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Dia de costas e estímulo em bíceps.

RAMON DINO 🦖

35,675 subscribers

43,979 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 条评论

Maycon Mello ≛≣ 的头像

Maycon Mello ≛≣1 年前

Seu futuro é na open, Dinossauro monstruoso.

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Costas e bíceps.

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Joseinaciozuk

36,427 次观看 • 3 个月前

Sexo e drogas ... Pump de costas e bíceps com skin de paizinho de família.

Sensitive content

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Joseinaciozuk

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O dia em que Anahí não sabia se cantava em português ou espanhol e virou de costas para disfarçar. 🗣️

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TUNES

504,489 次观看 • 11 个月前

Dia de bíceps 💪🏼

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Beto ❤️‍🩹🩹

11,929 次观看 • 9 个月前

Bíceps & costas 🔥💪🏼

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Hailey Fit

15,016 次观看 • 11 天前

Dia de bíceps a gente sempre posta, né? 💪🏻

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Ursão Sampa 😉

21,921 次观看 • 11 个月前

Sábado tem balada, então é dia de bíceps kkkk

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15,842 次观看 • 8 个月前

Jovens mostram o tamanho dos bíceps em sala de aula e CHOCAM atores de filmes adolescentes da Netflix.

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Bunklr 🇧🇷

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Xandão meteu 27 anos e 3 meses de cadeia nas costas do bolsonaro Grande dia!👍🏼

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Dino Debochado🦕

75,397 次观看 • 1 年前

Se não treinar, não adianta. Alimentação é importante, descanso é importante, mas sem treino não existe estímulo para mudar o corpo. Se você não consegue ir todos os dias na academia, vá três vezes na semana — e faça bem feito. Use a divisão ABC: Segunda – Treino A: ombro, peito e tríceps (movimentos de empurrar). Quarta – Treino B: pernas completas, trabalhando frente, posterior e glúteos. Sexta – Treino C: exercícios de puxar, focando em costas e bíceps. Simples, organizado e eficiente. Treinando três vezes na semana com intensidade e constância, você já cria estímulo suficiente para evoluir. Melhor três treinos bem feitos do que seis mal feitos. #academiamotivação #musculação #treinofeminino #vidasaudavel #motivaçãodiária

Se não treinar, não adianta. Alimentação é importante, descanso é importante, mas sem treino não existe estímulo para mudar o corpo. Se você não consegue ir todos os dias na academia, vá três vezes na semana — e faça bem feito. Use a divisão ABC: Segunda – Treino A: ombro, peito e tríceps (movimentos de empurrar). Quarta – Treino B: pernas completas, trabalhando frente, posterior e glúteos. Sexta – Treino C: exercícios de puxar, focando em costas e bíceps. Simples, organizado e eficiente. Treinando três vezes na semana com intensidade e constância, você já cria estímulo suficiente para evoluir. Melhor três treinos bem feitos do que seis mal feitos. #academiamotivação #musculação #treinofeminino #vidasaudavel #motivaçãodiária

Saude & Qualidade de Vida

29,900 次观看 • 8 个月前

bíceps completo na polia pra vc não sofrer em horário de pico

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Pivete Maromba

94,003 次观看 • 7 个月前

Quem poderia imaginar que pular de uma altura de 45 metros de costas na água resultaria em: Fraturas no crânio e nas costas Rompimento nos tímpanos Convulsões Local: Austrália

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𝑷𝒂𝒍𝒎𝒆𝒊𝒓𝒆𝒏𝒔𝒆 𝑵𝒆𝒘𝒔

579,126 次观看 • 10 个月前

Hoje, contra o Flamengo, será o primeiro desafio de alto nível do time do Independiente del Valle em 2026. Estão longe de ser ruins, mas falham muito. São vulneráveis em bolas aéreas, bolas cavadas e facões. As costas da zaga serão uma preocupação constante. Dia de Lino e BH.

Hoje, contra o Flamengo, será o primeiro desafio de alto nível do time do Independiente del Valle em 2026. Estão longe de ser ruins, mas falham muito. São vulneráveis em bolas aéreas, bolas cavadas e facões. As costas da zaga serão uma preocupação constante. Dia de Lino e BH.

Cristiano Oliveira

72,394 次观看 • 2 个月前

Costas é o melhor dia de treino 🔥

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Endersonsg

22,923 次观看 • 7 个月前

a max e holly carregaram essa temporada nas costas, elas foram DE LONGE as melhores em cena

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thomaz

37,927 次观看 • 10 个月前

▶️ jovem desafia colega e ganha competição correndo de costas: "O melhor do mundo" 😮 Galego mora no município de Venturosa, em Pernambuco, e tem técnica impressionante para correr de costas. Em novo vídeo gravado pelos moradores da cidade, Galego prova que consegue ganhar de qualquer pessoa em uma corrida correndo de costas. No conteúdo, o adversário de Galego até consegue chegar perto do corredor, mas a técnica de Galego é bem mais eficiente e o pernambucano ganha com folga, provando de uma vez por todas que manda muito bem na corrida de costas. Já viram algo parecido? 📹 Heitor Diniz | MyHood

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Metrópoles

667,674 次观看 • 1 年前

O homem até suspira só de ouvir o Jimin falando em espanhol kkkkk (e olha q ele tá de costas)

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Drica Loucapelavida e por jikook

50,694 次观看 • 1 个月前