正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

Combinar la rueda abdominal con parada y push ups es uno de los ejercicios más exigentes para tu core. Adaptar la rueda con rodillas y la flexión normal o rodillas. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Jcarlosmurillof's profile picture

Quiérete & Entrena

43,751 subscribers

56,738 次观看 • 3 年前 •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

9 条评论

Ugo | Fitobjetivo 的头像
Ugo | Fitobjetivo3 年前

la rueda abdominal también conocida como ab killer jaja Me encanta este ejercicio

Saúl Sánchez 的头像
Saúl Sánchez3 年前

Este va directo a mi rutina 🚀

Quiérete & Entrena 的头像
Quiérete & Entrena3 年前

👍🏽

John Sly Cobretti 的头像
John Sly Cobretti3 年前

Clasifica como tortura.

Silvia Bañares 的头像
Silvia Bañares2 年前

Brutal!!!

Max Powers 4.0 的头像
Max Powers 4.03 年前

OMG esta brutal, lo intentaré

Nos gobierna un desquiciado 的头像
Nos gobierna un desquiciado3 年前

Ese geronte, escarbando su fosa nasal y depositando su cosecha en la toalla ...por el resto, me resultan desafiantes sus ejercicios, gracias.

Fran Kake Bapue (lorem Ipsum) 的头像
Fran Kake Bapue (lorem Ipsum)2 年前

A por ello 💪🏿

E.C. 的头像
E.C.2 年前

Primero hay que tener la suficiente fuerza para hacer la rueda 😅

相关视频

Los flexores de cadera son vitales para la SALUD de la columna lumbar, cadera y rodillas. Entrénalos con esta SENCILLA y RAPIDA rutina 💯🔥👇🏼
0:21

Sensitive content

Los flexores de cadera son vitales para la SALUD de la columna lumbar, cadera y rodillas. Entrénalos con esta SENCILLA y RAPIDA rutina 💯🔥👇🏼

Hugo ☀️ NOgymNOlimits

433,168 次观看 • 1 年前

Antonio Mohamed candente en rueda de prensa 🔥🔥🔥 "Esta cancha no es para fútbol profesional, la Liga MX debe preocuparse por cosas importantes como la cancha y no en no dejarnos jugar con la playera roja"
0:59

Antonio Mohamed candente en rueda de prensa 🔥🔥🔥 "Esta cancha no es para fútbol profesional, la Liga MX debe preocuparse por cosas importantes como la cancha y no en no dejarnos jugar con la playera roja"

Antonio Zamora

200,173 次观看 • 5 个月前

LA PELEA PADRE HIJO QUE SE ARMÓ EN LA URNA DEL PUEBLO “Yo soy colectivero y gano 800 lucas más con Milei, mi viejo se fundió con Massa y ahora le están bajando todos los precios. Es un termo” 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
2:54

LA PELEA PADRE HIJO QUE SE ARMÓ EN LA URNA DEL PUEBLO “Yo soy colectivero y gano 800 lucas más con Milei, mi viejo se fundió con Massa y ahora le están bajando todos los precios. Es un termo” 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Carajo

871,403 次观看 • 1 年前

ISRAEL Y MILEI ESTAN QUEMANDO LA PATAGONIA ARGENTINA🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 El fuego se llevó la casa, la historia y parte de la vida de LUCAS CHIAPPE, habitante de Epuyén, ambientalista y uno de los responsables de que sea declarado área natural protegida. Y todo para que Milei siga chupándosela a Netanyahu y a Trump, y regalarles las tierras.
2:55

ISRAEL Y MILEI ESTAN QUEMANDO LA PATAGONIA ARGENTINA🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 El fuego se llevó la casa, la historia y parte de la vida de LUCAS CHIAPPE, habitante de Epuyén, ambientalista y uno de los responsables de que sea declarado área natural protegida. Y todo para que Milei siga chupándosela a Netanyahu y a Trump, y regalarles las tierras.

M

79,998 次观看 • 5 个月前

Jhoan Durán llegó a Filadelfia con todo y su entrada para la 9na entrada!!! Recuerden amigos… Los estadios de beisbol son lugares más felices del planeta 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
1:20

Jhoan Durán llegó a Filadelfia con todo y su entrada para la 9na entrada!!! Recuerden amigos… Los estadios de beisbol son lugares más felices del planeta 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Eitan Benezra

12,433 次观看 • 11 个月前

🔥 JONI VIALE SE HARTÓ DE LA HIPOCRESÍA DE CRISTINA KIRCHNER Y LE TAPÓ LA BOCA POR DECIRLE CIPAYO A MILEI 🔥 “Es divertido que CRISTINA HABLE DE CIPAYISMO, 20 años de rodillas ante Chávez, ante irán y China. Entregaste la sangre de los muertos de la AMIA para hacer negocios con el petróleo, nada más cipayo que el memorándum con IRÁN…” Jonatan Viale
2:19

