Cette machine >>>>

@LeBouseuh tu fait cette machine à la place du développer coucher halter ou à la barre ou tu le fait en plus ?

a la place du DC barre en premier exo

Ok merci pour l’info 💪

C’pas une compétition mais je mets 4 plaques

Je te conseille l’inverse , commencer en barre olympique et ensuite de finir sur cette machine où tu peux charger comme une mule en toute sécurité.

Dit pas reste discret tout le monde va la prendre sinon

C’est comment le bench en ce moment ?

Salut bouzi comment gère tu ton alimentation et est ce que tu compte t’es calories sa m’intéresse énormément merci car je sais pas trop comment m’y prendre

Bras trop rapprochés ? Tu utilises plus les triceps là non ?

Le bouseuh j’ai un dilemme, est ce que je m’inscris au fitness park à 10 min à pied de chez moi ou j’ai un bête de on air à 10 min en voiture

T’es encore plus nul que ce que je pensais

Les chaussures de running tu t’enfonces et perd de la force frérot