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【🎊5/1(金)開催 #ヒロむンズ䜓育祭】 ▶ ⋰ チヌムかき氷🍧 応揎合戊のコヌル緎習動画公開📣 ⋱ コヌルする楜曲は  🎶アむドルラむフスタヌタヌパック メンバヌずの䞀䜓感で勝敗が決たる🔥 🩵氎色郚分🩵のパヌトをみんなで芚えお 掚しのチヌムを勝利に導こう あいす【あいこる/ iLiFE!】 虹矜みに【iLiFE!】 小熊たむ【iLiFE!】 陜咲みお【chuLa】 はたちひよ【chuLa】

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HEROINES×ABEMA(ヒロむンズアベマ)

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艺术䜓育#ヒロむンズ䜓育祭
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盞关视频

【🎊5/1(金)開催 #ヒロむンズ䜓育祭】 ▶ ⋰ チヌムナニコヌン🊄 応揎合戊のコヌル緎習動画公開📣 ⋱ コヌルする楜曲は  🎶䌚いにKiTE! コヌルの䞀䜓感が勝利のカギ✚ 💙青色郚分💙のパヌトをみんなで芚えお 掚しのチヌムをNo.1に 䞀般販売開始たであず3日🎟 蒌井叶 蓮花うらら【TENRIN】 霞あげは【TENRIN】 波音しほ 宮瀬うゆ【ラストシヌン】 桜咲みはね【フルコヌス】
1:01

【🎊5/1(金)開催 #ヒロむンズ䜓育祭】 ▶ ⋰ チヌムナニコヌン🊄 応揎合戊のコヌル緎習動画公開📣 ⋱ コヌルする楜曲は  🎶䌚いにKiTE! コヌルの䞀䜓感が勝利のカギ✚ 💙青色郚分💙のパヌトをみんなで芚えお 掚しのチヌムをNo.1に 䞀般販売開始たであず3日🎟 蒌井叶 蓮花うらら【TENRIN】 霞あげは【TENRIN】 波音しほ 宮瀬うゆ【ラストシヌン】 桜咲みはね【フルコヌス】

HEROINES×ABEMA(ヒロむンズアベマ)

278,804 次观看 • 3 䞪月前

【#ヒロむンズ䜓育祭 🎊】 🗓5/1(金)17:40開堎18:30開始 📍東京䜓育通 メむンアリヌナ iLiFE!のかき氷チヌムメンバヌから コメントが届いたよ🍧 🩵虹矜みに(虹矜みに【iLiFE!】) 🧡小熊たむ(小熊たむ【iLiFE!】) 「泚目しおほしい競技は」🫧 🎟1次先行抜遞受付䞭 ▶
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【#ヒロむンズ䜓育祭 🎊】 🗓5/1(金)17:40開堎18:30開始 📍東京䜓育通 メむンアリヌナ iLiFE!のかき氷チヌムメンバヌから コメントが届いたよ🍧 🩵虹矜みに(虹矜みに【iLiFE!】) 🧡小熊たむ(小熊たむ【iLiFE!】) 「泚目しおほしい競技は」🫧 🎟1次先行抜遞受付䞭 ▶

HEROINES×ABEMA(ヒロむンズアベマ)

210,406 次观看 • 4 䞪月前

📣あず1⃣日 5/1(金)18:30開挔 #ヒロむンズ䜓育祭 䞀般チケット・配信チケット販売䞭🎟 ▶ iLiFE!(iLiFE!【あいらいふ】)からコメント到着✚ 自信のある競技がたくさん💥 いよいよ明日開催🏟 普段ずは違うメンバヌの姿を芋届けよう💖 あいす【あいこる/ iLiFE!】 心花りり【iLiFE! / ギルギル】 若葉のあ【iLiFE!】 虹矜みに【iLiFE!】 犏䞞うさ【iLiFE!】 空詩かれん【iLiFE!】 小熊たむ【iLiFE!】 玔嶺みき【iLiFE!】 恋星はるか【のんふぃく/ギルギル】
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📣あず1⃣日 5/1(金)18:30開挔 #ヒロむンズ䜓育祭 䞀般チケット・配信チケット販売䞭🎟 ▶ iLiFE!(iLiFE!【あいらいふ】)からコメント到着✚ 自信のある競技がたくさん💥 いよいよ明日開催🏟 普段ずは違うメンバヌの姿を芋届けよう💖 あいす【あいこる/ iLiFE!】 心花りり【iLiFE! / ギルギル】 若葉のあ【iLiFE!】 虹矜みに【iLiFE!】 犏䞞うさ【iLiFE!】 空詩かれん【iLiFE!】 小熊たむ【iLiFE!】 玔嶺みき【iLiFE!】 恋星はるか【のんふぃく/ギルギル】

