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Combinar la rueda abdominal con parada y push ups es uno de los ejercicios más exigentes para tu core. Adaptar la rueda con rodillas y la flexión normal o rodillas. 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

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GoatDevOnSol

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9 Kommentare

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Ugo | Fitobjetivovor 3 Jahren

la rueda abdominal también conocida como ab killer jaja Me encanta este ejercicio

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Saúl Sánchezvor 3 Jahren

Este va directo a mi rutina 🚀

Profilbild von Quiérete & Entrena
Quiérete & Entrenavor 3 Jahren

👍🏽

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John Sly Cobrettivor 3 Jahren

Clasifica como tortura.

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Silvia Bañaresvor 3 Jahren

Brutal!!!

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Max Powers 4.0vor 3 Jahren

OMG esta brutal, lo intentaré

Profilbild von Nos gobierna un desquiciado
Nos gobierna un desquiciadovor 3 Jahren

Ese geronte, escarbando su fosa nasal y depositando su cosecha en la toalla ...por el resto, me resultan desafiantes sus ejercicios, gracias.

Profilbild von Fran Kake Bapue (lorem Ipsum)
Fran Kake Bapue (lorem Ipsum)vor 3 Jahren

A por ello 💪🏿

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E.C.vor 2 Jahren

Primero hay que tener la suficiente fuerza para hacer la rueda 😅

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