Alkol alanlar dikkat.

Ben ne zaman içtikten sonra uyusam sabaha daha dinç kalkıyorum

@siradisi_bilim En son 50 lik oldu 😁

Biri geldi aklıma bunu görünce...

Eğer alkolün dozunu kaçırmazsan herhangi bir sıkıntı yok. Sarhoş olup sızıyorsan bu zararlı. Bu dünya da her şeyin fazlası zararlı olduğunu da unutmayın.

Üçüncüsü İsmail haram oğlum haram Allah bunu yasaklamış bir gün gözlerini açtığında bu dünyada olmadığını anlayacaksın O zaman göreceksin İsmail gerçeğin ne olduğunu içme İsmail içme

Görende her gün alkol içiyor sanırsın bu millet...

Çok doğru söylemiş. Uyumadan önce ne zaman içki içsem uyku berbatlaşıyor.

Hıcanın dediğini ispatlamak çok kolay. Alkol aldığımda normalde 47-48 olan dinlenme kalp hızım 60’lara çıkıyor, uyku skoru, hrv gibi metrikler ciddi düşüş yaşıyor ve ertesi gün ciddi manada yorgun hissediyorum. Spor performansım önemli ölçüde düşüyor.