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6/28(日) 深夜1時55分から放送📺 #TVer 無料配信もあります! ゲーム大好き芸能人がスパイとなり この夏の話題作を徹底調査🕵️‍♂️🕵️‍♀️ MC陣はボタンを押して ゲームを進める新感覚ホラー #押してダメなら押してみろ をプレイ🎮 まなぶの注目スパイは #蛙亭 #真空ジェシカ ガク ナレーション #諏訪部順一

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【股関節をハメるトレーニング〜筋量が少なめな女性・しなやかな男性向け〜】 理想的な身体操作の一つは、身体のどの部分でも、【押す】ができることだと思っている。外に力を伝える/与える力。 ここでは【地面を押す】を解説しています。 ・膝で地面を押す ・太もも(or坐骨)で地面を押す この姿勢で肩が上がるのは、肩を下げる筋肉の働きが弱いから。 この姿勢で太ももが上がるのは、太ももの前面の筋肉が優先的に働き、後面の筋肉が働きにくい角度に回転してしまうから。 ………………… 感覚が通えば、身体は繋がり出し、肩を上げる筋肉や太もも前面の力は抜けるもの。 インナーマッスルが機能すれば、アウターマッスルは脱力可能になる。⇒これは意識で操作するものではなくより深いセンサーで身体が勝手にスイッチを切り替えている。 ………………… しかしなかなか難しい人も多く時間もかかったりする場合には、こうして大きな関節を動かしていくことも良いと思っています。 その場合、このように【手で】【自分の身体を】押せるように練習してみてください。 4つの動きの間、ずっと太ももを手で押しておく。あるいは、手は地面ではなく自分の身体の上に置いておくことをお勧めします。 重心が身体の外に出ないほうがよいためです。 ………………… 魔女トレとして出し始めた当初から、ずっと言ってる【地面を押す】こと。立っていても座っていても。そこには感覚の通いが大切。同時に身体操作も覚えていくと進化は早いです。 どうぞ身体で納得していく日々を! #魔女トレ

西園美彌

409,035 views • 1 year ago

AKIBA LOSTについて、私からもできる限りいろいろお伝えしていきます。 ▶︎▶︎▶︎ダウンロードコンテンツについて◀︎◀︎◀︎ ・サントラはスペシャルコレクションボックスについているCDのものと曲目などは同じです。 ・ドラマムービーについては日テレで放送されたドラマをゲーム内で再生することができます。 ・これらのダウンロードコンテンツはスペシャルコレクションボックス含むパッケージをご購入の方も、ダウンロードコンテンツのみを追加で購入することが可能です。 ・デジタルデラックスエディションはゲーム自体もセットのものなので、パッケージをすでにご購入の方はこちらをご購入いただく必要はございません。 添付の動画のように、ドラマムービーのダウンロードコンテンツを購入するとスタート画面でゲームとドラマを切り替えることができます。ドラマの画面にはチャプター表示などが出てきます。 つまり『ゲームの中にドラマを残すことができる。』 ということで、これはテレビ局としてもゲーム会社としてもかなり新しい取り組みです。 ▶︎▶︎▶︎ゲームのクオリティを上げるためだけにつくられたドラマ◀︎◀︎◀︎ ドラマがあったことについてご意見いただくことが多く、これももっと伝えていきたいと思います。この日テレさんとの座組について初期のリリースなどでも、『ゲームのクオリティを上げるためだけにつくられたドラマ』ということをお伝えしております。我ながら狂気的だと思いますが…。これはドラマ自体を否定しているのではなく、プロジェクトの最初から、あくまでゲームこそが『AKIBA LOST』チームの成果物のゴールであるということです。 ゲームのプレイ時間は20時間以上。 ゲームにしか出てこないバディキャラたちも大活躍します。 圧倒的なクオリティの静止画と動画、そして圧倒的なボリュームの実写ゲームをつくるためにドラマがあり、その目的に対して日テレさんも日テレAX-ONさんもキャストさんたちも同じ方向を向いて力を尽くしていただきました。 そのゲーム『AKIBA LOST』が9月17日に発売されます。 ドラマを観てても、観てなくてもゲームは楽しめますが、ドラマを観てゲームをプレイするのをやめたというはちょっともったいないと思いますので、是非ゲームをプレイしてみてください。 体験版もありますので是非🖐️ 『AKIBA LOST』は、全てのキャスト&スタッフが同じ方向を向いてつくりあげた超大作長編実写群像劇サスペンスゲームです。 #AKIBALOST #アキバロスト

Shinsuke Umeda / 梅田慎介 @ IzanagiGames

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