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【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】人から見た自分と、自分で思う自分本当の自分を分かってくれる人、大切にしたいですし、ギャップ萌えな部分も大事にしたいなぁと感じました! 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

FMぱるるん

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教育喜剧艺术 #FMぱるるん #水戸

Anya Rossi• Live Now

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【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】大切にしたいと思った瞬間、行動に移す事が大事だなと感じました。家族が多かったかな〜。大切な家族と素敵なお盆休みお過ごしくださいね‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

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試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

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【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】ずっと大切にしたいもの家族はもちろんですが、友人や身近な存在の人がやっぱり大切ですよね。皆さんも誰かの大切な人…♡ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

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【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】今年後半、大切にしたい事皆さんの下半期、たくさんやりたい事聞かせていただきました。下期も、充実して過ごせそうですね‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

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【COMBOX LIVE DISCUSS おまけ】普段の暮らしを彩る"あたりまえ"の行動が、いざという時、自分に、周りに、力を与えてくれるものなのかもしれません。今夜は皆さんからたくさんのヒントをいただきました。ありがとうございました🍀 #FMぱるるん #水戸

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【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】今週も番組にお付き合いいただきありがとうございました。私にとってウェルビーイングな3時間でした😊 来週もよろしくお願いします✨ #FMぱるるん #水戸

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【全部自分が決めている】接種率100%だった前の職場で未接種を貫いていた頃、「打ちたくない」と言いながら打ちに行く同僚何人かに「なぜ打つのか？」と尋ねたことがあります。すると、皆「打たないという選択肢がない」と口々に語りました。同調圧力が凄まじかったのは確かですが、打たないという選択肢があるにも関わらず、私以外には「打たないという選択肢が初めからなかった」という事実に驚愕しました。そして、打った後体調を崩すと、皆周囲の状況や誰かのせいにしていました。最終的に決めたのは自分であるにも関わらず、自分以外に責任を転嫁していたのです。そして、体調不良を治すためと言い、今度は医者に自分の体を預けていました。自分の体の責任は自分しか取ることができないというのに、自分以外のせいにしても取り返しがつかないというのに、どこまでいっても【自分で決めた】という自覚が感じられませんでした。【全部自分で決めている】のに・・そう思った時、ふと自分に当てはめてみると、起きたくない時間に起きていました行きたくない仕事に行っていました会いたくない人に会っていました下げたくない頭を下げていました聞きたくない話を聞いていました言いたくないことを言っていましたやりたくないことをやっていました行きたくないとこに行っていました食べたくないものを食べていました寝たくない時間に寝ていました一日の動きほぼ全部、本当は望まない事を自分で決めていたことに氣が付きました。自分で決めて自分以外のせいにしていたことに氣が付きました。選択肢があるというのに、選択肢がないと思い込んでいることに氣が付きました。【全部自分が決めている】これが本当に腹に落ちた時、誰かや何かのせいにすることはなくなりました。そして、無限の選択肢が広がりました。自分で決めきれていなかった過去はどうでもよく、これからどう在りたいか、自分で決めるしかなくなりました。現実がどう転んでも、諦めがつく（後悔がないという）気持ちになりました。全部自分の責任なんて、重い話に聞こえるかもしれませんが、裏を返せば、あなたがどう生きるかは、あなたが決められるということです。あなたがあなた自神の現実の想像主だという事実に、氣が付くということです。今、「だって・・」という言葉が出てきたのなら、本当に選択肢がないのか、もう一度自分に問いかけてみてください。他人や環境など外的要因のせいにしていないか、問いかけてみてください。今の現実は自分で決めていますし、変えようと思えばそのように決められるはずです。繰り返しになりますが、これから私たちの心を揺さぶるようなことが沢山起こってきます。その時、これまで以上に、自分の現実の決定権を自分が握っているかどうかが、次の時代へと進む大きな鍵になると思っています。

