Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

Aku, sedikit otot, dan lemak2ku

uranothersoul's profile picture

muel

5,832 subscribers

12,012 Aufrufe • vor 4 Tagen •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

Rabu, waktunya kardio, lari, namun sebelumnya, aku melatih otot dada, perut dan kaki, nah ini salah satu latihan untuk otot perut dengan dumbells
0:53

Rabu, waktunya kardio, lari, namun sebelumnya, aku melatih otot dada, perut dan kaki, nah ini salah satu latihan untuk otot perut dengan dumbells

Agung B. Kristiawan

17,547 Aufrufe • vor 1 Monat

Terima kasih atas doa dan ucapannya! Sedikit persembahan dari aku, semoga suka! 🫶
0:55

Terima kasih atas doa dan ucapannya! Sedikit persembahan dari aku, semoga suka! 🫶

Leonardo Edwin

25,780 Aufrufe • vor 1 Jahr

Tips & Trik 🔻jika bekerja banyak gunakan otak maka akan sedikit gunakan otot
1:28

Tips & Trik 🔻jika bekerja banyak gunakan otak maka akan sedikit gunakan otot

𝐎𝐦𝐉_𝙹eռɢɢօtȶ

60,973 Aufrufe • vor 1 Jahr

MAKANAN DARURAT RIO (FAV FOOD) aku selalu sediaiin ini dikulkas. ayam grill mentega ini praktis dan juga lejat dan bergiji well ini juga cocok buat klean yg lagi diet dan butuh protein buat otot
0:33

MAKANAN DARURAT RIO (FAV FOOD) aku selalu sediaiin ini dikulkas. ayam grill mentega ini praktis dan juga lejat dan bergiji well ini juga cocok buat klean yg lagi diet dan butuh protein buat otot

Rio

99,878 Aufrufe • vor 1 Jahr

🐿️ Aku suka drum. Dan ayahku ternyata sangat pandai memainkannya saat kuliah. Jadi mungkin aku mewarisi sedikit darinya. Jadi aku mungkin akan mencoba drum. Drummer j-hope! Dan j-hope beberapa kali sudah cerita kalau dia lagi rajin latihan main drum 🥰
0:23

🐿️ Aku suka drum. Dan ayahku ternyata sangat pandai memainkannya saat kuliah. Jadi mungkin aku mewarisi sedikit darinya. Jadi aku mungkin akan mencoba drum. Drummer j-hope! Dan j-hope beberapa kali sudah cerita kalau dia lagi rajin latihan main drum 🥰

j-hope Indonesia 🇮🇩

28,954 Aufrufe • vor 11 Tagen

Ketika otak dan otot belum konek
0:36

Ketika otak dan otot belum konek

Y A S

50,515 Aufrufe • vor 1 Jahr

Latihan otot memiliki banyak manfaat, di antaranya meningkatkan kekuatan dan massa otot, meningkatkan metabolisme tubuh, mengurangi risiko cedera, dan membantu menjaga keseimbangan tubuh. Latihan otot juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit tertentu. Yuk jangan mager🤭
1:16

Latihan otot memiliki banyak manfaat, di antaranya meningkatkan kekuatan dan massa otot, meningkatkan metabolisme tubuh, mengurangi risiko cedera, dan membantu menjaga keseimbangan tubuh. Latihan otot juga dapat membantu mengurangi risiko penyakit tertentu. Yuk jangan mager🤭

rítαhαnzα

31,027 Aufrufe • vor 1 Jahr

hi SIAPA KGN AKUUU!! aku ada foto sedikit
0:23

hi SIAPA KGN AKUUU!! aku ada foto sedikit

kansa

27,616 Aufrufe • vor 7 Monaten

Nada 🥰💕 Si cantik dan otot besi 💪🏼
0:20

Nada 🥰💕 Si cantik dan otot besi 💪🏼

azriel eka

16,054 Aufrufe • vor 1 Monat

baru liat ini?? jm: belakangan ini aku mulai tertarik sama F1 dan sedikit sedikit nonton jn: oh 😳 jm: tapi aku belom terlalu banyak tau sih terus jn pas ditanya fans cara deket sama dia gimana katanya suka F1 aja ciye bangeettt ajarin jen ayangnya F1 date 🔜 ini mah
0:20

baru liat ini?? jm: belakangan ini aku mulai tertarik sama F1 dan sedikit sedikit nonton jn: oh 😳 jm: tapi aku belom terlalu banyak tau sih terus jn pas ditanya fans cara deket sama dia gimana katanya suka F1 aja ciye bangeettt ajarin jen ayangnya F1 date 🔜 ini mah

kaz | TEAM JNJM ♡

76,266 Aufrufe • vor 2 Monaten

agak sedikit frontal bok tapi aku suka 😭🤏
0:41

agak sedikit frontal bok tapi aku suka 😭🤏

Nikko Febryanto

27,104 Aufrufe • vor 6 Monaten

Mau siluet pake baju makin cakep? ✨ LATIHAN OTOT BAHU ✨ Aku pernah ketemu temen cewek. Dia langsung notice aku nge-gym sambil nunjuk ke bahuku. Ya, semua otot harus dilatih. Tapi, shoulder jadiin menu wajib. Walau aku tahu lateral raise itu berat, tetap hajar guys 😭🔥
0:41

