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6/13(土) とてもいい天気だったので、黒山三滝に行ってきました!!気温は30℃でしたが山の中はとても涼しい!!空気も澄んでいてとても気持ちが良かったです!!気持ちよくなったので滝のそばで腕立て伏せ50回やることに決めました!!山が力を与えてくれたのか物凄く楽にこなせました!!是非、最後まで見届けてください!!今年もあと半年!!悔いの残らないようしっかり筋トレやって超バルクアップしてみせるぞぉぉぉぉぉ!!!!! #2026年 #筋トレ #腕立て #東京プロ #メンズフィジーク #フォロバ

600,374 просмотров • 3 месяцев назад •via X (Twitter)

Комментарии: 35

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J【VC運営中】3 месяцев назад

一緒にやりたかった(笑) 翔さんは自重トレーニングは息吸うのと同じだと思うから誰か上に乗って貰わないとねw

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ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)3 месяцев назад

これはトレーニングではないので、このままでいいのです🤣🤣🤣

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J【VC運営中】3 месяцев назад

まあね(笑)

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KrisztinaHB Artist,Singer,Digital Painter, NFT2 месяцев назад

👍super

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およし🐾 Gentle Life22 дней назад

こんにちは✨️ フォローありがとうございます🙏 今後ともよろしくお願い致します🙇 滝、すごいですね✨️

Фото профиля ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)
ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)21 дней назад

ご丁寧にコメントしていただきありがとうございます✨ こちらこそよろしくお願いします😁 空気が綺麗でとても素敵な所でした☺️

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ちーこ_φ(・ω・` )3 месяцев назад

Σd( ・`ω・´)グッ!!

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けんちち3 месяцев назад

サイコーです‼️👍

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ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)2 месяцев назад

ありがとうございます😊 涼しくてすごく気持ちよかったです✨

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マウスパワー | 人が動く理由2 месяцев назад

すごいですね🤩 こちらから失礼します。 フォローありがとうございます😊 マウスパワーと申します。 どうぞよろしくお願いします🙇‍♂️

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ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)2 месяцев назад

@mouthpower_ フォロバありがとうございます✨ 筋トレは趣味でやってます🤭今後ともどうぞよろしくお願いします🙇

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YuutarosuCHANNEL1 месяц назад

はじめまして❣ おはようございます😊 凄い❣滝を横に筋トレに 励んでらっしゃる❣👀 マイナスイオンを感じながらの 筋トレは力になりそうですね☺️ 宜しくお願い致します🙏

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ヤヒロ2 месяцев назад

オチカタさんフォローありがとうございます✨ よろしくお願いします😺

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ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)2 месяцев назад

ご丁寧にコメントしていただきありがとうございます😆✨️ こちらこそどうぞよろしくお願いします😁

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ポメ男1 месяц назад

ストイック ちゅき😘!

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ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)1 месяц назад

ありがとうございます🤭

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ikuhiro1 месяц назад

フォローしていただき、 ありがとうございます😆✨️ よろしくお願いいたします🙇✨️

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BB2 месяцев назад

フォロー有難うございます🙏 よろしくお願い致します😊

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ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)2 месяцев назад

ご丁寧にコメントしていただきありがとうございます🙇‍♂️ こちらこそよろしくお願いします😁

Фото профиля ハゲ教 | ハゲるための教科書
ハゲ教 | ハゲるための教科書2 месяцев назад

タグに、東京プロ‼️ 熱い、本気の人見つけました❗️ 私はゆるトレ民ですが、よろしくお願いします。

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都内のどさんこタクシー🦵3 месяцев назад

涼しそう

Фото профиля ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)
ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)3 месяцев назад

涼しかったです✨️そしてびしょ濡れになりましたwww

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都内のどさんこタクシー🦵3 месяцев назад

マッチョが浮き出ちゃいますね

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うさぎ🚕👰‍♀️⚾️3 месяцев назад

腕立て伏せ。💫 二の腕のタプタプ取るためにダンベル💪頑張ってます。夏までに。 でも、腕立て伏せの方が良さそう。

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ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)3 месяцев назад

腕立て伏せは上半身全部に効きます😁 最初は足を伸ばして膝を床につけて腕立て伏せ💡慣れてきたら、膝を床につけずに腕立て伏せです💡

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あおいお金メモ1 месяц назад

フォローありがとうございます😊 滝のそばで腕立て50回!!🤣 景色に癒される投稿かと思ったら、しっかり筋トレしてて笑いました😂 自然の中で体動かすの気持ちよさそうですね✨

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ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)1 месяц назад

こちらこそありがとうございます✨️ 綺麗な滝を見ていたらやりたくなっちゃいまして、滝水にぬれながらやりました🤣

Фото профиля 【公式】原田将臣|株式会社AI-com|企業向け100%AI定着
【公式】原田将臣|株式会社AI-com|企業向け100%AI定着2 месяцев назад

すごい環境下でトレーニングされているんですね。

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ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)2 месяцев назад

色々なところでやるの楽しいです😁

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【公式】原田将臣|株式会社AI-com|企業向け100%AI定着2 месяцев назад

また楽しみにさせていただきます。

Фото профиля 🐾イチ抜けナース🍆 FIREネコ🐈”
🐾イチ抜けナース🍆 FIREネコ🐈”2 месяцев назад

滝🤣

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ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)2 месяцев назад

滝にあたりながらやる勇気はありませんでした🤣

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🐾イチ抜けナース🍆 FIREネコ🐈”2 месяцев назад

暑くなったら良いかもね🤣

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Taka@筋トレ×イケオジ公務員3 месяцев назад

マイナスイオン浴びながらナイスですね🎵

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ヨギ 翔 オチカタ(筋トレ•日常•情報・タクドラ)3 месяцев назад

とてもいいところだったのでまた行きたいと思います🎶

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