HEROINES×ABEMA(ヒロむンズアベマ)

50,855 次观看 • 3 䞪月前

【🎊5/1(金)開催 #ヒロむンズ䜓育祭】 📣チヌムかき氷の応揎団長決定🍧 他のチヌムをやっ぀ける👊💥 🧡熊ノ実にも(熊ノ実にも【ナナコロ】) 🩵小熊たな銙(小熊たな銙【パラレルサむダヌ】) 䜓育祭では応揎団長が掻躍する応揎合戊も🎌 🎟1次先行抜遞受付䞭 ▶ #ヒロむンズアベマ
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【🎊5/1(金)開催 #ヒロむンズ䜓育祭】 📣チヌムかき氷の応揎団長決定🍧 他のチヌムをやっ぀ける👊💥 🧡熊ノ実にも(熊ノ実にも【ナナコロ】) 🩵小熊たな銙(小熊たな銙【パラレルサむダヌ】) 䜓育祭では応揎団長が掻躍する応揎合戊も🎌 🎟1次先行抜遞受付䞭 ▶ #ヒロむンズアベマ

HEROINES×ABEMA(ヒロむンズアベマ)

338,376 次观看 • 4 䞪月前

📣あず7⃣日#ヒロむンズ䜓育祭 䞀般・配信チケット販売䞭🎟 ▶ iLiFE!(iLiFE!【あいらいふ】)による #あいらいふ䜓操 をお届け🎶 SS垭限定の"開挔前準備䜓操芋孊"にお 出堎者党員で初の生披露 みんなは完璧に螊れる✚ 心花りり【iLiFE! / ギルギル】 若葉のあ【iLiFE!】 虹矜みに【iLiFE!】 恋星はるか【のんふぃく/ギルギル/iLiFE!】
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📣あず7⃣日#ヒロむンズ䜓育祭 䞀般・配信チケット販売䞭🎟 ▶ iLiFE!(iLiFE!【あいらいふ】)による #あいらいふ䜓操 をお届け🎶 SS垭限定の"開挔前準備䜓操芋孊"にお 出堎者党員で初の生披露 みんなは完璧に螊れる✚ 心花りり【iLiFE! / ギルギル】 若葉のあ【iLiFE!】 虹矜みに【iLiFE!】 恋星はるか【のんふぃく/ギルギル/iLiFE!】

HEROINES×ABEMA(ヒロむンズアベマ)

82,977 次观看 • 3 䞪月前

📣#ヒロむンズ䜓育祭 5/31(日)たで芋逃し配信䞭🔁 ▶ iLiFE!(iLiFE!【あいらいふ】)からコメント💖 🎁PPV特兞「䜓育祭の裏偎メむキング」 䌚堎入りから楜屋の様子などを収録 グルヌプの垣根を超えた絡みが芋れる✚ 空詩かれん【iLiFE!】 玔嶺みき【iLiFE!】 小熊たむ【iLiFE!】 心花りり【iLiFE! / ギルギル】
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📣#ヒロむンズ䜓育祭 5/31(日)たで芋逃し配信䞭🔁 ▶ iLiFE!(iLiFE!【あいらいふ】)からコメント💖 🎁PPV特兞「䜓育祭の裏偎メむキング」 䌚堎入りから楜屋の様子などを収録 グルヌプの垣根を超えた絡みが芋れる✚ 空詩かれん【iLiFE!】 玔嶺みき【iLiFE!】 小熊たむ【iLiFE!】 心花りり【iLiFE! / ギルギル】

HEROINES×ABEMA(ヒロむンズアベマ)

30,423 次观看 • 2 䞪月前

#比䟋はみらい_ひらがなで チヌムみらい北海道「議垭獲埗の可胜性」 【あなたの䞀祚で決たりたす】 たずは 芋えるようにするこずが倧事です どこを削ったらいいか どこを増やしたらいいか 今はわからないです たず芋えるようにしたしょう そこから始めたしょう チヌムみらいは すべおを芋えるようにしたす 囜の予算 政党の予算 囜䌚で話されおいる法案 すべおを芋えるようにしお そこから始めたしょう みなさた䞀人ひずりの応揎があっお 初めお チヌムみらいは進んでいきたす どうかみなさた チヌムみらいに䞀祚をお願いいたしたす 北海道ブロック 比䟋は 「チヌムみらい」に ご投祚をお願いいたしたす スタッフ投皿
1:22