Mau siluet pake baju makin cakep? ✨ LATIHAN OTOT BAHU ✨ Aku pernah ketemu temen cewek. Dia langsung notice aku nge-gym sambil nunjuk ke bahuku. Ya, semua otot harus dilatih. Tapi, shoulder jadiin menu wajib. Walau aku tahu lateral raise itu berat, tetap hajar guys 😭🔥

Razan Tata | Content Writer

163,828 Aufrufe • vor 3 Monaten

Dream: *bicarain workout dan otot* 🐻 maaf banget tapi sijeuni gak suka kita bahas otot 🐻 kalau bahas otot mending kita bahas terpisah sendiri aja 🐯 terus kenapa mereka suka sama otot jeno? 🐻 mereka sukanya ngeliat, bukan ngedengerin 😭😭😭
0:21

Dream: *bicarain workout dan otot* 🐻 maaf banget tapi sijeuni gak suka kita bahas otot 🐻 kalau bahas otot mending kita bahas terpisah sendiri aja 🐯 terus kenapa mereka suka sama otot jeno? 🐻 mereka sukanya ngeliat, bukan ngedengerin 😭😭😭

acupofnanacoffee☘️ #TASTE

278,701 Aufrufe • vor 3 Jahren

Tahukah kamu??? Olahraga plank memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari mengencangkan otot perut, meningkatkan fleksibilitas, menguatkan otot inti, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
0:21

Tahukah kamu??? Olahraga plank memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Mulai dari mengencangkan otot perut, meningkatkan fleksibilitas, menguatkan otot inti, dan meningkatkan metabolisme tubuh.

PROFESOR SAHAM

657,541 Aufrufe • vor 3 Jahren

Cegah osteoporosis dan osteoarthritis dengan rutin jogging dan latihan otot kaki ! Tonton selengkapnya di video ini !
0:56

Cegah osteoporosis dan osteoarthritis dengan rutin jogging dan latihan otot kaki ! Tonton selengkapnya di video ini !

TIRTA

480,683 Aufrufe • vor 3 Jahren

Tips dan Trik 🔻 Cara Mudah Melemaskan Otot agar tidak Pegel dan kaku di Leher - pundak dan Punggung Inshaallah
1:40

Tips dan Trik 🔻 Cara Mudah Melemaskan Otot agar tidak Pegel dan kaku di Leher - pundak dan Punggung Inshaallah

𝐎𝐦𝐉_𝙹eռɢɢօtȶ

70,424 Aufrufe • vor 1 Jahr

Kuncinya adalah PEMBEDA aku belajar ini dari Pandji, catat ini... Sedikit lebih beda, LEBIH BAIK, daripada sedikit lebih baik Maksudnya gimana?
0:50

Kuncinya adalah PEMBEDA aku belajar ini dari Pandji, catat ini... Sedikit lebih beda, LEBIH BAIK, daripada sedikit lebih baik Maksudnya gimana?

Threadmaker 🐣

329,092 Aufrufe • vor 3 Jahren

sayang aku kirim pap otot buat kamu ya. semoga kmu suka. 🥹 jngan nafsu ya sayang
1:00

sayang aku kirim pap otot buat kamu ya. semoga kmu suka. 🥹 jngan nafsu ya sayang

Rizals599

18,532 Aufrufe • vor 4 Monaten

Sedikit demi sedikit kita sama-sama berbenah, menata Kota Malang menjadi lebih baik dan tertib #NawakDishub
0:44

Sedikit demi sedikit kita sama-sama berbenah, menata Kota Malang menjadi lebih baik dan tertib #NawakDishub

Dishub Malang Kota

12,561 Aufrufe • vor 3 Jahren

Sedikit pencerahan di Kamis pagii 🌱 Merasa tertampar aku tuh 🥺🥺
0:21

Sedikit pencerahan di Kamis pagii 🌱 Merasa tertampar aku tuh 🥺🥺

Funnie 🌿

22,818 Aufrufe • vor 1 Jahr