正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

🧗‍♂️ Bacak kaslarına dikkat!

Turhan Bozkurt

310,667 subscribers

236,148 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

9 条评论

Doğukan 的头像

Doğukan2 年前

Ben bu tekniği uyguladım Faydasını gördüm sol dizmde menüskus var

Ali Bahtiyar 的头像

Ali Bahtiyar2 年前

Hareketi daha çok gösteriniz

mehmet yılmaz 的头像

mehmet yılmaz2 年前

Ben de bu videoyu görmüştüm 15-20 gün önce ve başladım tv izlerken bacaklarımı sıkıp gevşetmeye, hakketten faydası var

Şuma 🇹🇷 的头像

Şuma 🇹🇷2 年前

Doğru diyorsun

Tuna&Tuna 的头像

Tuna&Tuna2 年前

Tamamen azalmıştı diye bir şey olamaz azalmıştı başka tamamen bitmişti olabilir

Alper Ulubey 的头像

Alper Ulubey2 年前

Sağ dizim de, diz çöküp kalktıktan sonra çok ağrı ve sancı oluyordu. Kendi kendime, daha bunları duymadan bu kasıp bırakma hareketini yaptım. Şu anda çok daha iyiyim.

Tyler ! 的头像

Tyler !2 年前

@koharuminiq

Timucin 的头像

Timucin2 年前

Yapılacak hareketi video ile anlatsanız daha doğru olurdu...

Ertan gül 的头像

Ertan gül2 年前

Anladim

相关视频

Evde bacak baseni incelten bir kadın, fiziğiyle dikkat çekti.

Evde bacak baseni incelten bir kadın, fiziğiyle dikkat çekti.

GBT haber

94,975 次观看 • 5 个月前

Zara Larsson, sahnede sıfır bacak açarak dans ettiği anlarla dikkat çekti.

Zara Larsson, sahnede sıfır bacak açarak dans ettiği anlarla dikkat çekti.

Daily Magazin

46,835 次观看 • 26 天前

Spor salonunda antrenman yapan bacak kaslarıyla dikkat çeken kadın sporcu, kaslarını sergileyerek poz verdi.

Spor salonunda antrenman yapan bacak kaslarıyla dikkat çeken kadın sporcu, kaslarını sergileyerek poz verdi.

Gazetory

11,949 次观看 • 4 个月前

Aylık sadece 160 TL ödediği spor salonunda yaptığı kalça ve bacak antrenmanıyla dikkat çekti.

Aylık sadece 160 TL ödediği spor salonunda yaptığı kalça ve bacak antrenmanıyla dikkat çekti.

GBT haber

14,367 次观看 • 6 个月前

Kim Kardashian ve Kanye West’in milyarder servetine rağmen kızları North West’in bacak yapısını (X bacak) tedavi ettirmemesi sosyal medyada tartışma yarattı. Kim Kardashian'ın kızıyla birlikte yürüdüğü anlarda bacaklarına bakması dikkat çekti.

Kim Kardashian ve Kanye West’in milyarder servetine rağmen kızları North West’in bacak yapısını (X bacak) tedavi ettirmemesi sosyal medyada tartışma yarattı. Kim Kardashian'ın kızıyla birlikte yürüdüğü anlarda bacaklarına bakması dikkat çekti.

23 DERECE

1,729,103 次观看 • 3 个月前

“La Casa de los Famosos México” programında Brianda, Yanet’in kalçaya kadar uzanan bacak makyajını yaptığı anlarla dikkat çekti.

“La Casa de los Famosos México” programında Brianda, Yanet’in kalçaya kadar uzanan bacak makyajını yaptığı anlarla dikkat çekti.

Daily Magazin

14,826 次观看 • 2 个月前

Yağlara elveda! Karın kaslarına merhaba!

Yağlara elveda! Karın kaslarına merhaba!

Akıl Tozu

172,253 次观看 • 1 年前

💆🏼‍♂️ Victor Osimhen, kaslarına masaj yaptırıyor

💆🏼‍♂️ Victor Osimhen, kaslarına masaj yaptırıyor

Peşindeyiz Galatasaray!

4,758,763 次观看 • 26 天前

İçerik üreticisi Pelinay İğit, karın kaslarına yönelik antrenman rutinini paylaştı.

İçerik üreticisi Pelinay İğit, karın kaslarına yönelik antrenman rutinini paylaştı.

Populicc

236,693 次观看 • 5 个月前

Bacak bacak üstüne atmak doğru mudur?

Bacak bacak üstüne atmak doğru mudur?

Dr.Fatih ALAGÖZ

370,532 次观看 • 11 个月前

🔙 Alex De Souza: "Aziz Yıldırım, onunla konuşmaya gittiğimde bacak bacak üstüne attığımı basına söyledi. Ülkede sekiz yıl kaldıktan sonra bacak bacak üstüne atmanın kabalık olduğunu o vesileyle öğrendim."

