正在加载视频...

视频加载失败

Çiğneme zayıflatır.

115,160 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

10 条评论

Mustafa Ağbal 的头像
Mustafa Ağbal1 年前

Ne anlatiyo bu

JKöh🦅 的头像
JKöh🦅1 年前

Abla akademik dille anlatıp halka bir şey öğretemezsin diyeceğin şey şu hızlı yersen hızlı kana karışır kilo yapar

Eylül ✨️ 的头像
Eylül ✨️1 年前

Ben çorbamı içerken annem tüm yemeğini bitirip kalkmış oluyor ve yıllardır benden zayıf 😅

AC 的头像
AC1 年前

Dinlerken yoruldum

Hermit💫 (Hayat) 的头像
Hermit💫 (Hayat)1 年前

Ne anlatıyon sen???🤔🤔 bişey anlayan var mı??

sᴲk 的头像
sᴲk1 年前

Konuşma dilini çok kötü kullanıyor

gül 的头像
gül1 年前

50 kere bir lokmayı çiğnemek gerekliymiş sabirliysaniz

Hakan 🇹🇷 的头像
Hakan 🇹🇷1 年前

Hocamızın söylediğini peygamber efendimiz sav. 1400 yıl evvel yavaş yemek yiyiniz en az 30 kez cigneyiniz. Midenizin 3/1 ini yemek, 3/1 ini içecekle doldurun. 3/1 ini boş bırakın demiş. Hızlı yemek ve çok yemek yemek hastalıkları getiriyor. Hocamız da doğru söylüyor.

Destroyer 的头像
Destroyer1 年前

Çiğneme zayıflatır doğru anlattığı mekanizma yanlış. Çiğneme ile beraber oluşan mukus salgısı ne kadar artarsa yemek yeme süresi o kadar uzar dene yorulur doygunluk hissi zaman ve mukus salgısı nedeniyle artar fiziksel öğütme de kan şekerini arttırdığı için doygunluk erken olusur

Burçak ERDEMOĞLU 🧠USE 的头像
Burçak ERDEMOĞLU 🧠USE1 年前

Sizi dinlemek hem kan şekeri düşüklüğü hem uyku sorunu ve bedenin yıpranma sürecini hızlandırır.

相关视频