agora pronto não sei nem escovar os dentes

Sou dentista. Não existe jeito certo ou errado. Atualmente entendemos que passar o fio dental antes e escovar com escova macia e creme dental com flúor é adequado. O dentista pode te aconselhar a caprichar mais em alguma região. Escovação não causa retração gengival!

O que fazer depois de escovar assim

Gente eu sou dentista e esse jeito é correto sim de se escovar, mas é zero prático. Ngm vai seguir isso. Escovem utilizando uma escova de cerdas macias (sem colocar força), bolinha e trenzinho, e vassourinha atrás dos dentes, e passa fio dental e ÓTIMO!

40 SEGUNDOS DE UM VÍDEO DE 1 MINUTO E NEUO E A MULE NÃO COMEÇOU A ENSINAR AINDA PQP MERMAO

Por via das dúvidas eu faço de todos os 3 jeitos kkkkkkkk

Painho é dentista, ele de vez em quando tirava uma vez ou outra pra me ver escovando os dentes e corrigir a técnica. A última vez foi com 22 anos 😂😂😂

Aliás, gente, se vcs não passam fio dental todo dia vcs tem bafo ok?

A internet já me mostrou que eu não sei: - Escovar os dentes - Limpar o cu - Lavar os cabelos - Me enxugar - Comer - Beber - Fazer exercícios - Dormir - Fazer a barba - Lavar roupa - Conservar alimentos - Preparar alimentos Ô SEJE, sou um vegetal.

sinto muito, mas vou continuar ewxolvando igual criança

eu lembro que no ensino fundamental na escola municipal que tinha o dia do ensino de higiene bucal, a gente bochecha fluor, ensinava passar fio dental e escovar desse jeitinho, obrigada escolinha