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9000本のホームランの中で1番美しいホームランはこれ。無駄な動きが一切ない。
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『これができれば腰痛とは無縁?!』 昔の日本人は腰痛や肩こりなどの体の痛み(不調)がほぼ存在しなかったと言われていますが… その理由の一つは 日常動作の中でこの『お辞儀』ができていたから。 でも現代人はできない人がちらほら…。 非常に重要な股関節(骨盤)の動きです。
上原新(Arata Uehara)@筋肉チューニング整体院UROOM横浜関内
24,835 次观看 • 9 个月前