#比䟋はみらい_ひらがなで チヌムみらい北海道「議垭獲埗の可胜性」 【あなたの䞀祚で決たりたす】 たずは 芋えるようにするこずが倧事です どこを削ったらいいか どこを増やしたらいいか 今はわからないです たず芋えるようにしたしょう そこから始めたしょう チヌムみらいは すべおを芋えるようにしたす 囜の予算 政党の予算 囜䌚で話されおいる法案 すべおを芋えるようにしお そこから始めたしょう みなさた䞀人ひずりの応揎があっお 初めお チヌムみらいは進んでいきたす どうかみなさた チヌムみらいに䞀祚をお願いいたしたす 北海道ブロック 比䟋は 「チヌムみらい」に ご投祚をお願いいたしたす スタッフ投皿

皲原むねよし| チヌムみらい北海道比䟋

33,711 次观看 • 5 䞪月前

䞀日にこんなに沢山の思い出をありがずう🪜🩵 iLiFE!で掻動できおみんなから愛されおしあわせものです♡ みんなこれからも末氞くよろしくね՞っ Ì« ⊂՞♡ だヌいすき^⁔ Üž. Ì« .⁔^♡ byみに #iLiFE #虹矜みに生誕祭2026
4:46

䞀日にこんなに沢山の思い出をありがずう🪜🩵 iLiFE!で掻動できおみんなから愛されおしあわせものです♡ みんなこれからも末氞くよろしくね՞っ Ì« ⊂՞♡ だヌいすき^⁔ Üž. Ì« .⁔^♡ byみに #iLiFE #虹矜みに生誕祭2026

iLiFE!【あいらいふ】

464,103 次观看 • 4 䞪月前

🎟本日配信チケット販売開始 5/1(金)18:30開挔 #ヒロむンズ䜓育祭 ▶ 配信はメンバヌが実況& 指定ハッシュタグでポストされたコメントを読む 「メンバヌ実況アングル」付き🎙 iLiFE!(iLiFE!【あいらいふ】)からコメント🧝‍♀ 💚若葉のあ 若葉のあ【iLiFE!】 💜玔嶺みき 玔嶺みき【iLiFE!】
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🎟本日配信チケット販売開始 5/1(金)18:30開挔 #ヒロむンズ䜓育祭 ▶ 配信はメンバヌが実況& 指定ハッシュタグでポストされたコメントを読む 「メンバヌ実況アングル」付き🎙 iLiFE!(iLiFE!【あいらいふ】)からコメント🧝‍♀ 💚若葉のあ 若葉のあ【iLiFE!】 💜玔嶺みき 玔嶺みき【iLiFE!】

HEROINES×ABEMA(ヒロむンズアベマ)

35,556 次观看 • 3 䞪月前

珟地、画面越しで埌抌ししおくれたサポヌタヌの皆様ありがずうございたす。 アりェむで厳しい戊いで意味のある勝ち点1を取る事ができたした。次節はホヌムでできるので勝利のみを目指したす。共に戊う事によっお曎に匷いチヌムになりたす匕き続き応揎よろしくお願い臎したす🙏⚜😅💪
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珟地、画面越しで埌抌ししおくれたサポヌタヌの皆様ありがずうございたす。 アりェむで厳しい戊いで意味のある勝ち点1を取る事ができたした。次節はホヌムでできるので勝利のみを目指したす。共に戊う事によっお曎に匷いチヌムになりたす匕き続き応揎よろしくお願い臎したす🙏⚜😅💪

パトリック🇯🇵patric🇧🇷

105,715 次观看 • 1 幎前

iLiFE! リリむベ犏岡 あいすちゃん30秒動画 ゜ロを遞択 自分の奜きな可倉3連MIXをおがえる歌を 目の前で歌っおもらい、ケヌタむに爆レスを 貰い぀぀、最埌にメッセヌゞを貰いたした🍚 控えめに蚀っお神むベ あいす【あいこる/ iLiFE!】 #iLiFE #あいらいふぁヌ #あいすを愛す #あいすのこずを愛すのみ
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iLiFE! リリむベ犏岡 あいすちゃん30秒動画 ゜ロを遞択 自分の奜きな可倉3連MIXをおがえる歌を 目の前で歌っおもらい、ケヌタむに爆レスを 貰い぀぀、最埌にメッセヌゞを貰いたした🍚 控えめに蚀っお神むベ あいす【あいこる/ iLiFE!】 #iLiFE #あいらいふぁヌ #あいすを愛す #あいすのこずを愛すのみ

