Avis sur l’exécution, je le fais bien ou pas ?

Tes bras font la taille de nos cuisses et tu nous demandes conseil ? C'est toi donnes des conseils 🤣

😂😂😂 on a tous besoin de regards neufs

Oui

Mdrrr 16 par bras et tu fais bouger que le coude, y a vraiment des niveaux dans ce jeux 💪🏿💪🏿

Mais 16 par bras c’est rien Tabuses bro, j’ai mis 16 juste parce que je faisais du hip trust, j’enchaînais avec ça

Je suis à 14 moi, quand je prend 16 j’ai l’épaule qui bouge un peu pendant l’exécution et mon collègue il m’a dit quand c’est comme ça c’est que c’est pas bon

Écoutes pas ton collègue mdrrr, prends lourd même si l’exécution est médiocre ça te permettra de prendre plus facilement les plus léger. Si tu veux bien évoluer fait curl barre. Mon max c’est 80kg

Genre tu nous dmd des conseils là

Ptdrrr eh vasy 😂😂😂 t’es bouillant t’as jamais essayer avec un banc incliné pour pas solliciter le dos ??

Parfait selon moi. Les coudes ne bougent pas

Je viens de débuter la salle donc c’est pas facile

🤣🤣🤣🤣

Va te faire foutre

😂

Merci pour la vidéo psk flemme de faire debout wlh

Gros physique frandjo🦾🦾🦾

Merci boss 💪🏾

Vu les bibi même si tu faisais mal j'aurais rien eu a dire franjo

😂😂😂 nonnn on a tous besoin de conseil

Ouais nickel parcontre adosse toi on voit que t’es tenté de tricher par des ptites impulsions. J’ préfère caler mon dos pour un full focus sur les biceps.

Pourquoi ton short est si court ?

Bien mais au poulis vis à vis c’est bien mieux

@Lokima69 Non je préfère toucher des poids

Si tu préfères les haltères, alors fais-le en incliné, t’auras plus de gain

Grv

Merci boss

t une machine

Les mollets mdrrrr

C’est propre mais je pense que tu peux mettre plus lourd

Non tu l'aurais beaucoup mieux fait dans le pays de tes ancêtres

Bon football

Tu fais du 48 ?

C’est parfait t’es sur la bonne voie!

Les mecs qui bandent sur ses bras je capte pas ??? Perso les bras gros comme ça je trouve ça tellement moche.. les gars ou ta pas l’impression que le mec est musclé et qu’au final c’est kinder surprise ça c’est masterclass.

D’accord

Encore heureux que tu le fait bien y’a 16kg boss

Bien plus propre que 95% des gars de n'importe quelle salle

🍫

C’est léger 16

Ouais justement le but c’était de prendre léger car je faisais du hip trust à côté

On s’en fout t’es stock c’est tout ce qui compte

😂😂😂la pp de goat

Je lui ressemble dans la vraie vie en version Aliexpress