Abdos visible entraînement maison ! Strong abs home workout !

Quand je pense à tous ceux qui travaillent leurs abdos pour avoir le corps de Thor dans Avengers, alors qu'il suffit d'attendre le 3...

Tu montres des exos pour se niquer le psoas, alors que le gainage existe

Pires exos au monde pour les abdos mdr, mieux vaut aller marcher que ça

Your workout just got more hands-free—now you’ve got no excuses.

Les entraînements de Tibo pendant le COVID et si c'était ça le bonheur ?

Abdo visible = diète Tu peux faire tous les abdos que tu veux si tu perds pas le gras tu les verras jamais …

Très belle vidéo. Travailler juste,...

Ok d’accord c’est bien beau de montré 40 000 exos d’abdos sur des vidéos différentes mais qu’est ce qui est le mieux pour faire des abdos et avoir les abdos visible, pourrais tu faire une vrai vidéo avec des bonnes explications etc… stp 😉

J'en fais 3 et je suis au bout de ma vie

Def not

Ok les gars a chaque fois que je fais des abdos "conventionnels" comme dans la vidéo j'ai un mal au bas du dos absolument atroce (surtout levés de jambes) une idée de a quoi c'est dû ? Alors que quand je fais des levés de jambes à la barre de traction j'ai quasi zéro douleur ?