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【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】人から見た自分と、自分で思う自分本当の自分を分かってくれる人、大切にしたいですし、ギャップ萌えな部分も大事にしたいなぁと感じました! 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

FMぱるるん

9,185 subscribers

48,486 次观看 • 3 个月前 •via X (Twitter)

教育喜剧艺术 #FMぱるるん #水戸

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

3 条评论

コバヤシ的头像

コバヤシ3 个月前

今日も楽しかった〜これからもよろしくお願い致します🙇

さくさく的头像

さくさく3 个月前

最後止めに来るところむちゃくちゃかわいいです♪

山岸慎一的头像

山岸慎一3 个月前

美咲サン🥹綺麗😍で美人です

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【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】皆さん、自分の好きなところよく分かっていますねーそんな長所、大事にしていきたいです‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

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FMぱるるん

17,052 次观看 • 18 天前

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】大切にしたいと思った瞬間、行動に移す事が大事だなと感じました。家族が多かったかな〜。大切な家族と素敵なお盆休みお過ごしくださいね‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】大切にしたいと思った瞬間、行動に移す事が大事だなと感じました。家族が多かったかな〜。大切な家族と素敵なお盆休みお過ごしくださいね‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

FMぱるるん

203,124 次观看 • 2 个月前

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】運動、美味しいもの、家族の行事など…楽しみにしている事、教えていただきました。今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

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FMぱるるん

10,136 次观看 • 11 天前

試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

試合後の山本天翔のインタビュー🎙️ ―試合についてそうですね。難しい部分もあれば、チャレンジした部分もあり、さまざまな課題が見えた試合でした。 ―試合の入りについてうまくいかない部分が多々ありましたが、このゲームを楽しめたことが一番の収穫です。 ―ベリンガムからのパスについて彼には「ボールを持ったら動き出すから、見ておいて」と伝えていました。そうした連係は自分の得意とする部分なので、試合前からうまくつながれるように意識していました。 ―敗戦を経て、どのような選手になりたいかよりゴールに関わり、もっと味方から使ってもらえる選手になりたいです。自分にとっては大阪ダービーのような気持ちもありましたし、そうした大事な場面で力を発揮できる選手になれるよう、頑張りたいと思います。 ―FC東京戦への意気込み今回見つかった課題を次の成長につなげられるように、自分自身、もっとトライしていきたいと思います。

ボルシア・ドルトムント

50,616 次观看 • 2 个月前

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】今年後半、大切にしたい事皆さんの下半期、たくさんやりたい事聞かせていただきました。下期も、充実して過ごせそうですね‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】今年後半、大切にしたい事皆さんの下半期、たくさんやりたい事聞かせていただきました。下期も、充実して過ごせそうですね‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

FMぱるるん

11,908 次观看 • 3 个月前

【COMBOX LIVE DISCUSS おまけ】普段の暮らしを彩る"あたりまえ"の行動が、いざという時、自分に、周りに、力を与えてくれるものなのかもしれません。今夜は皆さんからたくさんのヒントをいただきました。ありがとうございました🍀 #FMぱるるん #水戸

【COMBOX LIVE DISCUSS おまけ】普段の暮らしを彩る"あたりまえ"の行動が、いざという時、自分に、周りに、力を与えてくれるものなのかもしれません。今夜は皆さんからたくさんのヒントをいただきました。ありがとうございました🍀 #FMぱるるん #水戸

FMぱるるん

16,095 次观看 • 7 个月前

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】ずっと大切にしたいもの家族はもちろんですが、友人や身近な存在の人がやっぱり大切ですよね。皆さんも誰かの大切な人…♡ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】ずっと大切にしたいもの家族はもちろんですが、友人や身近な存在の人がやっぱり大切ですよね。皆さんも誰かの大切な人…♡ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

FMぱるるん

14,763 次观看 • 4 个月前

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】今日の秋分の日を境に、夜の時間が長くなりますので、秋の夜長、素敵にお過ごしくださいね‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】今日の秋分の日を境に、夜の時間が長くなりますので、秋の夜長、素敵にお過ごしくださいね‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

