Загрузка видео...
Не удалось загрузить видео
🧗♂️ Bacak kaslarına dikkat!
236,103 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)
Комментарии: 9

Doğukan1 год назад
Ben bu tekniği uyguladım Faydasını gördüm sol dizmde menüskus var

Ali Bahtiyar1 год назад
Hareketi daha çok gösteriniz

mehmet yılmaz1 год назад
Ben de bu videoyu görmüştüm 15-20 gün önce ve başladım tv izlerken bacaklarımı sıkıp gevşetmeye, hakketten faydası var

Şuma 🇹🇷1 год назад
Doğru diyorsun

Tuna&Tuna1 год назад
Tamamen azalmıştı diye bir şey olamaz azalmıştı başka tamamen bitmişti olabilir

Alper Ulubey1 год назад
Sağ dizim de, diz çöküp kalktıktan sonra çok ağrı ve sancı oluyordu. Kendi kendime, daha bunları duymadan bu kasıp bırakma hareketini yaptım. Şu anda çok daha iyiyim.

Tyler !1 год назад
@koharuminiq

Timucin1 год назад
Yapılacak hareketi video ile anlatsanız daha doğru olurdu...

Ertan gül1 год назад
Anladim
Похожие видео
0:20
Sensitive content
Very dangerous job 🧗♂️
Gio
66,260 просмотров • 28 дней назад
