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Hagan ejercicio y coman de todo un poco, en pequeñas cantidades. Dejen de creer a los agoreros del mal.
Bueno entonces que comemos. Este hombre en 1 min a acabado con mi dieta diaria 😂
No estoy de acuerdo en 3 cosas: - Los lácteos son buenos a no ser que tengas intolerancia a la lactosa o alguna proteína de la leche. - la gelatina tiene mucha proteína . Muy recomendable para los mayores que tienen déficit por la edad. - El gluten se elimina si eres celiaco.
Le faltaron 2 1.- oxígeno, todo mundo sabe que si vives en la ciudad la calidad del aire es mala y por ende te envenenas poco a poco al salir de tu casa 2. -agua, toda la agua del planeta tiene microplasticos. Pa eso mejor me muero ya pinché gente alarmista.
LO DIGO UNA VEZ MÁS……….DEJEN DE METER MIEDO A LAS PERSONAS CON LA COMIDA. SE PUEDE COMER DE TODO, SOLO EN PEQUEÑAS CANTIDADES Y. A DIARIO……EL CUERPO HUMANO NECESITA DE TODO. ASÍ QUE AL CARAJO CON ESOS VIDEITOS TONTOS.
Y las cervezas?
Típico nutricionista talibán, inventando cosas.
Entonces nos morimos de hambre?
