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【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】人から見た自分と、自分で思う自分本当の自分を分かってくれる人、大切にしたいですし、ギャップ萌えな部分も大事にしたいなぁと感じました! 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

FMぱるるん

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#FMぱるるん #水戸

Anya Rossi• Live Now

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【COMBOX LIVE DISCUSS おまけ】普段の暮らしを彩る"あたりまえ"の行動が、いざという時、自分に、周りに、力を与えてくれるものなのかもしれません。今夜は皆さんからたくさんのヒントをいただきました。ありがとうございました🍀 #FMぱるるん #水戸

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FMぱるるん

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【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】今週も番組にお付き合いいただきありがとうございました。私にとってウェルビーイングな3時間でした😊 来週もよろしくお願いします✨ #FMぱるるん #水戸

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FMぱるるん

129,971 views • 2 months ago

【全部自分が決めている】接種率100%だった前の職場で未接種を貫いていた頃、「打ちたくない」と言いながら打ちに行く同僚何人かに「なぜ打つのか？」と尋ねたことがあります。すると、皆「打たないという選択肢がない」と口々に語りました。同調圧力が凄まじかったのは確かですが、打たないという選択肢があるにも関わらず、私以外には「打たないという選択肢が初めからなかった」という事実に驚愕しました。そして、打った後体調を崩すと、皆周囲の状況や誰かのせいにしていました。最終的に決めたのは自分であるにも関わらず、自分以外に責任を転嫁していたのです。そして、体調不良を治すためと言い、今度は医者に自分の体を預けていました。自分の体の責任は自分しか取ることができないというのに、自分以外のせいにしても取り返しがつかないというのに、どこまでいっても【自分で決めた】という自覚が感じられませんでした。【全部自分で決めている】のに・・そう思った時、ふと自分に当てはめてみると、起きたくない時間に起きていました行きたくない仕事に行っていました会いたくない人に会っていました下げたくない頭を下げていました聞きたくない話を聞いていました言いたくないことを言っていましたやりたくないことをやっていました行きたくないとこに行っていました食べたくないものを食べていました寝たくない時間に寝ていました一日の動きほぼ全部、本当は望まない事を自分で決めていたことに氣が付きました。自分で決めて自分以外のせいにしていたことに氣が付きました。選択肢があるというのに、選択肢がないと思い込んでいることに氣が付きました。【全部自分が決めている】これが本当に腹に落ちた時、誰かや何かのせいにすることはなくなりました。そして、無限の選択肢が広がりました。自分で決めきれていなかった過去はどうでもよく、これからどう在りたいか、自分で決めるしかなくなりました。現実がどう転んでも、諦めがつく（後悔がないという）気持ちになりました。全部自分の責任なんて、重い話に聞こえるかもしれませんが、裏を返せば、あなたがどう生きるかは、あなたが決められるということです。あなたがあなた自神の現実の想像主だという事実に、氣が付くということです。今、「だって・・」という言葉が出てきたのなら、本当に選択肢がないのか、もう一度自分に問いかけてみてください。他人や環境など外的要因のせいにしていないか、問いかけてみてください。今の現実は自分で決めていますし、変えようと思えばそのように決められるはずです。繰り返しになりますが、これから私たちの心を揺さぶるようなことが沢山起こってきます。その時、これまで以上に、自分の現実の決定権を自分が握っているかどうかが、次の時代へと進む大きな鍵になると思っています。

