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🟨 DOSSIER ASTUCE : COMMENT BLANCHIR VOS DENTS NATURELLEMENT ➡️🇫🇷 Mon secret santé "Blanchissez vos dents jaunes et éliminez le tartre en seulement deux minutes. Transformez votre sourire instantanément avec cette recette facile et faites briller vos dents comme des perles. Nous avons besoin d'une peau de banane. Retirez...

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🟨DOSSIER SANTE : LES CERNES ! "Les cernes et les poches sous les yeux disparaîtront en seulement un jour. Les ophtalmologues ne veulent pas que vous sachiez cela. Sauvegardez cette vidéo pour ne pas la perdre. Commencez par mettre une cuillère à soupe de vaseline dans un petit bol. La vaseline est un excellent hydratant. Ajoutez ensuite une cuillère à soupe d'huile de coco. Ensuite, incorporez une cuillère à soupe de miel naturel. Le miel aide à protéger la peau des radicaux libres et élimine les rides ainsi que les poches sous les yeux. Ajoutez ensuite une cuillère à soupe d'huile d'olive. Mélangez bien tous les ingrédients. Placez le mélange dans un bain marichaud et remuez jusqu'à ce que la vaseline et l'huile de coco soient fondues. Conservez ce mélange crémeux dans un récipient hermétique. Pour l'application, massez la peau sous les yeux pendant une minute et laissez la crème agir. Le lendemain matin, lavez votre visage à l'eau claire. Vous remarquerez des résultats visibles dès le premier jour. Pour des résultats optimaux et plus rapides, je recommande de prendre du shilajit. Si vous en prenez chaque matin, cela renforcera l'effet de la recette que je viens de vous expliquer. Vous pouvez également l'utiliser sans la recette, il sera très efficace. Si vous souhaitez essayer, vous trouverez le lien dans mon profil. Merci d'avoir regardé cette vidéo !" ( Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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237,738 Aufrufe • vor 1 Jahr

🟨 DOSSIER SANTÉ : INFUSION ANTI RHUME FACILE ➡️🇫🇷 Recette facile Infusion anti-rhume, faites votre stock pour cet hiver. Recette : - 2 citrons, - une orange, - un morceau de gingembre, - une cuillère à café de cannelle, - une cuillère à café curcuma, - 1/2 cuillère à café de poivre noir, - 2 cuillères à soupe de miel. Mixez le tout. Filtrez le mélange avec une passoire. Versez la préparation dans un bac à glaçons. Réservez au congélateur. Dans une tasse avec de l'eau chaude, tu mets un cube." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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🟨 DOSSIER SANTÉ : INFUSION ANTI RHUME FACILE ➡️🇫🇷 Recette facile Infusion anti-rhume, faites votre stock pour cet hiver. Recette : - 2 citrons, - une orange, - un morceau de gingembre, - une cuillère à café de cannelle, - une cuillère à café curcuma, - 1/2 cuillère à café de poivre noir, - 2 cuillères à soupe de miel. Mixez le tout. Filtrez le mélange avec une passoire. Versez la préparation dans un bac à glaçons. Réservez au congélateur. Dans une tasse avec de l'eau chaude, tu mets un cube." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

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44,523 Aufrufe • vor 8 Monaten