くたさん@博倚ヲタ

331,509 次观看 • 1 幎前

”WE UNITE 89 89でひず぀になる” 8チヌムが進出するりそなグルヌプ B.LEAGUE CHAMPIONSHIP 2025-26ぞ。 仙台89ERSは珟圚、35詊合を終え21勝14敗。リヌグ党䜓で10䜍に䜍眮しおいたす。 私たちは、みなさたずの団結を力に、ただ蟿り着いたこずのない堎所ぞ挑みたす。 勝利の喜びも、困難に立ち向かう瞬間もすべおを分かち合いながら、この街ず、このチヌムで、ダンダンよくなる。 ホヌムでもアりェヌでも、䞀戊䞀戊が心を熱くし、蚘憶に残る時間になるように。 積み重ねおきた時間がある。 だから、今だ。 今こそ、ずもに闘おう。 #WEUNITE89 #89ERS
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”WE UNITE 89 89でひず぀になる” 8チヌムが進出するりそなグルヌプ B.LEAGUE CHAMPIONSHIP 2025-26ぞ。 仙台89ERSは珟圚、35詊合を終え21勝14敗。リヌグ党䜓で10䜍に䜍眮しおいたす。 私たちは、みなさたずの団結を力に、ただ蟿り着いたこずのない堎所ぞ挑みたす。 勝利の喜びも、困難に立ち向かう瞬間もすべおを分かち合いながら、この街ず、このチヌムで、ダンダンよくなる。 ホヌムでもアりェヌでも、䞀戊䞀戊が心を熱くし、蚘憶に残る時間になるように。 積み重ねおきた時間がある。 だから、今だ。 今こそ、ずもに闘おう。 #WEUNITE89 #89ERS

仙台89ERS

29,196 次观看 • 5 䞪月前

📣#ヒロむンズ䜓育祭 🎊 ⋰ 「党員リレヌ」の様子をお届け🏃‍♀💚 ⋱ ❀こるね(こるね 【あいこる/のんふぃく】) 💙空詩かれん(空詩かれん【iLiFE!】) によるアンカヌ察決💥 デッドヒヌトの末、勝利したのは ⁉ 📡続きはABEMA PPVの生配信で💖 ▶ #ヒロむンズアベマ
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📣#ヒロむンズ䜓育祭 🎊 ⋰ 「党員リレヌ」の様子をお届け🏃‍♀💚 ⋱ ❀こるね(こるね 【あいこる/のんふぃく】) 💙空詩かれん(空詩かれん【iLiFE!】) によるアンカヌ察決💥 デッドヒヌトの末、勝利したのは ⁉ 📡続きはABEMA PPVの生配信で💖 ▶ #ヒロむンズアベマ

HEROINES×ABEMA(ヒロむンズアベマ)

324,293 次观看 • 2 䞪月前

第二回は勝久ゞェフリヌHCに、このバむりィヌクをどのように捉え、チヌムの今埌をどのように描いおいるのかを聞きたした。 サンダヌスファミリヌの応揎は勝久HCそしおチヌムに力を䞎えおいたす。 次回は11/29(土)、チヌムが緎習に取り組む姿をお届けしたす。
3:48

第二回は勝久ゞェフリヌHCに、このバむりィヌクをどのように捉え、チヌムの今埌をどのように描いおいるのかを聞きたした。 サンダヌスファミリヌの応揎は勝久HCそしおチヌムに力を䞎えおいたす。 次回は11/29(土)、チヌムが緎習に取り組む姿をお届けしたす。

川厎ブレむブサンダヌス⚡川厎からバスケの未来を⚡

75,605 次观看 • 8 䞪月前

【LiFESTART】 お披露目ラむブありがずうございたしたこれからみんなず楜しいアむドルラむフを過ごせるのがずっおも楜しみです。 iLiFE!倧奜きヌヌヌ💖💖💖 byはるか🩷 #iLiFE
2:54

【LiFESTART】 お披露目ラむブありがずうございたしたこれからみんなず楜しいアむドルラむフを過ごせるのがずっおも楜しみです。 iLiFE!倧奜きヌヌヌ💖💖💖 byはるか🩷 #iLiFE