【全部自分が決めている】接種率100%だった前の職場で未接種を貫いていた頃、「打ちたくない」と言いながら打ちに行く同僚何人かに「なぜ打つのか？」と尋ねたことがあります。すると、皆「打たないという選択肢がない」と口々に語りました。同調圧力が凄まじかったのは確かですが、打たないという選択肢があるにも関わらず、私以外には「打たないという選択肢が初めからなかった」という事実に驚愕しました。そして、打った後体調を崩すと、皆周囲の状況や誰かのせいにしていました。最終的に決めたのは自分であるにも関わらず、自分以外に責任を転嫁していたのです。そして、体調不良を治すためと言い、今度は医者に自分の体を預けていました。自分の体の責任は自分しか取ることができないというのに、自分以外のせいにしても取り返しがつかないというのに、どこまでいっても【自分で決めた】という自覚が感じられませんでした。【全部自分で決めている】のに・・そう思った時、ふと自分に当てはめてみると、起きたくない時間に起きていました行きたくない仕事に行っていました会いたくない人に会っていました下げたくない頭を下げていました聞きたくない話を聞いていました言いたくないことを言っていましたやりたくないことをやっていました行きたくないとこに行っていました食べたくないものを食べていました寝たくない時間に寝ていました一日の動きほぼ全部、本当は望まない事を自分で決めていたことに氣が付きました。自分で決めて自分以外のせいにしていたことに氣が付きました。選択肢があるというのに、選択肢がないと思い込んでいることに氣が付きました。【全部自分が決めている】これが本当に腹に落ちた時、誰かや何かのせいにすることはなくなりました。そして、無限の選択肢が広がりました。自分で決めきれていなかった過去はどうでもよく、これからどう在りたいか、自分で決めるしかなくなりました。現実がどう転んでも、諦めがつく（後悔がないという）気持ちになりました。全部自分の責任なんて、重い話に聞こえるかもしれませんが、裏を返せば、あなたがどう生きるかは、あなたが決められるということです。あなたがあなた自神の現実の想像主だという事実に、氣が付くということです。今、「だって・・」という言葉が出てきたのなら、本当に選択肢がないのか、もう一度自分に問いかけてみてください。他人や環境など外的要因のせいにしていないか、問いかけてみてください。今の現実は自分で決めていますし、変えようと思えばそのように決められるはずです。繰り返しになりますが、これから私たちの心を揺さぶるようなことが沢山起こってきます。その時、これまで以上に、自分の現実の決定権を自分が握っているかどうかが、次の時代へと進む大きな鍵になると思っています。

氣付きのカケラ

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あけましておめでとうございます🐎 2025年、自分でも予想していなかったことがたくさん起きて、今までで一番自分を知ることができた一年でした 2026年、自分の声に耳を傾けながら、本当に大切なものを大事に、様々な出会いやご縁を丁寧に育てていきたいな。本年もどうぞよろしくお願いいたします！

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堀内優里 Yuri Horiuchi

12,662 views • 6 months ago

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】伝統的なモノ、アナログなモノ…未来に残したいモノたくさんいただきました。素敵な未来にしていきたいですね‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

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FMぱるるん

214,691 views • 23 days ago

このprettyっていう曲は、人と自分を比べるのが嫌で書いた曲。俺、本読んだり、文章書いたり、地味って言われるようなことが好き。でもSNS見るとみんなすごくキラキラしてて、自分と比べたりして自信無くしたりしてた。それで同じようにやってみたりもしたけど、でもなんかそういう自分が違うなって。そこから、もっと、自分を愛したいなって思って書いた！

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1CHIKA

14,733 views • 2 years ago

この世界は一体どこに繋がっているんやろうと、撮影をしながらも不思議な気持ちになっていました。なりたい自分、汚れた自分、取り繕う自分。いろんな自分と対峙しながら本当の自分を探している気がします。ざらめ。

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あいみょん 🦭

1,109,734 views • 1 year ago

日本保守党の有本氏が、専門家に聞いた話として、自分が間違っていると認めると自分が持たないために、頭の中で周りの人間の行動やら自分の行動を全部作り変えてしまう人がいると発言。武田氏は、間違いの多い人は余計そうなると話すが、有本氏自身に思い当たる節はないのだろうか。 ---文字起こし--- 2025/5/28 あさ8 有「よくある話っていうか、よくはないけど最近見た話なんですが。人間は誰しも間違いを犯しますね。だから自分は全部正しいとか、相手が全部間違ってるということじゃないんだけれども。自分は全部正しかったんだとするために、全部周りの人間の行動やら自分の行動を全部作り変えちゃうと、自分の中でですよ頭の中でですよ。でこれはね、ある私も専門家に聞きましたが、そうしないと自分が持たないんだと」武「そう、そういうことなんですよね」有「自分が間違ってるだとか、あるいはお互いにミスがあっただとか、そういうことをすると持たなくて。もう自分はとにかく間違ってなかったんだと自分に言い聞かせるために、そこをすべて嘘で塗り替えてしまう」武「間違いの多い人は余計そうなるんですね。生きて行けないから」有「なるほどね」

