Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

🧗‍♂️ Bacak kaslarına dikkat!

TurhanBozkurTV's profile picture

Turhan Bozkurt

310,667 subscribers

236,148 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

9 Yorum

Doğukan profil fotoğrafı
Doğukan2 yıl önce

Ben bu tekniği uyguladım Faydasını gördüm sol dizmde menüskus var

Ali Bahtiyar profil fotoğrafı
Ali Bahtiyar2 yıl önce

Hareketi daha çok gösteriniz

mehmet yılmaz profil fotoğrafı
mehmet yılmaz2 yıl önce

Ben de bu videoyu görmüştüm 15-20 gün önce ve başladım tv izlerken bacaklarımı sıkıp gevşetmeye, hakketten faydası var

Şuma 🇹🇷 profil fotoğrafı
Şuma 🇹🇷2 yıl önce

Doğru diyorsun

Tuna&Tuna profil fotoğrafı
Tuna&Tuna2 yıl önce

Tamamen azalmıştı diye bir şey olamaz azalmıştı başka tamamen bitmişti olabilir

Alper Ulubey profil fotoğrafı
Alper Ulubey2 yıl önce

Sağ dizim de, diz çöküp kalktıktan sonra çok ağrı ve sancı oluyordu. Kendi kendime, daha bunları duymadan bu kasıp bırakma hareketini yaptım. Şu anda çok daha iyiyim.

Tyler ! profil fotoğrafı
Tyler !2 yıl önce

@koharuminiq

Timucin profil fotoğrafı
Timucin2 yıl önce

Yapılacak hareketi video ile anlatsanız daha doğru olurdu...

Ertan gül profil fotoğrafı
Ertan gül2 yıl önce

Anladim

Benzer Videolar

Evde bacak baseni incelten bir kadın, fiziğiyle dikkat çekti.
1:22

Evde bacak baseni incelten bir kadın, fiziğiyle dikkat çekti.

GBT haber

94,975 görüntüleme • 5 ay önce

Zara Larsson, sahnede sıfır bacak açarak dans ettiği anlarla dikkat çekti.
1:00

Zara Larsson, sahnede sıfır bacak açarak dans ettiği anlarla dikkat çekti.

Daily Magazin

46,835 görüntüleme • 26 gün önce

Spor salonunda antrenman yapan bacak kaslarıyla dikkat çeken kadın sporcu, kaslarını sergileyerek poz verdi.
0:24

Spor salonunda antrenman yapan bacak kaslarıyla dikkat çeken kadın sporcu, kaslarını sergileyerek poz verdi.

Gazetory

11,949 görüntüleme • 4 ay önce

Aylık sadece 160 TL ödediği spor salonunda yaptığı kalça ve bacak antrenmanıyla dikkat çekti.
0:58

Aylık sadece 160 TL ödediği spor salonunda yaptığı kalça ve bacak antrenmanıyla dikkat çekti.

GBT haber

14,367 görüntüleme • 6 ay önce

Kim Kardashian ve Kanye West’in milyarder servetine rağmen kızları North West’in bacak yapısını (X bacak) tedavi ettirmemesi sosyal medyada tartışma yarattı. Kim Kardashian'ın kızıyla birlikte yürüdüğü anlarda bacaklarına bakması dikkat çekti.
0:46

Kim Kardashian ve Kanye West’in milyarder servetine rağmen kızları North West’in bacak yapısını (X bacak) tedavi ettirmemesi sosyal medyada tartışma yarattı. Kim Kardashian'ın kızıyla birlikte yürüdüğü anlarda bacaklarına bakması dikkat çekti.

23 DERECE

1,729,103 görüntüleme • 3 ay önce

“La Casa de los Famosos México” programında Brianda, Yanet’in kalçaya kadar uzanan bacak makyajını yaptığı anlarla dikkat çekti.
0:20

“La Casa de los Famosos México” programında Brianda, Yanet’in kalçaya kadar uzanan bacak makyajını yaptığı anlarla dikkat çekti.

Daily Magazin

14,826 görüntüleme • 2 ay önce

Yağlara elveda! Karın kaslarına merhaba!
3:00

Yağlara elveda! Karın kaslarına merhaba!

Akıl Tozu

172,253 görüntüleme • 1 yıl önce

💆🏼‍♂️ Victor Osimhen, kaslarına masaj yaptırıyor
1:00

💆🏼‍♂️ Victor Osimhen, kaslarına masaj yaptırıyor

Peşindeyiz Galatasaray!

4,758,763 görüntüleme • 26 gün önce

İçerik üreticisi Pelinay İğit, karın kaslarına yönelik antrenman rutinini paylaştı.
0:28

İçerik üreticisi Pelinay İğit, karın kaslarına yönelik antrenman rutinini paylaştı.

Populicc

236,693 görüntüleme • 5 ay önce

Bacak bacak üstüne atmak doğru mudur?
1:41

Bacak bacak üstüne atmak doğru mudur?

