Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

🧗‍♂️ Bacak kaslarına dikkat!

235,786 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

9 Kommentare

Profilbild von Doğukan
Doğukanvor 1 Jahr

Ben bu tekniği uyguladım Faydasını gördüm sol dizmde menüskus var

Profilbild von Ali Bahtiyar
Ali Bahtiyarvor 1 Jahr

Hareketi daha çok gösteriniz

Profilbild von mehmet yılmaz
mehmet yılmazvor 1 Jahr

Ben de bu videoyu görmüştüm 15-20 gün önce ve başladım tv izlerken bacaklarımı sıkıp gevşetmeye, hakketten faydası var

Profilbild von Şuma 🇹🇷
Şuma 🇹🇷vor 1 Jahr

Doğru diyorsun

Profilbild von Tuna&Tuna
Tuna&Tunavor 1 Jahr

Tamamen azalmıştı diye bir şey olamaz azalmıştı başka tamamen bitmişti olabilir

Profilbild von Alper Ulubey
Alper Ulubeyvor 1 Jahr

Sağ dizim de, diz çöküp kalktıktan sonra çok ağrı ve sancı oluyordu. Kendi kendime, daha bunları duymadan bu kasıp bırakma hareketini yaptım. Şu anda çok daha iyiyim.

Profilbild von Tyler !
Tyler !vor 1 Jahr

@koharuminiq

Profilbild von Timucin
Timucinvor 1 Jahr

Yapılacak hareketi video ile anlatsanız daha doğru olurdu...

Profilbild von Ertan gül
Ertan gülvor 1 Jahr

Anladim

Ähnliche Videos

Kalın bacak onlara yakışıyor
0:22

Sensitive content

Kalın bacak onlara yakışıyor

psikiyatr

48,368 Aufrufe • vor 1 Monat