FMぱるるん

29,558 次观看 • 1 个月前

ソヌが伝えてくれた、生きていく上で大切なこと 🦊 一つ、お伝えしたいことがあります 🦊 人生は、何もかも簡単に自分の思い通りに全てがうまく進むわけではないですよね。だからこそ、一つのことにあまり執着しすぎず、予想しなかったことが起きても「そういうこともあるよね」と受け流すことが、より良い人生を送る方法なんじゃないかなと思います 🦊 そしてもう一つ… 🦊 これは僕も最近知ったことなんですが、自分が本当に大切に思っている人がいるのなら、普段から惜しみなく気持ちを表現してほしいなと思います 🦊 実は僕も、後悔することがすごく嫌いなんです。もともとはそういう性格ではなかったんですけど、デビューしてからもっと完璧になりたいという気持ちがすごく強くなりました。それは自分自身に足りないところがあまりにもたくさんあるように見えたからです。あまり人と比べたくはないのに、どうしても比べてしまう自分自身のことも嫌だったんです。それで、どうにかして完璧になろうとたくさん努力してきました。もちろん、そのおかげで自分にとって良い方向に返ってきたことも本当にたくさんあります。だから完璧を目指すこともすごく良いことだし、一つの素晴らしい方法だと思います。だけど、だからといって、それにあまりにも没頭しすぎるのもよくないと思うんです。自分自身を酷使しすぎてしまうことにもなりかねないので、そういう点も大切にしてほしいなと思います 🦊 また僕がさっき話したかったことなんですけど、"自分が本当に大切に思っている人がいるのなら、普段から惜しみなく気持ちを表現してほしい"ということです。本当に良いことだなって僕自身も最近ちょっと感じました。自分の周りにいる家族や、自分が大切に思っている人たちに対して、僕は今までちゃんと気持ちを伝えてこなかったんじゃないかな？と、そんなことを思ったりして… 🦊 人は必ずしも完璧じゃなくてもいいんだと思う

ソヌが伝えてくれた、生きていく上で大切なこと 🦊 一つ、お伝えしたいことがあります 🦊 人生は、何もかも簡単に自分の思い通りに全てがうまく進むわけではないですよね。だからこそ、一つのことにあまり執着しすぎず、予想しなかったことが起きても「そういうこともあるよね」と受け流すことが、より良い人生を送る方法なんじゃないかなと思います 🦊 そしてもう一つ… 🦊 これは僕も最近知ったことなんですが、自分が本当に大切に思っている人がいるのなら、普段から惜しみなく気持ちを表現してほしいなと思います 🦊 実は僕も、後悔することがすごく嫌いなんです。もともとはそういう性格ではなかったんですけど、デビューしてからもっと完璧になりたいという気持ちがすごく強くなりました。それは自分自身に足りないところがあまりにもたくさんあるように見えたからです。あまり人と比べたくはないのに、どうしても比べてしまう自分自身のことも嫌だったんです。それで、どうにかして完璧になろうとたくさん努力してきました。もちろん、そのおかげで自分にとって良い方向に返ってきたことも本当にたくさんあります。だから完璧を目指すこともすごく良いことだし、一つの素晴らしい方法だと思います。だけど、だからといって、それにあまりにも没頭しすぎるのもよくないと思うんです。自分自身を酷使しすぎてしまうことにもなりかねないので、そういう点も大切にしてほしいなと思います 🦊 また僕がさっき話したかったことなんですけど、"自分が本当に大切に思っている人がいるのなら、普段から惜しみなく気持ちを表現してほしい"ということです。本当に良いことだなって僕自身も最近ちょっと感じました。自分の周りにいる家族や、自分が大切に思っている人たちに対して、僕は今までちゃんと気持ちを伝えてこなかったんじゃないかな？と、そんなことを思ったりして… 🦊 人は必ずしも完璧じゃなくてもいいんだと思う

𓂃🌼🍃

49,439 次观看 • 21 天前

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】今週も番組にお付き合いいただきありがとうございました。私にとってウェルビーイングな3時間でした😊 来週もよろしくお願いします✨ #FMぱるるん #水戸

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】今週も番組にお付き合いいただきありがとうございました。私にとってウェルビーイングな3時間でした😊 来週もよろしくお願いします✨ #FMぱるるん #水戸

FMぱるるん

132,272 次观看 • 5 个月前

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】睡眠、栄養、お風呂…たくさん疲れた日の過ごし方をいただきました今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