🔙 Alex De Souza: "Aziz Yıldırım, onunla konuşmaya gittiğimde bacak bacak üstüne attığımı basına söyledi. Ülkede sekiz yıl kaldıktan sonra bacak bacak üstüne atmanın kabalık olduğunu o vesileyle öğrendim."

difean

40,264 次观看 • 5 个月前

İstanbul Sultangazi'de esnaflar, sanayide çıkan silahlı kavgayı bacak bacak üstüne atarak seyretti.

İstanbul Sultangazi'de esnaflar, sanayide çıkan silahlı kavgayı bacak bacak üstüne atarak seyretti.

Boşuna Tıklama

548,563 次观看 • 1 年前

Bacak antrenmanı

Bacak antrenmanı

Spor Rehberi

30,326 次观看 • 5 个月前

Kadir Mısıroğlu: Ben Tayyip'i Obama'nın karşısında bacak bacak üstüne attığını görünce kurban kesesim geldi!

Kadir Mısıroğlu: Ben Tayyip'i Obama'nın karşısında bacak bacak üstüne attığını görünce kurban kesesim geldi!

Politik Edits

66,540 次观看 • 1 年前

📆 Demà, 17-N, “Respirem als cims per La Marató”! #VallHebron, @societatpneumo i FEEC, t’invitem a pujar un dels 10 cims de Catalunya dedicats a les malalties respiratòries. Fes esport i contribueix a la recerca! kilian jornet us anima! 💪 🏞️ LaMaratóTV3_SVH Inscripcions a la web de la FEEC! 🧗‍♂️ Montgros/ Sant Jeroni (Montserrat) BCN 1300m. #FibrosisPulmonar 🧗‍♂️ Castell de Montgrí (Baix Emporda ) GI 303 #FibrosiQuística 🧗‍♂️ Matagalls (Osona) BCN 1700 #cancerpulmo 🧗‍♂️ Comanegra (Garrotxa) GI 1500 #DeficitAlfa1Antitripsina 🧗‍♂️ Cap de la Gallina Pelada (Bergueda ) BCN 2.300 #ASMA 🧗‍♂️ Puigmal (Ripolles) GI 2.900 #MPOC 🧗‍♂️ Campirme (Pallars Sobira ) LLE 2.600 #APNEAdelson 🧗‍♂️ Montcorbison (Vall d’Aran) LLE 2.100 #InfeccionsRespiratories 🧗‍♂️ Tossal de la Baltasana (Conca de Barbera ) TA 1.200 #HipertensioPulmonar 🧗‍♂️ Tossal del Rei (Montsia ) TA 1.300 #MalaltiesPleurals

📆 Demà, 17-N, “Respirem als cims per La Marató”! #VallHebron, @societatpneumo i FEEC, t’invitem a pujar un dels 10 cims de Catalunya dedicats a les malalties respiratòries. Fes esport i contribueix a la recerca! kilian jornet us anima! 💪 🏞️ LaMaratóTV3_SVH Inscripcions a la web de la FEEC! 🧗‍♂️ Montgros/ Sant Jeroni (Montserrat) BCN 1300m. #FibrosisPulmonar 🧗‍♂️ Castell de Montgrí (Baix Emporda ) GI 303 #FibrosiQuística 🧗‍♂️ Matagalls (Osona) BCN 1700 #cancerpulmo 🧗‍♂️ Comanegra (Garrotxa) GI 1500 #DeficitAlfa1Antitripsina 🧗‍♂️ Cap de la Gallina Pelada (Bergueda ) BCN 2.300 #ASMA 🧗‍♂️ Puigmal (Ripolles) GI 2.900 #MPOC 🧗‍♂️ Campirme (Pallars Sobira ) LLE 2.600 #APNEAdelson 🧗‍♂️ Montcorbison (Vall d’Aran) LLE 2.100 #InfeccionsRespiratories 🧗‍♂️ Tossal de la Baltasana (Conca de Barbera ) TA 1.200 #HipertensioPulmonar 🧗‍♂️ Tossal del Rei (Montsia ) TA 1.300 #MalaltiesPleurals

Vall d'Hebron

16,152 次观看 • 1 年前

🔵 Bir orangutan, Birleşik Arap Emirlikleri'nde doğal yaşam parkını ziyaret eden Ricardo Quaresma'nın karın kaslarına yoğun ilgi gösterdi.

🔵 Bir orangutan, Birleşik Arap Emirlikleri'nde doğal yaşam parkını ziyaret eden Ricardo Quaresma'nın karın kaslarına yoğun ilgi gösterdi.

SİYAH SANCAK

4,314,801 次观看 • 2 个月前

Bacak kaslarının gücü.

Bacak kaslarının gücü.

Akıl Tozu

117,574 次观看 • 7 个月前