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maku

21,934 views • 1 year ago

後語り③ 自分の為に人の手を煩わせる事が苦手自分の事は自分でしたいそんな私ではあるのですが今回そんなことも言っていられず毎日二人体制で拵えして頂いてました皆様のお陰でとても格好良い大太刀になれましたたかし、桂太郎さん、衣装さん毎日本当にありがとうございました #とうかぶ

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真鍋恭輔

81,872 views • 10 months ago

｢死にたい｣と何度も思ってきました。それが幸せと思いました。その時に｢わがままかもしれないけど生きててほしい｣と言われたことがありました。嬉しいのか悲しいのか分からないけど涙が止まらなかったこと、今でも忘れません。 ⠀ それから、｢死にたい｣｢苦しい｣という気持ちをもっている友達や周りの人に｢生きてほしい｣と強く思うようになりました。この曲は自分のそのままの気持ちを込めてこの曲を歌いました。 ⠀ 自分が危うい状態で人に言えることじゃわないかもしれないけど、同じ病気を抱えている人がたくさんいたので、少しでも多くの人が生きていたいと思える世界になったらいいな、と思います。 ⠀ それがあなたの幸せとしても / Heavenz

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恋白(こはく)るな@LIVEDREAM

760,016 views • 1 year ago

自分に強い自信や誇りが持てるような「何か」が欲しいけど、他人と自分を比べ、羨んだり妬んだりして、さらに自信がなくなってしまう…「やるせない日々」を過ごすには、その真反対にある自信や誰かからの愛が必要。誰かといるために、自分を弱める必要なんてないし、誰かのための私でいる必要もない。あくまで私のための私でいていい。まだまだそんな大それた事を言える自分では無いけれど、母校の後輩達にも自分は自分なのだと胸を張って生きていって欲しいし、これからの自分もそうでありたい。 Mrs. GREEN APPLE／ダーリン

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みやけん / Miyaken🦁

19,691 views • 7 months ago

すべてが眩しくて愛おしいほど自分自身のことが見えにくくなるかもしれない、血を通わせるからこそ、もがき続けなければいけないのかもしれません彼女達が、自分達の音楽を自分達が選んだ人生を信じたくて走り切った YOLOZの新たな原点となったツアー「LIVE in ORIGIN」ありがとうございました

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ありぃくん

12,828 views • 5 months ago

「芸能人として一番大切なものは？」「ファンの方でしょ」「コンサートは自分たちだけではできないし、盛り上がってるっていうことをSNSで発信してくれるのも全部…自分たちだけじゃ何もできない」「本当にファンの方は大事にした方がいいなと思うのと…あと悲しませないとかね？」 #とべばんmini

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mari🌼.*

29,097 views • 1 month ago

誰かを幸せにしたいって思ってたけど、 1番難しいのは自分の側にいる人や自分自身を愛したり幸せにしたりすることが何よりも難しいって気づいた。だから、私はもう一回、1番自分の人生を共に歩んできた自分自身を幸せにしてあげようと思う

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ちょうどいいちひろさん

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【New Single】『取り柄』自分の嫌いなものにも好きなものにも"取り柄"があるということに気付いた。自分が大切にしている人が自分を大切にしてくれる。こんな僕でも"取り柄"があるのかもしれない。生きる理由、人生はそれを見つける旅だ。 ▼Streaming・DL

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久遠(Kuon)

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「唐辛子が好きな人は唐辛子が辛くて好きだし、唐辛子が嫌いな人は唐辛子が辛くて嫌いである。」＝誰かがわたしのことを好きでいてくれる理由が、また誰かにとってはわたしを嫌う理由かもしれない。 🐰だから僕も42も、自分のことを疑わないでほしいです。42が直したいと思う部分が、誰かにとってはあなたの最も好きな姿かもしれないから。だから周りの人の言葉のせいで頑張って自分を変えようとするのではなく、ありのままの自分達をもっと愛してほしい。自分らしく生きてほしいし、僕もハンジンらしく生きていこうと思います！僕の最近の座右の銘です。

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COCO

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