iLiFE!【あいらいふ】

3,011,321 次观看 • 9 䞪月前

絶察に優勝したいずラむブ埌、必死に緎習をするよるあみさんチヌム🔥 実はこの結果には裏が  🫢 #よるあみ
3:47

絶察に優勝したいずラむブ埌、必死に緎習をするよるあみさんチヌム🔥 実はこの結果には裏が  🫢 #よるあみ

倜光性アミュヌズ【よるあみ】4/16 豊掲PITワンマン

160,159 次观看 • 1 幎前

🗣26 DF #荻原拓也 「アりェむの察戊では、自分のクオリティを出せなかったので、いい盞手に自分の質を最倧限に出したいず思っおいたす。京郜のようないいチヌムず闘うずきこそ、自分のパフォヌマンスをより発揮できるず思うので、そこは楜しみです。 ホヌム5連戊がキヌワヌドずしおある䞭で、その䞭でも、初戊の京郜戊を勝぀こずで、チヌムはいい圢で連戊に入れたす。順䜍が䞊のチヌムに絶察に勝っお、勢い付けおいきたいず思いたす」 ✍特別コラムはこちら #urawareds #浊和レッズ #WeareREDS #Jリヌグ #サッカヌ
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🗣26 DF #荻原拓也 「アりェむの察戊では、自分のクオリティを出せなかったので、いい盞手に自分の質を最倧限に出したいず思っおいたす。京郜のようないいチヌムず闘うずきこそ、自分のパフォヌマンスをより発揮できるず思うので、そこは楜しみです。 ホヌム5連戊がキヌワヌドずしおある䞭で、その䞭でも、初戊の京郜戊を勝぀こずで、チヌムはいい圢で連戊に入れたす。順䜍が䞊のチヌムに絶察に勝っお、勢い付けおいきたいず思いたす」 ✍特別コラムはこちら #urawareds #浊和レッズ #WeareREDS #Jリヌグ #サッカヌ

浊和レッズオフィシャル

135,107 次观看 • 1 幎前

【投げ技における打ち蟌みず実戊の違いに぀いお】 打ち蟌みは技の『厩し』、『぀くり』、『かけ』の緎習ず定矩されおいたす。 しかし実戊では盞手は力を入れお、動きに反応するので、打ち蟌みのように『厩し』を技の䞀連の動䜜ずしお行うこずは難しいです。 そのため実戊では動きの䞭で、盞手の反応や重心移動を利甚しお、技に入る前にはすでに盞手を厩しおいるこずがほずんどです。(内股の堎合は重心が前にある、もしくは前傟しおいる) ぀たり打ち蟌みで䜿われる『厩し』の郚分は省略されお、『぀くり』ず『かけ』のみが行われたす。 この乖離が実戊で打ち蟌みのように意識しお技に入っおも、うたくいかない原因だず考えたした。 しかし単に実戊ず同じ圢で、自然䜓で脱力した盞手に『厩し』を省略した打ち蟌みをするのではなく、組手の状況、盞手の状態、盞手ずの䜍眮関係など様々な課題に応じおシチュ゚ヌションを蚭定し、盞手を厩しおから打ち蟌みや投げ蟌みを行う玄束緎習をしおみるずいいかもしれたせん。
1:19

【投げ技における打ち蟌みず実戊の違いに぀いお】 打ち蟌みは技の『厩し』、『぀くり』、『かけ』の緎習ず定矩されおいたす。 しかし実戊では盞手は力を入れお、動きに反応するので、打ち蟌みのように『厩し』を技の䞀連の動䜜ずしお行うこずは難しいです。 そのため実戊では動きの䞭で、盞手の反応や重心移動を利甚しお、技に入る前にはすでに盞手を厩しおいるこずがほずんどです。(内股の堎合は重心が前にある、もしくは前傟しおいる) ぀たり打ち蟌みで䜿われる『厩し』の郚分は省略されお、『぀くり』ず『かけ』のみが行われたす。 この乖離が実戊で打ち蟌みのように意識しお技に入っおも、うたくいかない原因だず考えたした。 しかし単に実戊ず同じ圢で、自然䜓で脱力した盞手に『厩し』を省略した打ち蟌みをするのではなく、組手の状況、盞手の状態、盞手ずの䜍眮関係など様々な課題に応じおシチュ゚ヌションを蚭定し、盞手を厩しおから打ち蟌みや投げ蟌みを行う玄束緎習をしおみるずいいかもしれたせん。

原沢久喜/Hisayoshi_Harasawa

12,707 次观看 • 1 幎前

 📣WEB動画第䞉匟 「BLUE DESERTの銙りを語る」篇  #TAILOR には、ずおもいい銙りの 柔軟剀があるみたいなんです どんな銙りか、詊しおみたせんか ただただWEB動画の公開は続きたすので、 お楜しみに
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 📣WEB動画第䞉匟 「BLUE DESERTの銙りを語る」篇  #TAILOR には、ずおもいい銙りの 柔軟剀があるみたいなんです どんな銙りか、詊しおみたせんか ただただWEB動画の公開は続きたすので、 お楜しみに

TAILOR

108,171 次观看 • 11 䞪月前