🟨 DOSSIER ASTUCE : RECETTE POUR ARRÊTER DE FUMER "Ne mélangez pas le gingembre avec du miel, à moins de vouloir arrêter de fumer. Cette boisson est si efficace qu'une seule tasse éliminera les résidus de nicotine de votre système, atténuera la fatigue du haussevrage, augmentera votre énergie, apaisera le stress et réduira les envies avec le temps. Voici comment la préparer. Tout d'abord, prenez un morceau de gingembre et coupez-le en morceaux. Ensuite, utilisez deux citrons et extraisez-en le jus comme montré dans la démonstration. Dans une casserole, ajoutez un demi-litre d'eau, le gingembre et une cuillère à café de cannelle. Faites cuire à feu vif et laissez bouillir pendant 10 minutes. Ensuite, filtrez le mélange. Ajoutez ensuite le jus de citron que nous avons mis de côté plus tôt. Enfin, ajoutez une cuillère à café de miel et mélangez bien. Si vous n'avez pas le temps de faire ce mélange, je vous conseille de prendre un grand verre d'eau avec du shilajit. Riche en anti-inflammatoires, vitamines et minéraux essentiels, il vous aidera à purifier votre corps. Et à purifier vos poumons après des années de tabagisme. Si vous voulez tester, le lien est dans mon profil." Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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🟨 DOSSIER ASTUCE : RECETTE POUR ARRÊTER DE FUMER "Ne mélangez pas le gingembre avec du miel, à moins de vouloir arrêter de fumer. Cette boisson est si efficace qu'une seule tasse éliminera les résidus de nicotine de votre système, atténuera la fatigue du haussevrage, augmentera votre énergie, apaisera le stress et réduira les envies avec le temps. Voici comment la préparer. Tout d'abord, prenez un morceau de gingembre et coupez-le en morceaux. Ensuite, utilisez deux citrons et extraisez-en le jus comme montré dans la démonstration. Dans une casserole, ajoutez un demi-litre d'eau, le gingembre et une cuillère à café de cannelle. Faites cuire à feu vif et laissez bouillir pendant 10 minutes. Ensuite, filtrez le mélange. Ajoutez ensuite le jus de citron que nous avons mis de côté plus tôt. Enfin, ajoutez une cuillère à café de miel et mélangez bien. Si vous n'avez pas le temps de faire ce mélange, je vous conseille de prendre un grand verre d'eau avec du shilajit. Riche en anti-inflammatoires, vitamines et minéraux essentiels, il vous aidera à purifier votre corps. Et à purifier vos poumons après des années de tabagisme. Si vous voulez tester, le lien est dans mon profil." Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

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280,997 Aufrufe • vor 1 Jahr

🟨 DOSSIER SANTÉ : RECETTE POUR NETTOYER VOTRE FOIE ➡️🇫🇷 Astuces de mamie "Nettoyer votre foie en une seule nuit. Il vous suffit de boire cette boisson naturelle avant de filer au lit. Elle vous aidera à éliminer toxines, métaux lourds et même les parasites. Dans un verre d'eau, mélanger une cuillère à café de curcuma, le jus d'un citron et une cuillère à soupe de miel. Suivez cette cure pendant 7 jours. Dès le réveil, vous ferez le plein d'énergie, votre digestion sera plus légère et votre foie comme neuf." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée
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56,978 Aufrufe • vor 6 Monaten

🟨 DOSSIER SANTÉ : PRENDRE SOIN DE VOS INTESTINS. ➡️🇫🇷 Mon livre de conseils "Ceci est le plus grand tueur de bactéries. La mort commence dans l'intestin. Si vous avez cette plante, vous apprendrez à nettoyer complètement vos intestins. Faites bouillir une pomme coupée avec la peau, du romarin et des feuilles de laurier pendant 5 minutes. Filtrez et buvez 2 verres par jour avant les repas. Dès le premier jour, votre corps se sentira léger et débarrassé des bactéries et infections." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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58,823 Aufrufe • vor 6 Monaten