🔥 JONI VIALE SE HARTÓ DE LA HIPOCRESÍA DE CRISTINA KIRCHNER Y LE TAPÓ LA BOCA POR DECIRLE CIPAYO A MILEI 🔥 “Es divertido que CRISTINA HABLE DE CIPAYISMO, 20 años de rodillas ante Chávez, ante irán y China. Entregaste la sangre de los muertos de la AMIA para hacer negocios con el petróleo, nada más cipayo que el memorándum con IRÁN…” Jonatan Viale

Agarra la Pala

20,499 次观看 • 1 年前

🚨 EL PRESIDENTE MILEI *MEA* A LA AGENDA 2030 EN LA SOCIEDAD RURAL Y PRENDE FUEGO TODO. Javier Milei "Algunos iluminados despotrican contras los avances tecnológicos del campo y quieren retornar a la AGRICULTURA PRECÁMBRICA para sentirse bien consigo mismo DESDE UN PISO CON AIRE ACONDICIONADO EN PLENA RECOLETA. Tampoco es cierto que la producción agropecuaria sea nociva para el medioambiente... Y les digo más, aún si lo fuera, es infinitamente más nociva LA POBREZA Y EL HAMBRE" 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
1:42

🚨 EL PRESIDENTE MILEI *MEA* A LA AGENDA 2030 EN LA SOCIEDAD RURAL Y PRENDE FUEGO TODO. Javier Milei "Algunos iluminados despotrican contras los avances tecnológicos del campo y quieren retornar a la AGRICULTURA PRECÁMBRICA para sentirse bien consigo mismo DESDE UN PISO CON AIRE ACONDICIONADO EN PLENA RECOLETA. Tampoco es cierto que la producción agropecuaria sea nociva para el medioambiente... Y les digo más, aún si lo fuera, es infinitamente más nociva LA POBREZA Y EL HAMBRE" 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Agarra la Pala

120,723 次观看 • 1 年前

Es un KO BRUTAL. Es uno de los asaltos del año. Es un golpe LEGENDARIO. Es una forma histórica de seguir siendo campeón mundial de la IBF Daniel Dubois y el INCREÍBLE DERECHAZO para mandar a Anthony Joshua a la lona 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #RiyadhSeasonCard
0:55

Es un KO BRUTAL. Es uno de los asaltos del año. Es un golpe LEGENDARIO. Es una forma histórica de seguir siendo campeón mundial de la IBF Daniel Dubois y el INCREÍBLE DERECHAZO para mandar a Anthony Joshua a la lona 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #RiyadhSeasonCard

DAZN España

385,603 次观看 • 1 年前

🔥¿KOMANCHE MINTIÓ?🔥 Reborn expone la conversación que tuvo con Komanche y en honor a la verdad no parece que tampoco estuviera rogando de rodillas. (Al final parece que nazca un antihéroe)
0:43

🔥¿KOMANCHE MINTIÓ?🔥 Reborn expone la conversación que tuvo con Komanche y en honor a la verdad no parece que tampoco estuviera rogando de rodillas. (Al final parece que nazca un antihéroe)

Fley

513,621 次观看 • 1 年前

Willito probablemente es la persona con más suerte 🔥🔥🔥
0:31

Willito probablemente es la persona con más suerte 🔥🔥🔥

LoncheOFF

468,273 次观看 • 8 天前

No importa cuantos Fly dejes caer en Grandes Ligas si eres el líder en jonrones de tu equipo con 4 y segundo en bateo con .314 y 10 RBI Los que la atrapan todas y no batean están desde la banca viendo el juego. Oneil Cruz 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
0:33

No importa cuantos Fly dejes caer en Grandes Ligas si eres el líder en jonrones de tu equipo con 4 y segundo en bateo con .314 y 10 RBI Los que la atrapan todas y no batean están desde la banca viendo el juego. Oneil Cruz 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

AUDI RODRIGUEZ

99,202 次观看 • 2 个月前

🔴 PAULINO PRENDIÓ FUEGO TODO: La casta sigue más viva que nunca con Milei, los negociados turbios de los Menem lo demuestran. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #Menem es sinónimo de corrupción.
2:20

🔴 PAULINO PRENDIÓ FUEGO TODO: La casta sigue más viva que nunca con Milei, los negociados turbios de los Menem lo demuestran. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 #Menem es sinónimo de corrupción.

Jack__Pierre 😼💛

19,261 次观看 • 11 个月前

No sabemos si os podéis hacer a la idea de lo que supone estar aquí Los #AAMM y #BBFF en lo más alto de una collada quemando ↪️🔥🔥↩️ para luchar contra el KRAKEN de fuego 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Con este viento y este calor que lo pone aún más bravo. Mucho ánimo a todos!
0:22

No sabemos si os podéis hacer a la idea de lo que supone estar aquí Los #AAMM y #BBFF en lo más alto de una collada quemando ↪️🔥🔥↩️ para luchar contra el KRAKEN de fuego 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Con este viento y este calor que lo pone aún más bravo. Mucho ánimo a todos!