Dr.Fatih ALAGÖZ

370,532 görüntüleme • 11 ay önce

🔙 Alex De Souza: "Aziz Yıldırım, onunla konuşmaya gittiğimde bacak bacak üstüne attığımı basına söyledi. Ülkede sekiz yıl kaldıktan sonra bacak bacak üstüne atmanın kabalık olduğunu o vesileyle öğrendim."
0:40

🔙 Alex De Souza: "Aziz Yıldırım, onunla konuşmaya gittiğimde bacak bacak üstüne attığımı basına söyledi. Ülkede sekiz yıl kaldıktan sonra bacak bacak üstüne atmanın kabalık olduğunu o vesileyle öğrendim."

difean

40,264 görüntüleme • 5 ay önce

İstanbul Sultangazi'de esnaflar, sanayide çıkan silahlı kavgayı bacak bacak üstüne atarak seyretti.
0:21

İstanbul Sultangazi'de esnaflar, sanayide çıkan silahlı kavgayı bacak bacak üstüne atarak seyretti.

Boşuna Tıklama

548,563 görüntüleme • 1 yıl önce

Bacak antrenmanı
0:54

Bacak antrenmanı

Spor Rehberi

30,326 görüntüleme • 5 ay önce

Kadir Mısıroğlu: Ben Tayyip'i Obama'nın karşısında bacak bacak üstüne attığını görünce kurban kesesim geldi!
0:25

Kadir Mısıroğlu: Ben Tayyip'i Obama'nın karşısında bacak bacak üstüne attığını görünce kurban kesesim geldi!

Politik Edits

66,540 görüntüleme • 1 yıl önce

📆 Demà, 17-N, “Respirem als cims per La Marató”! #VallHebron, @societatpneumo i FEEC, t’invitem a pujar un dels 10 cims de Catalunya dedicats a les malalties respiratòries. Fes esport i contribueix a la recerca! kilian jornet us anima! 💪 🏞️ LaMaratóTV3_SVH Inscripcions a la web de la FEEC! 🧗‍♂️ Montgros/ Sant Jeroni (Montserrat) BCN 1300m. #FibrosisPulmonar 🧗‍♂️ Castell de Montgrí (Baix Emporda ) GI 303 #FibrosiQuística 🧗‍♂️ Matagalls (Osona) BCN 1700 #cancerpulmo 🧗‍♂️ Comanegra (Garrotxa) GI 1500 #DeficitAlfa1Antitripsina 🧗‍♂️ Cap de la Gallina Pelada (Bergueda ) BCN 2.300 #ASMA 🧗‍♂️ Puigmal (Ripolles) GI 2.900 #MPOC 🧗‍♂️ Campirme (Pallars Sobira ) LLE 2.600 #APNEAdelson 🧗‍♂️ Montcorbison (Vall d’Aran) LLE 2.100 #InfeccionsRespiratories 🧗‍♂️ Tossal de la Baltasana (Conca de Barbera ) TA 1.200 #HipertensioPulmonar 🧗‍♂️ Tossal del Rei (Montsia ) TA 1.300 #MalaltiesPleurals
0:32

📆 Demà, 17-N, “Respirem als cims per La Marató”! #VallHebron, @societatpneumo i FEEC, t’invitem a pujar un dels 10 cims de Catalunya dedicats a les malalties respiratòries. Fes esport i contribueix a la recerca! kilian jornet us anima! 💪 🏞️ LaMaratóTV3_SVH Inscripcions a la web de la FEEC! 🧗‍♂️ Montgros/ Sant Jeroni (Montserrat) BCN 1300m. #FibrosisPulmonar 🧗‍♂️ Castell de Montgrí (Baix Emporda ) GI 303 #FibrosiQuística 🧗‍♂️ Matagalls (Osona) BCN 1700 #cancerpulmo 🧗‍♂️ Comanegra (Garrotxa) GI 1500 #DeficitAlfa1Antitripsina 🧗‍♂️ Cap de la Gallina Pelada (Bergueda ) BCN 2.300 #ASMA 🧗‍♂️ Puigmal (Ripolles) GI 2.900 #MPOC 🧗‍♂️ Campirme (Pallars Sobira ) LLE 2.600 #APNEAdelson 🧗‍♂️ Montcorbison (Vall d’Aran) LLE 2.100 #InfeccionsRespiratories 🧗‍♂️ Tossal de la Baltasana (Conca de Barbera ) TA 1.200 #HipertensioPulmonar 🧗‍♂️ Tossal del Rei (Montsia ) TA 1.300 #MalaltiesPleurals

Vall d'Hebron

16,152 görüntüleme • 1 yıl önce

🔵 Bir orangutan, Birleşik Arap Emirlikleri'nde doğal yaşam parkını ziyaret eden Ricardo Quaresma'nın karın kaslarına yoğun ilgi gösterdi.
0:53

🔵 Bir orangutan, Birleşik Arap Emirlikleri'nde doğal yaşam parkını ziyaret eden Ricardo Quaresma'nın karın kaslarına yoğun ilgi gösterdi.

SİYAH SANCAK

4,314,801 görüntüleme • 2 ay önce

Bacak kaslarının gücü.
0:28

Bacak kaslarının gücü.

Akıl Tozu

117,574 görüntüleme • 7 ay önce