【全部自分が決めている】接種率100%だった前の職場で未接種を貫いていた頃、「打ちたくない」と言いながら打ちに行く同僚何人かに「なぜ打つのか？」と尋ねたことがあります。すると、皆「打たないという選択肢がない」と口々に語りました。同調圧力が凄まじかったのは確かですが、打たないという選択肢があるにも関わらず、私以外には「打たないという選択肢が初めからなかった」という事実に驚愕しました。そして、打った後体調を崩すと、皆周囲の状況や誰かのせいにしていました。最終的に決めたのは自分であるにも関わらず、自分以外に責任を転嫁していたのです。そして、体調不良を治すためと言い、今度は医者に自分の体を預けていました。自分の体の責任は自分しか取ることができないというのに、自分以外のせいにしても取り返しがつかないというのに、どこまでいっても【自分で決めた】という自覚が感じられませんでした。【全部自分で決めている】のに・・そう思った時、ふと自分に当てはめてみると、起きたくない時間に起きていました行きたくない仕事に行っていました会いたくない人に会っていました下げたくない頭を下げていました聞きたくない話を聞いていました言いたくないことを言っていましたやりたくないことをやっていました行きたくないとこに行っていました食べたくないものを食べていました寝たくない時間に寝ていました一日の動きほぼ全部、本当は望まない事を自分で決めていたことに氣が付きました。自分で決めて自分以外のせいにしていたことに氣が付きました。選択肢があるというのに、選択肢がないと思い込んでいることに氣が付きました。【全部自分が決めている】これが本当に腹に落ちた時、誰かや何かのせいにすることはなくなりました。そして、無限の選択肢が広がりました。自分で決めきれていなかった過去はどうでもよく、これからどう在りたいか、自分で決めるしかなくなりました。現実がどう転んでも、諦めがつく（後悔がないという）気持ちになりました。全部自分の責任なんて、重い話に聞こえるかもしれませんが、裏を返せば、あなたがどう生きるかは、あなたが決められるということです。あなたがあなた自神の現実の想像主だという事実に、氣が付くということです。今、「だって・・」という言葉が出てきたのなら、本当に選択肢がないのか、もう一度自分に問いかけてみてください。他人や環境など外的要因のせいにしていないか、問いかけてみてください。今の現実は自分で決めていますし、変えようと思えばそのように決められるはずです。繰り返しになりますが、これから私たちの心を揺さぶるようなことが沢山起こってきます。その時、これまで以上に、自分の現実の決定権を自分が握っているかどうかが、次の時代へと進む大きな鍵になると思っています。

氣付きのカケラ

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あけましておめでとうございます🐎 2025年、自分でも予想していなかったことがたくさん起きて、今までで一番自分を知ることができた一年でした 2026年、自分の声に耳を傾けながら、本当に大切なものを大事に、様々な出会いやご縁を丁寧に育てていきたいな。本年もどうぞよろしくお願いいたします！

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好きな人の目に、自分が映らなくなっても、好きでいられますか？好きな人には、やっぱり少しでもかっこよく見られたいです。自分にとって「見える」ことは、思っているより大切で、でも思っているほどすべてではないのかもしれないと思う。

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美香ちゃんⓇ

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1CHIKA

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FMぱるるん

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後語り③ 自分の為に人の手を煩わせる事が苦手自分の事は自分でしたいそんな私ではあるのですが今回そんなことも言っていられず毎日二人体制で拵えして頂いてました皆様のお陰でとても格好良い大太刀になれましたたかし、桂太郎さん、衣装さん毎日本当にありがとうございました #とうかぶ

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真鍋恭輔

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自分に強い自信や誇りが持てるような「何か」が欲しいけど、他人と自分を比べ、羨んだり妬んだりして、さらに自信がなくなってしまう…「やるせない日々」を過ごすには、その真反対にある自信や誰かからの愛が必要。誰かといるために、自分を弱める必要なんてないし、誰かのための私でいる必要もない。あくまで私のための私でいていい。まだまだそんな大それた事を言える自分では無いけれど、母校の後輩達にも自分は自分なのだと胸を張って生きていって欲しいし、これからの自分もそうでありたい。 Mrs. GREEN APPLE／ダーリン

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