APAMCYL

60,932 次观看 • 10 个月前

Ven a divertirte 🔥🔥🔥 sal de la rutina, deja que seamos tu nuevo lugar favorito 🔥🔥🔥 Hoy habrá un super show 🔥🔥 solo con los mejores Angel y Claudia ♠️👣🔥🍑💦😈❤️ ... No te la puedes perder 🔥🔥🔥 #fiesta #sw #Qro
0:20

Ven a divertirte 🔥🔥🔥 sal de la rutina, deja que seamos tu nuevo lugar favorito 🔥🔥🔥 Hoy habrá un super show 🔥🔥 solo con los mejores Angel y Claudia ♠️👣🔥🍑💦😈❤️ ... No te la puedes perder 🔥🔥🔥 #fiesta #sw #Qro

Euforia Club SW

39,471 次观看 • 5 个月前

🔥🔥 EL PRESIDENTE MILEI EN LLAMAS CONTRA CECILIA BOUFFLET Y LOS PERIODISTAS K DE INFOBAE “LA MENTIROSA ES LA MENOS MALA, HAY UNO DE BARBITA CON ARGUMENTOS COMUNISTAS” Javier Milei
1:05

🔥🔥 EL PRESIDENTE MILEI EN LLAMAS CONTRA CECILIA BOUFFLET Y LOS PERIODISTAS K DE INFOBAE “LA MENTIROSA ES LA MENOS MALA, HAY UNO DE BARBITA CON ARGUMENTOS COMUNISTAS” Javier Milei

Agarra la Pala

13,369 次观看 • 1 个月前

Es que tremendo escenon de Eowyn, con la ayuda de Merry, para acabar con el rey Brujo 🔥🔥🔥
2:18

Es que tremendo escenon de Eowyn, con la ayuda de Merry, para acabar con el rey Brujo 🔥🔥🔥

Eru Thingol

75,741 次观看 • 1 年前

REVÉS JUDICIAL para Cristina Kirchner tras el rechazo por unanimidad de La Corte Suprema sobre un fallo que favorece a Feinmann: "Ella quería que le pida disculpas de rodillas, y yo le dije de ninguna manera. No tengo que pedirle disculpas, usted es una ladrona. No se lo pude decir en la cara desgraciadamente porque nunca quiso estar cara a cara conmigo" Eduardo Feinmann 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
4:58

REVÉS JUDICIAL para Cristina Kirchner tras el rechazo por unanimidad de La Corte Suprema sobre un fallo que favorece a Feinmann: "Ella quería que le pida disculpas de rodillas, y yo le dije de ninguna manera. No tengo que pedirle disculpas, usted es una ladrona. No se lo pude decir en la cara desgraciadamente porque nunca quiso estar cara a cara conmigo" Eduardo Feinmann 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Agarra la Pala

304,349 次观看 • 2 年前

🚨⚠️NO ESCONDEN SUS PLANES PARA NOSOTROS ⁉️ESTÁS PREPARADOS⁉️ Este es Yuval Noah Harari, uno de los principales asesores del Foro Económico Mundial. Uno de los grandes partidarios de REDUCIR la POBLACIÓN, pero no con su familia, sino con la tuya... Narra con total presición los planes que tienen preparados estos psicópatas, satánicos, pedófilos y gløbalistas para nosotros. ESPELUZNANTE ⚠️ ENEMIGOS DE LA HUMANIDAD 🔥🔥🔥
1:58

🚨⚠️NO ESCONDEN SUS PLANES PARA NOSOTROS ⁉️ESTÁS PREPARADOS⁉️ Este es Yuval Noah Harari, uno de los principales asesores del Foro Económico Mundial. Uno de los grandes partidarios de REDUCIR la POBLACIÓN, pero no con su familia, sino con la tuya... Narra con total presición los planes que tienen preparados estos psicópatas, satánicos, pedófilos y gløbalistas para nosotros. ESPELUZNANTE ⚠️ ENEMIGOS DE LA HUMANIDAD 🔥🔥🔥

dejanira

23,732 次观看 • 8 个月前

🚨 UNO DE LOS EDITORIALES DE JONI VIALE MÁS EXPLOSIVO DEL AÑO: "Los Kirchneristas se están dando cuenta que están llenos de CORRUPTOS, VIOLADORES, ABUSADORES Y GOLPEADORES. Alberto Fernández no es el único problema, todos ustedes SE CALLARON LA BOCA y celebraron a este monstruo durante 4 años" Jonatan Viale 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
5:47

🚨 UNO DE LOS EDITORIALES DE JONI VIALE MÁS EXPLOSIVO DEL AÑO: "Los Kirchneristas se están dando cuenta que están llenos de CORRUPTOS, VIOLADORES, ABUSADORES Y GOLPEADORES. Alberto Fernández no es el único problema, todos ustedes SE CALLARON LA BOCA y celebraron a este monstruo durante 4 años" Jonatan Viale 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Agarra la Pala

131,315 次观看 • 1 年前