🟨DOSSIER SANTE : MEILLEUR ANTI INFLAMMATOIRE NATUREL !!! INCROYABLE ! JUSTE TESTEZ !! À relayer pour vos proches .. " L'anti-inflammatoire naturel le plus puissant qui existe. Avec seulement une cuillère à soupe par jour, vous pouvez réduire l'inflammation dans tout votre corps, soulager la douleur et renforcer votre système immunitaire. Pour commencer, ajoutez 7 cuillères à soupe de miel dans un récipient en verre. Ajoutez ensuite une cuillère à café de poudre de curcuma. Ajoutez également une cuillère à café de poudre de gingembre. Et enfin, une pincée de poivre noir pour multiplier les effets anti-inflammatoires du curcuma. Mélangez bien et c'est prêt ! En combinant ces ingrédients, vous créez une synergie parfaite qui aide à lutter contre tout type d'inflammations chroniques comme l'arthrite ou les tendinites. Mais les bienfaits de ce mélange vont bien au-delà. Une seule cuillère à soupe de ce mélange par jour sera bénéfique pour la fonction cérébrale et pourrait aider à prévenir les maladies neurodégénératives. Et surtout, la curcumine contenue dans le curcuma est reconnue pour prévenir la croissance des cellules cancéreuses. Si vous voulez profiter de tous ces bienfaits, voici comment le consommer. Prenez une cuillère à soupe de ce mélange par jour, de préférence à jeun. Si le goût est trop fort, une autre façon de le consommer, est d'ajouter une cuillère à soupe directement dans une tasse de lait végétal et de bien mélanger. Vous aiderez ainsi votre corps à se protéger d'une longue liste de maladies et à soulager les symptômes ou les douleurs causées par toutes sortes d'inflammations. C'est ce qui en fait l'en..." ( Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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🟨DOSSIER SANTE : MEILLEUR ANTI INFLAMMATOIRE NATUREL !!! INCROYABLE ! JUSTE TESTEZ !! À relayer pour vos proches .. " L'anti-inflammatoire naturel le plus puissant qui existe. Avec seulement une cuillère à soupe par jour, vous pouvez réduire l'inflammation dans tout votre corps, soulager la douleur et renforcer votre système immunitaire. Pour commencer, ajoutez 7 cuillères à soupe de miel dans un récipient en verre. Ajoutez ensuite une cuillère à café de poudre de curcuma. Ajoutez également une cuillère à café de poudre de gingembre. Et enfin, une pincée de poivre noir pour multiplier les effets anti-inflammatoires du curcuma. Mélangez bien et c'est prêt ! En combinant ces ingrédients, vous créez une synergie parfaite qui aide à lutter contre tout type d'inflammations chroniques comme l'arthrite ou les tendinites. Mais les bienfaits de ce mélange vont bien au-delà. Une seule cuillère à soupe de ce mélange par jour sera bénéfique pour la fonction cérébrale et pourrait aider à prévenir les maladies neurodégénératives. Et surtout, la curcumine contenue dans le curcuma est reconnue pour prévenir la croissance des cellules cancéreuses. Si vous voulez profiter de tous ces bienfaits, voici comment le consommer. Prenez une cuillère à soupe de ce mélange par jour, de préférence à jeun. Si le goût est trop fort, une autre façon de le consommer, est d'ajouter une cuillère à soupe directement dans une tasse de lait végétal et de bien mélanger. Vous aiderez ainsi votre corps à se protéger d'une longue liste de maladies et à soulager les symptômes ou les douleurs causées par toutes sortes d'inflammations. C'est ce qui en fait l'en..." ( Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

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189,774 Aufrufe • vor 1 Jahr

🟨DOSSIER SANTÉ/ASTUCE : INFUSION ANTI RHUME D'AVANCE. IL VOUS FAUT : • 2 citrons, • 2 oranges, • 1 morceau de gingembre frais, • 1 cuillère à café de cannelle, • 1 cuillère à café de curcuma, • 1/2 cuillère à café de poivre noir, • 2 cuillères à soupe de miel. PRÉPARATION : • Mixer le tout, • Filtrer le mélange à l'aide d'une passoire, • Verser la préparation dans un bac à glaçons, • Le placer au congélateur. Et voilà ! Plus qu'à mettre un cube dans une tasse d'eau chaude, dès que vous en aurez besoin. ( Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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🟨DOSSIER SANTÉ/ASTUCE : INFUSION ANTI RHUME D'AVANCE. IL VOUS FAUT : • 2 citrons, • 2 oranges, • 1 morceau de gingembre frais, • 1 cuillère à café de cannelle, • 1 cuillère à café de curcuma, • 1/2 cuillère à café de poivre noir, • 2 cuillères à soupe de miel. PRÉPARATION : • Mixer le tout, • Filtrer le mélange à l'aide d'une passoire, • Verser la préparation dans un bac à glaçons, • Le placer au congélateur. Et voilà ! Plus qu'à mettre un cube dans une tasse d'eau chaude, dès que vous en aurez besoin. ( Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

