Leg Raises
0:23

The 7 Best Upper-Body Workouts You Can Do At Home. 1. Push-Up 2. Pike Push-Up 3. Bench Dip 4. Inverted Row 5. Chin Up 6. Bicycle Crunch 7. Leg Raises

Cardio Arena

365,019 görüntüleme • 3 yıl önce

5 Workouts For 3D Shoulders: 1.
0:24

5 Workouts For 3D Shoulders: 1.

Dr. Sara Lin

675,607 görüntüleme • 2 yıl önce

5 Workouts For Juicy Arms: 1.
0:23

5 Workouts For Juicy Arms: 1.

Fitness Code

58,707 görüntüleme • 6 ay önce

5 Workouts For Bigger Shoulders: 1.
0:22

5 Workouts For Bigger Shoulders: 1.

Gym Body Fitness

123,175 görüntüleme • 1 yıl önce

5 Workouts For 3D Shoulders: 1.
0:24

5 Workouts For 3D Shoulders: 1.

Manly Mindz

816,224 görüntüleme • 3 yıl önce

5 Workouts For Airplane Wings: 1.
0:25

5 Workouts For Airplane Wings: 1.

Fitness Code

247,606 görüntüleme • 1 yıl önce

5 Kegel workouts For Erectile Dysfunction 1.
0:27

Sensitive content

5 Kegel workouts For Erectile Dysfunction 1.

Up Workout

86,019 görüntüleme • 2 yıl önce

5 Workouts For Chest And Back: 1.
0:21

5 Workouts For Chest And Back: 1.

Valentina Ferrera

113,527 görüntüleme • 1 yıl önce

5 Dumbbell-only upper body workouts 1.
0:42

5 Dumbbell-only upper body workouts 1.

Gym Body Fitness

79,649 görüntüleme • 1 yıl önce