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FMぱるるん

78,204 次观看 • 1 个月前

【全部自分が決めている】接種率100%だった前の職場で未接種を貫いていた頃、「打ちたくない」と言いながら打ちに行く同僚何人かに「なぜ打つのか？」と尋ねたことがあります。すると、皆「打たないという選択肢がない」と口々に語りました。同調圧力が凄まじかったのは確かですが、打たないという選択肢があるにも関わらず、私以外には「打たないという選択肢が初めからなかった」という事実に驚愕しました。そして、打った後体調を崩すと、皆周囲の状況や誰かのせいにしていました。最終的に決めたのは自分であるにも関わらず、自分以外に責任を転嫁していたのです。そして、体調不良を治すためと言い、今度は医者に自分の体を預けていました。自分の体の責任は自分しか取ることができないというのに、自分以外のせいにしても取り返しがつかないというのに、どこまでいっても【自分で決めた】という自覚が感じられませんでした。【全部自分で決めている】のに・・そう思った時、ふと自分に当てはめてみると、起きたくない時間に起きていました行きたくない仕事に行っていました会いたくない人に会っていました下げたくない頭を下げていました聞きたくない話を聞いていました言いたくないことを言っていましたやりたくないことをやっていました行きたくないとこに行っていました食べたくないものを食べていました寝たくない時間に寝ていました一日の動きほぼ全部、本当は望まない事を自分で決めていたことに氣が付きました。自分で決めて自分以外のせいにしていたことに氣が付きました。選択肢があるというのに、選択肢がないと思い込んでいることに氣が付きました。【全部自分が決めている】これが本当に腹に落ちた時、誰かや何かのせいにすることはなくなりました。そして、無限の選択肢が広がりました。自分で決めきれていなかった過去はどうでもよく、これからどう在りたいか、自分で決めるしかなくなりました。現実がどう転んでも、諦めがつく（後悔がないという）気持ちになりました。全部自分の責任なんて、重い話に聞こえるかもしれませんが、裏を返せば、あなたがどう生きるかは、あなたが決められるということです。あなたがあなた自神の現実の想像主だという事実に、氣が付くということです。今、「だって・・」という言葉が出てきたのなら、本当に選択肢がないのか、もう一度自分に問いかけてみてください。他人や環境など外的要因のせいにしていないか、問いかけてみてください。今の現実は自分で決めていますし、変えようと思えばそのように決められるはずです。繰り返しになりますが、これから私たちの心を揺さぶるようなことが沢山起こってきます。その時、これまで以上に、自分の現実の決定権を自分が握っているかどうかが、次の時代へと進む大きな鍵になると思っています。

【全部自分が決めている】接種率100%だった前の職場で未接種を貫いていた頃、「打ちたくない」と言いながら打ちに行く同僚何人かに「なぜ打つのか？」と尋ねたことがあります。すると、皆「打たないという選択肢がない」と口々に語りました。同調圧力が凄まじかったのは確かですが、打たないという選択肢があるにも関わらず、私以外には「打たないという選択肢が初めからなかった」という事実に驚愕しました。そして、打った後体調を崩すと、皆周囲の状況や誰かのせいにしていました。最終的に決めたのは自分であるにも関わらず、自分以外に責任を転嫁していたのです。そして、体調不良を治すためと言い、今度は医者に自分の体を預けていました。自分の体の責任は自分しか取ることができないというのに、自分以外のせいにしても取り返しがつかないというのに、どこまでいっても【自分で決めた】という自覚が感じられませんでした。【全部自分で決めている】のに・・そう思った時、ふと自分に当てはめてみると、起きたくない時間に起きていました行きたくない仕事に行っていました会いたくない人に会っていました下げたくない頭を下げていました聞きたくない話を聞いていました言いたくないことを言っていましたやりたくないことをやっていました行きたくないとこに行っていました食べたくないものを食べていました寝たくない時間に寝ていました一日の動きほぼ全部、本当は望まない事を自分で決めていたことに氣が付きました。自分で決めて自分以外のせいにしていたことに氣が付きました。選択肢があるというのに、選択肢がないと思い込んでいることに氣が付きました。【全部自分が決めている】これが本当に腹に落ちた時、誰かや何かのせいにすることはなくなりました。そして、無限の選択肢が広がりました。自分で決めきれていなかった過去はどうでもよく、これからどう在りたいか、自分で決めるしかなくなりました。現実がどう転んでも、諦めがつく（後悔がないという）気持ちになりました。全部自分の責任なんて、重い話に聞こえるかもしれませんが、裏を返せば、あなたがどう生きるかは、あなたが決められるということです。あなたがあなた自神の現実の想像主だという事実に、氣が付くということです。今、「だって・・」という言葉が出てきたのなら、本当に選択肢がないのか、もう一度自分に問いかけてみてください。他人や環境など外的要因のせいにしていないか、問いかけてみてください。今の現実は自分で決めていますし、変えようと思えばそのように決められるはずです。繰り返しになりますが、これから私たちの心を揺さぶるようなことが沢山起こってきます。その時、これまで以上に、自分の現実の決定権を自分が握っているかどうかが、次の時代へと進む大きな鍵になると思っています。