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90,007 Aufrufe • vor 9 Monaten

🟨DOSSIER SANTE : REMEDE NATUREL ! "C'est le plus puissant anti-inflammatoire naturel qui existe. Avec seulement une cuillère par jour, vous pouvez éliminer l'inflammation dans tout votre corps, soulager la douleur et renforcer votre système immunitaire. Pour préparer ce remède, commencez par ajouter 7 cuillères à soupe de miel dans un récipient en verre. Ajoutez ensuite une cuillère à café de curcuma en poudre et enfin une pincée de poivre noir pour multiplier les effets anti-inflammatoires du curcuma par 20. Mélangez bien et votre miel doré est bientôt prêt. Ce mélange crée une synergie puissante qui combat les inflammations chroniques comme l'arthrite, mais ses bienfaits vont encore plus loin. Une seule cuillère par jour va booster vos niveaux de BDNF, un facteur clé pour améliorer la fonction cérébrale et potentiellement prévenir les maladies neurodégénératives. Mais ce n'est pas tout. La curcumine contenue dans le curcuma est reconnue pour empêcher la croissance des cellules cancéreuses. Ajoutez enfin une cuillère à café de gingembre en poudre pour renforcer encore davantage les effets anti-inflammatoires. Comment consommer ce mélange ? Prenez une cuillère chaque jour, de préférence à jeun. Si le goût est trop intense, ajoutez-le dans une tasse de lait bien chaud et mélangez. En répétant cela chaque jour, vous aiderez votre corps à se protéger contre une multitude de maladies et à soulager les douleurs et inflammations chroniques." ( Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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238,826 Aufrufe • vor 1 Jahr

🟨 DOSSIER SANTÉ : LA REINE DES PRES : L'ASPIRINE VÉGÉTALE ➡️🇫🇷 Gold and Care "Surnommée l'aspirine végétale. Idéale pour les maux de tête et toute autre douleur type arthrose, rhumatisme, courbatures, douleurs dentaires, douleurs menstruelles, etc... Prenez une cuillère à soupe de reines des prés dans une tasse d'eau chaude. Laissez infuser dix minutes et buvez votre infusion. Vous pouvez la prendre deux à trois fois par jour maximum. Elle a aussi une action diurétique et lutte contre les jambes lourdes." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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🟨 DOSSIER SANTÉ : LA REINE DES PRES : L'ASPIRINE VÉGÉTALE ➡️🇫🇷 Gold and Care "Surnommée l'aspirine végétale. Idéale pour les maux de tête et toute autre douleur type arthrose, rhumatisme, courbatures, douleurs dentaires, douleurs menstruelles, etc... Prenez une cuillère à soupe de reines des prés dans une tasse d'eau chaude. Laissez infuser dix minutes et buvez votre infusion. Vous pouvez la prendre deux à trois fois par jour maximum. Elle a aussi une action diurétique et lutte contre les jambes lourdes." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

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37,893 Aufrufe • vor 8 Monaten

