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7/10 86.0kg 大会まで残りちょうど１ヶ月身長が183.5cmまで落ちていたのでリミットが88kgになりましたが体重を見る限り全然余裕でした💪 コンディションをキープしつつ弱点の無い身体を作り切ります🔥

べーやま

1,717 subscribers

22,387 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

健康养生体育

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 条评论

蒼介的头像

蒼介1 年前

でか〜💪

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ツバキの落ちた花で阿波踊りを踊る人をつくりました。我が家の新入りの小さな花の椿です。初めはガク片を頭にしていつもの着物の女の人を作ったのですが、花びらが笠のように見えたので、松葉を刺して被せてみました。そり返った花びらの袖が、勢いよく踊ってなびいているように見えました。

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inori

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いままで切り取られた映像ばかり見てきたので全体を見てみたらこんな言い方されてたんですね😮‍💨 明菜ちゃんが病んでしまったのも彼女の表情を見ていたらわかる気がする... みなさんはどうお感じになりましたか？

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タンタンパパ

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雪がぱらついて来ました。仔馬たちは帰りたいですが、ちっさいおっさんたちの方が先輩なので、入口を譲ります。人生をしっかり学んでいます。

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水口乗馬クラブ

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【基礎打ち込みのやり方について】皆さんからいただいた意見を基に、私なりに内股の基礎打ち込みのやり方について考えてみました。この方法で打ち込みを行うと、全身を使うのでかなり強度が高くなりました。今までなにげなく打ち込みをしていましたが、その意味や目的を考えることは大切だと改めて実感しています。以下にポイントをまとめます。 ☑️腕の力ではなく、畳を蹴った力を上半身に伝えて、初動を意識して崩す ☑️打ち込みでは相手が自然体のため、結果的に引き上げている形になる ☑️実戦では相手が力を入れているので、体幹の前傾や捻転を行うことで、自分の体重も利用して崩す ☑️肩や腕が力むと体幹の前傾や捻転ができない他にも皆さんが意識している点などありましたら、コメントお願いします。次回は基礎打ち込みから実戦への移行練習も考えていきたいと思います。 #柔道 #judo #内股 #uchimata

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原沢久喜/Hisayoshi_Harasawa

33,450 次观看 • 2 年前

「キミが作ってるのって一体どういうゲームなの？」という質問をよくいただきます。ちょっぴり強い女の子の頭をなでなでしたりぽんぽんするゲームです。そういえば、リザルト画面が実装されたりしました。

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ごーまにー@個人でゲームつくる

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OnTrackNights:MDC 男子GP800mC 1'51''84 納得いくタイムではありませんでしたが、まるで陸上の大会では無いような盛り上がりを間近で体感することができ楽しむことが出来ました！また参加したいと思える大会でした！練習を継続してまた挑戦します🔥 #OnTrackNights #MDC

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神林輝

11,148 次观看 • 1 年前

帰宅ラッシュのスクランブル交差点みたいなラストバトルを初めてノーボムで渡り切り、ついにエスプガルーダを初ノーコンクリアできました前作への想いが強すぎて20年以上否定してきた作品でしたが、皆さんのお陰でまた一つ、自分の偏見を捨てる事ができました STGの楽しさが詰まった名作だと思います

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7RAY

22,771 次观看 • 3 个月前

この度は、デハ二50形体験運転に、常連のお客様である千代様がご参加いただき、誠にありがとうございました。今回の体験運転もいつも通り素晴らしい記録を残していただきました。一方で、盛り上がりに夢中になり、この貴重な瞬間の動画を撮り逃がしてしまったことが、少々心残りでございます。

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一畑電車【公式】

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人生でやりたい事の１つが叶いました✨ また落ち着いたら色々するね、したい！！バンジー最高でしたありがとう(≧∀≦)✌︎

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遠藤まめ

43,427 次观看 • 2 个月前

牙突のメンバーは５人です。本日お集まりの皆さま、本当にありがとうございました。牙突は止まります。関わって頂いた全ての人に感謝を申し上げます。本当にありがとうございました。また、どこかでお会いしましょう。ありがとうございました。本日のダイジェストがYouTubeにいつか上がります。

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牙突 -GATOTSU- HxC

10,235 次观看 • 8 个月前

蹴りが上手になるバランスのとり方少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか？😊 ----------------------- 大阪高槻道院活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇

蹴りが上手になるバランスのとり方少林寺拳法を通じて日頃から子供達と一緒に修練をしていると、子供は5歳ぐらいから身長がどんどん伸びていき、小1と小6とではこんなにも身長が違うんだな、と感じる事がよくあります😊 ただ、その一方で身長が伸びていくわりには、身体のバランスを取りながら動く力や、筋肉を上手に使う力などは、中学生ぐらいになるまでは、なかなか急にはのびなかったりします。身体全体をコントロールする力の伸びが緩やかなのは、色々な理由がありますが、筋力が成長するより先に身長が伸び、重心の位置が変わっているのを本人が自覚するのに時間がかかったり、そもそも成長過程の子供は、肘や関節を痛める恐れがあるので、中学生や高校生が行うようなハードに筋力を鍛える運動をしないというものあります。日本の伝統的な武道は、小さな子供の頃から習い始めることが多いですが、武道の型は自分の体重を自分自身の身体で支える動きが多く、マシンを使った筋力トレーニングとは異なり、あくまでも自分の力で自分の身体を育てる事を目的としています。武道で学ぶ身体の使い方は、マシントレーニングとは全然違う筋力の使い方をするため、大人であっても、真面目に取り組みすると、ほとんどその場から動いていないのに、汗だくになるぐらい身体全身を使った運動負荷になったりします。僕がこのところずっと修練の中で拳士達に言い続けていることの一つに、「身体のバランスを保つこと」があります。例えば、前に進んだり後ろに下がったりするだけの動きであっても、身体が傾いたり重心が不安定にならないよう、自分の意思でコントロールすることですね😉 今回紹介しているのは、新しく少林寺拳法を始めた子供達が、片足をあげた状態で身体のバランスをとり続ける修練をしている様子になります。「なんだよ、片足上げてるだけじゃん」と思うかも知れませんが、たったこれだけの動きであっても、小さな子供達には身体のバランスをとり続けるのが、とても大変だったりします🤔 足で攻撃をする蹴り技は常に片足立ちになりますし、蹴るという動作は前に進む力と、足を元の位置に戻すときに後ろ戻ってくる力もかかります。蹴りには、まっすぐ蹴る蹴りもあれば、横から廻しながら蹴る蹴り、足を引きつけてから押し出す蹴り、足先に体重を乗せたまま蹴る蹴り、自分の頭より高いところ蹴る蹴りなど、様々な蹴りの形があるため、蹴り方に合わせて意識しなくても自分の身体のバランスを保つ身体能力が求められます。こういった身体能力を育てる最初の一歩が、片足立ちでバランスをとり続ける事ですね😉 身体のバランスを意識しなくても取れるようになると、少林寺拳法以外のスポーツでも非常に役に立ちますし、大人であれば怪我の予防、健康寿命を伸ばすなど、たくさんのメリットがあります。少林寺拳法の修練を通じて、スポーツに強い身体を作ったり、美しい姿勢や健康的な身体をつくりを目指してみませんか？😊 ----------------------- 大阪高槻道院活動日のご案内 ----------------------- 【修練日】月曜日/金曜日 18:30～19:30 (少年部) 19:30～22:00 (一般) 日曜日 09:30～11:30 (大人と合同) 【修練場所】 JR高槻駅から徒歩五分! 詳しくは👇

大阪で少林寺拳法大阪高槻道院 / 金剛禅総本山少林寺

14,560 次观看 • 1 年前

長女(7)が「うちもAIにゲーム作らせる！YouTubeで使ってたAIうちにもあるし！！うちならクソゲーじゃないの作れる！」と熱弁するので，長女の要望を（AI向けに翻訳しつつ）口述筆記してゲームを作りました．長女が製作の過程をとても楽しんでいたことが，僕にとっては意外で驚きがありました．

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まるた

523,989 次观看 • 6 个月前

ムクロジの実でクマバチを作りました🐝 ベッコウのような実の殻で翅を作り、実の柄を触角にしてグルーガンで付けました。種に残る白い毛のような部分が活かせたことが嬉しいです。吊るして飾ったり、ブローチにしても可愛いかと思いました。琥珀っぽくも見えます。

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inori

24,955 次观看 • 4 个月前

ましろちゃんの視覚機能が進化！ましろ自身が「人に見られている」ということを認識出来るようになりましたましろの周りに人が沢山いる時、よりましろの事を見てくれている人間を優先して目で追うようになりました（↓ 私が視線を外すと、違う人を見てる）

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A_say@メイドロボクラファンSUCCESS！

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152cm手足短い族の大型二輪指導員に対するあるある質問シリーズ ③乗り降りで気をつけてることある？ →色々ありますが、脚プラプラの時は全身でバランス取るようにしてます腕も短いので体を起こしたままだと長さに無理が出ます💦 スマートにサッと乗り降り！とやりたいとこですがここは安全第一です

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阿部真由美@二輪教習指導員(六日町自動車学校)

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Unite2025を見た皆さん、「Unityでゲーム作ったらFortniteで出せちまうんだぜ！」というやつ、どうやるの～？ってなりませんでしたか？自分はなりました…なので、作っちゃいました！！これが自分の答えです！ #Unity #UE5

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neguse

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