氣付きのカケラ

687,569 次观看 • 2 年前

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】目標があるだけで、毎日が潤いますね。皆さんのキラキラした目標聞かせていただきました‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

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FMぱるるん

24,806 次观看 • 25 天前

【HEARTSTEEL 新曲「Live My Life」公開】 (日本語歌詞) HEARTSTEELがついに復活！・エズリアル・ケイン・セト・カ・サンテ・ヨネ・アフェリオス今回の「Live My Life」では、 Anderson .Paak、BAEKHYUN、Connor Price、Nic Dが参加。 -------------------------------------------- 君は僕が間違ってる、もう終わってる、全然足りないって言うでも君が望んでるのは、僕を落ち込ませて、追い出して、ハッタリを暴かれるところを見ることもうそんなこと受け入れる必要はない僕は自分が何者なのか分かってるそれって本当に素晴らしいことなんだ太陽が見える、雲も晴れていくああただ自分の人生を生きたい自分でそう言うんだからただ自分の人生を生きたいそれが間違いだと思うならだからこそ、正しくある必要なんてない全部手放す全部手放して、自分の人生を生きるただ自分の気持ちを伝えたい自分は黄金みたいに輝いてる勝ちたいんださあ行こう、やってやろう石を投げられても石を投げられても僕は前へ進み続ける全部手放す全部手放して、自分の人生を生きるただ自分の人生を生きたい君は僕に自分自身を嫌わせようとした僕の心まで奪おうとしたでも今、僕は君の家の君のソファに座って「僕は生きてる」って叫んでるもうそんなこと受け入れる必要はない僕は自分が何者なのか分かってるそれって本当に素晴らしいことなんだ太陽が見える、雲も晴れていくああただ自分の人生を生きたい自分でそう言うんだからただ自分の人生を生きたいそれが間違いだと思うならだからこそ、正しくある必要なんてない全部手放す全部手放して、自分の人生を生きるただ自分の気持ちを伝えたい自分は黄金みたいに輝いてる勝ちたいんださあ行こう、やってやろう石を投げられても石を投げられても僕は前へ進み続ける全部手放す全部手放して、自分の人生を生きるただ自分の人生を生きたい

【HEARTSTEEL 新曲「Live My Life」公開】 (日本語歌詞) HEARTSTEELがついに復活！・エズリアル・ケイン・セト・カ・サンテ・ヨネ・アフェリオス今回の「Live My Life」では、 Anderson .Paak、BAEKHYUN、Connor Price、Nic Dが参加。 -------------------------------------------- 君は僕が間違ってる、もう終わってる、全然足りないって言うでも君が望んでるのは、僕を落ち込ませて、追い出して、ハッタリを暴かれるところを見ることもうそんなこと受け入れる必要はない僕は自分が何者なのか分かってるそれって本当に素晴らしいことなんだ太陽が見える、雲も晴れていくああただ自分の人生を生きたい自分でそう言うんだからただ自分の人生を生きたいそれが間違いだと思うならだからこそ、正しくある必要なんてない全部手放す全部手放して、自分の人生を生きるただ自分の気持ちを伝えたい自分は黄金みたいに輝いてる勝ちたいんださあ行こう、やってやろう石を投げられても石を投げられても僕は前へ進み続ける全部手放す全部手放して、自分の人生を生きるただ自分の人生を生きたい君は僕に自分自身を嫌わせようとした僕の心まで奪おうとしたでも今、僕は君の家の君のソファに座って「僕は生きてる」って叫んでるもうそんなこと受け入れる必要はない僕は自分が何者なのか分かってるそれって本当に素晴らしいことなんだ太陽が見える、雲も晴れていくああただ自分の人生を生きたい自分でそう言うんだからただ自分の人生を生きたいそれが間違いだと思うならだからこそ、正しくある必要なんてない全部手放す全部手放して、自分の人生を生きるただ自分の気持ちを伝えたい自分は黄金みたいに輝いてる勝ちたいんださあ行こう、やってやろう石を投げられても石を投げられても僕は前へ進み続ける全部手放す全部手放して、自分の人生を生きるただ自分の人生を生きたい