🟨 DOSSIER ASTUCE : NETTOYANT DÉSINFECTANT MENAGER ➡️ lhommedemenage : Ne jetter plus vos pelures de citrons et utilisez-les pour faire un excellent nettoyant désinfectant naturel et parfumé. Coupez en lamelles vous pelures de citrons et mettre dans un flacon vaporisateur. Ajoutez un tiers de votre flacon de vinaigre blanc, une cuillère à café de sel et une cuillère à café de liquide vaisselle. Remplir le reste du flacon d'eau. Et voilà un super nettoyant pour votre maison pour vos tâches ménagères (plaque de cuisson, plan de travail, vitres ...) ! Également anti calcaire pour vos sanitaires. Bien mélanger avant usage, vaporiser sur la surface à nettoyer, essuyer avec un chiffon propre (pas besoin de rinçage). Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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25,545 Aufrufe • vor 1 Jahr

🟨 DOSSIER SANTÉ : Ce shot vous donnera 100 fois plus d'énergie qu'un café vous passerez l'hiver sans tomber malade en le buvant tous les matins. Il réduit l’inflammation, prévient les maladies comme le cancer, stimule la digestion et détoxifie complètement votre corps. Le gingembre et le curcuma sont une combinaison parfaite d’anti-inflammatoire et d’antioxydant. Voici comment le préparer. Coupez environ un pouce de gingembre frais ou utilisez une cuillère à café de poudre. Le gingembre réduit l’inflammation et améliore la digestion. Ensuite, coupez un morceau de curcuma frais ou utilisez une cuillère à café de poudre. C'est un puissant anti-inflammatoire et aide à prévenir certaines maladies chroniques. Coupez une orange et un citron entier. Ces agrumes, riches en vitamine C, renforcent l’immunité et détoxifient l’organisme. Ajoutez une demi-cuillère à café de poivre de Cayenne pour stimuler la circulation et stimuler le métabolisme. Mettez le tout dans un mixeur et ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre pour équilibrer le pH. Deux cuillères à soupe d’huile d’olive biologique pour l’absorption des nutriments. Une pincée de sel. Une pincée de poivre noir pour activer le curcuma et une pincée de sel rose de l'Himalaya pour les minéraux. Ajoutez 250 ml d'eau. Bien mélanger le tout, puis filtrer la préparation pour obtenir un shot onctueux et concentré. Verser dans des petits verres à liqueur. Une dose quotidienne le matin et vous serez en forme pour affronter l'hiver avec un maximum d'énergie. Pour plus de remèdes naturels, abonnez-vous et commandez Detox pour recevoir gratuitement mon guide de détoxification pendant 5 jours." ( Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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161,389 Aufrufe • vor 1 Jahr

