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Beginners upper body workout

555,751 Aufrufe • vor 3 Monaten •via X (Twitter)

8 Kommentare

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kurosvor 3 Monaten

u cant target fat.

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WanweiDITvor 3 Monaten

Great teaching!

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vascaíno crítico💢vor 3 Monaten

Fake

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Farhan Saputravor 3 Monaten

🫠

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Khalifa 🇦🇪vor 3 Monaten

.

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Riley Brooks • Fitness & Fat Lossvor 3 Monaten

Turning spaghetti arms into power cables—welcome to the upgrade zone where every rep adds a little more lightning.

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Chinonso_Ugahvor 3 Monaten

This is strong foundational moves for beginners building upper body strength and mobility.

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سمو الاميرvor 3 Monaten

👍🏻