りりぴちゅ

134,532 次观看 • 1 个月前

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】祭り、文化、自然はもちろんでしたが、ご当地メニューを残したい‼︎ とたくさんメッセージいただきました。未来まで残って欲しい美味しいモノ、納得です‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

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FMぱるるん

37,483 次观看 • 2 个月前

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】伝統的なモノ、アナログなモノ…未来に残したいモノたくさんいただきました。素敵な未来にしていきたいですね‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

【COMBOX LIVE DISCUSS 水曜日】伝統的なモノ、アナログなモノ…未来に残したいモノたくさんいただきました。素敵な未来にしていきたいですね‼︎ 今週もお付き合いいただき、ありがとうございました🌙 #FMぱるるん #水戸

FMぱるるん

230,525 次观看 • 4 个月前

あけましておめでとうございます🐎 2025年、自分でも予想していなかったことがたくさん起きて、今までで一番自分を知ることができた一年でした 2026年、自分の声に耳を傾けながら、本当に大切なものを大事に、様々な出会いやご縁を丁寧に育てていきたいな。本年もどうぞよろしくお願いいたします！

あけましておめでとうございます🐎 2025年、自分でも予想していなかったことがたくさん起きて、今までで一番自分を知ることができた一年でした 2026年、自分の声に耳を傾けながら、本当に大切なものを大事に、様々な出会いやご縁を丁寧に育てていきたいな。本年もどうぞよろしくお願いいたします！

堀内優里 Yuri Horiuchi

13,001 次观看 • 9 个月前

この一本の動画がきっかけで話題になり、 Yahoo!ニュースに3回も取り上げていただきました😭✨ どんな時も自分を信じて、自分の身体を鍛え続けてきて本当に良かった。そう思えるほどたくさんの反響をいただけて、すごく嬉しいです。日本では「女性は小さくて細くて華奢な方がいい」と言われることも多く、高身長で華奢ではない私は、昔から自分の体型がコンプレックスになることもありました。「身長が大きすぎる」と言われて悔しい思いをしたり、 1人だけ体型が違って浮いてしまったり。「普通の女の子に生まれたかったな」と思ったこともありました。それでも、自分の身長も体型も“欠点”じゃなくて“個性”。だったら、この個性を誰にも負けない強みにしよう。そう信じて、ずっと身体を鍛えて、自分磨きを続けてきました。昔は嫌いになりそうだった自分の個性が、今こうしてたくさんの方に知ってもらえるきっかけになった。人と違うことを隠すんじゃなくて、人と違うからこそ出せる魅力を伸ばしてきて本当に良かった😭✨ これからも、自分にしか出せない魅力と、自分にしかできないことを信じて磨き続けます。普通じゃなくていい。人と違うことが、その人にしかない魅力になる。 #個性が輝ける日本へ

この一本の動画がきっかけで話題になり、 Yahoo!ニュースに3回も取り上げていただきました😭✨ どんな時も自分を信じて、自分の身体を鍛え続けてきて本当に良かった。そう思えるほどたくさんの反響をいただけて、すごく嬉しいです。日本では「女性は小さくて細くて華奢な方がいい」と言われることも多く、高身長で華奢ではない私は、昔から自分の体型がコンプレックスになることもありました。「身長が大きすぎる」と言われて悔しい思いをしたり、 1人だけ体型が違って浮いてしまったり。「普通の女の子に生まれたかったな」と思ったこともありました。それでも、自分の身長も体型も“欠点”じゃなくて“個性”。だったら、この個性を誰にも負けない強みにしよう。そう信じて、ずっと身体を鍛えて、自分磨きを続けてきました。昔は嫌いになりそうだった自分の個性が、今こうしてたくさんの方に知ってもらえるきっかけになった。人と違うことを隠すんじゃなくて、人と違うからこそ出せる魅力を伸ばしてきて本当に良かった😭✨ これからも、自分にしか出せない魅力と、自分にしかできないことを信じて磨き続けます。普通じゃなくていい。人と違うことが、その人にしかない魅力になる。 #個性が輝ける日本へ

茜羽(あかね)

124,154 次观看 • 1 个月前