🟨 DOSSIER SANTÉ : OXYMEL AU THYM ➡️🇫🇷 Retour à la terre "Si tu devais avoir un seul remède naturel chez toi cet hiver, ce serait celui-là. Cela s'appelle un oxymel, une recette ancestrale à base de miel et de vinaigre. Et aujourd'hui, j'y ajoute du thym. Le miel est naturellement antibactérien. Le vinaigre de cidre soutien l'immunité. Le thym est puissant antiseptique respiratoire. Parfait en prévention, ou dès les premiers signes de rhume. Pour le préparer, c'est très simple. Remplis un bocal avec du vinaigre de cidre bio et ajoute la même quantité de miel (au choix), insère le thym et mélange bien. Puis laisse macérer deux semaines. Et voilà. Une cuillère dans un peu d'eau tiède et tu as ton sirop maison." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée
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🟨 DOSSIER SANTÉ : L'OIGNON POUR SOULAGER LES OTITES ➡️🇫🇷 La bonne Fame "Tu savais que l'oignon cuit était un vieux remède contre les douleurs d'otites ? On prend un oignon entier avec sa peau, on le fait cuire au four ou directement dans les braises du poêle pendant une quinzaine de minutes jusqu'à ce qu'il soit bien mou. On le coupe ensuite en deux, on récupère la pulpe chaude et on l'écrase sur une compresse de gaz pour former un boudin. On attend bien sûr que ce soit tiède pour ne pas brûler, puis on l'enroule autour de l'oreille et on maintient avec un bandeau. La chaleur et les composés souffrés aident à apaiser la douleur. Un remède de "bonne femme", simple et efficace avec ce que l'on a sous la main." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée
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🟨 DOSSIER SANTÉ : COMMENT FAIRE SON VINAIGRE DE CIDRE MAISON ➡️🇫🇷 Joli Pissenlit "Aujourd'hui, je te montre comment faire du vinaigre de cidre et tu vas voir, ce n'est pas bien compliqué. Pour cela, il te faut des pommes, de préférence bio, que l'on va laver soigneusement pour enlever toutes les petites poussières. On va ensuite les découper de façon à ne garder que la chair et le trognon que l'on va mettre dans un bocal propre. On y ajoute de l'eau non chlorée et du sucre, sachant qu'il faut une cuillère à soupe de sucre pour un litre d'eau. On ferme le bocal, mais surtout pas hermétiquement. On remue une à deux fois par jour pendant trois semaines et au bout de trois semaines, le vinaigre est prêt." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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🟨 DOSSIER SANTÉ : LE KEFIR ➡️🇫🇷 johanngis Ferme école "Connaissez-vous le kéfir ? Cette boisson médicinale délicieuse, pétillante et hyper désaltérante. Le kéfir d'eau, appelé aussi kéfir de fruits, est une des plus vieilles boissons fermentées qui existe. Délicatement effervescente, cette boisson riche en probiotiques est un véritable atout santé. Elle est remplie d'enzymes et de bactéries bénéfiques pour notre flore intestinale. Le kéfir se prépare en moins de 5 mn et sera prêt à être consommé entre 24 et 48 heures. Il est économique et constitue une excellente médecine préventive et curative lorsqu'il est consommé régulièrement. Voici la recette pour préparer deux litres de kéfir : Remplissez un bocal avec deux litres d'eau non chlorée et ajoutez 5 cuillères à soupe de sucre de canne blond bio, ainsi que un à deux fruits secs, comme des figues, plus deux à trois tranches de citron et environ 80 g de grains de kéfir. Mélangez énergiquement avec une cuillère afin de dissoudre le sucre et créez un vortex pour dynamiser cette dernière. On ferme le bocal avec un élastique et de la gaze, du papier sulfurisé ou une charlotte, tout en laissant respirer la boisson pendant 24 heures en été et 48 heures en hiver, à température ambiante, en évitant le contact direct du rayonnement solaire. Filtrez la solution à l'aide d'une passoire et versez à l'aide d'un entonnoir la boisson ainsi recueillie dans des bouteilles se fermant hermétiquement. Laissez reposer les bouteilles fermées à température ambiante durant 24 à 48 heures afin d'amorcer la seconde fermentation. C'est alors qu'apparaîtra le gaz qui rendra le kéfir naturellement pétillant. Placez les bouteilles au frais pour la phase dite de maturation au cours de laquelle des bulles plus fines se formeront dans votre kéfir, le rendant encore plus agréable à déguster. Vous pouvez alors le consommer ou le conserver durant une semaine." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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🟨 DOSSIER SANTÉ : LE KEFIR ➡️🇫🇷 johanngis Ferme école "Connaissez-vous le kéfir ? Cette boisson médicinale délicieuse, pétillante et hyper désaltérante. Le kéfir d'eau, appelé aussi kéfir de fruits, est une des plus vieilles boissons fermentées qui existe. Délicatement effervescente, cette boisson riche en probiotiques est un véritable atout santé. Elle est remplie d'enzymes et de bactéries bénéfiques pour notre flore intestinale. Le kéfir se prépare en moins de 5 mn et sera prêt à être consommé entre 24 et 48 heures. Il est économique et constitue une excellente médecine préventive et curative lorsqu'il est consommé régulièrement. Voici la recette pour préparer deux litres de kéfir : Remplissez un bocal avec deux litres d'eau non chlorée et ajoutez 5 cuillères à soupe de sucre de canne blond bio, ainsi que un à deux fruits secs, comme des figues, plus deux à trois tranches de citron et environ 80 g de grains de kéfir. Mélangez énergiquement avec une cuillère afin de dissoudre le sucre et créez un vortex pour dynamiser cette dernière. On ferme le bocal avec un élastique et de la gaze, du papier sulfurisé ou une charlotte, tout en laissant respirer la boisson pendant 24 heures en été et 48 heures en hiver, à température ambiante, en évitant le contact direct du rayonnement solaire. Filtrez la solution à l'aide d'une passoire et versez à l'aide d'un entonnoir la boisson ainsi recueillie dans des bouteilles se fermant hermétiquement. Laissez reposer les bouteilles fermées à température ambiante durant 24 à 48 heures afin d'amorcer la seconde fermentation. C'est alors qu'apparaîtra le gaz qui rendra le kéfir naturellement pétillant. Placez les bouteilles au frais pour la phase dite de maturation au cours de laquelle des bulles plus fines se formeront dans votre kéfir, le rendant encore plus agréable à déguster. Vous pouvez alors le consommer ou le conserver durant une semaine." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

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🟨 DOSSIER SANTÉ : LA TISANE DE CLOU DE GIROFLE ➡️🇫🇷 Santé Sagesse "La plupart des gens boivent l'eau de clous de girofle de la mauvaise façon et c'est pour cela qu'ils ne voient jamais de résultats. Mais si vous la prenez correctement, l'eau de clous de girofle peut transformer votre santé. Les clous de girofle sont riches en antioxydants et en puissants composés qui combattent l'inflammation, les infections et éliminent également les parasites. Boire de l'eau de clous de girofle, tous les jours, peut améliorer la digestion, réduire les ballonnements, équilibrer la glycémie, renforcer la santé du foie, rafraîchir l'haleine et stimuler le système immunitaire. Mais voici ce que la plupart des gens ignorent : les clous de girofle apaisent aussi le corps et réduisent le stress en faisant un remède naturel pour un sommeil profond et réparateur. Alors, quelle est la bonne façon de la consommer ? Pour la santé générale, faites tremper quatre à cinq clous de girofle dans de l'eau tiède pendant la nuit et buvez cette eau le matin à jeun. C'est à ce moment-là que votre corps en absorbe le plus de bienfaits. Et pour le sommeil, faites bouillir quatre à cinq clous de girofle dans une tasse d'eau pendant 5 mn. Laissez tiédir un peu, puis, buvez cette eau environ 30 mn avant de dormir." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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🟨 DOSSIER SANTÉ : LA TISANE DE CLOU DE GIROFLE ➡️🇫🇷 Santé Sagesse "La plupart des gens boivent l'eau de clous de girofle de la mauvaise façon et c'est pour cela qu'ils ne voient jamais de résultats. Mais si vous la prenez correctement, l'eau de clous de girofle peut transformer votre santé. Les clous de girofle sont riches en antioxydants et en puissants composés qui combattent l'inflammation, les infections et éliminent également les parasites. Boire de l'eau de clous de girofle, tous les jours, peut améliorer la digestion, réduire les ballonnements, équilibrer la glycémie, renforcer la santé du foie, rafraîchir l'haleine et stimuler le système immunitaire. Mais voici ce que la plupart des gens ignorent : les clous de girofle apaisent aussi le corps et réduisent le stress en faisant un remède naturel pour un sommeil profond et réparateur. Alors, quelle est la bonne façon de la consommer ? Pour la santé générale, faites tremper quatre à cinq clous de girofle dans de l'eau tiède pendant la nuit et buvez cette eau le matin à jeun. C'est à ce moment-là que votre corps en absorbe le plus de bienfaits. Et pour le sommeil, faites bouillir quatre à cinq clous de girofle dans une tasse d'eau pendant 5 mn. Laissez tiédir un peu, puis, buvez cette eau environ 30 mn avant de dormir." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

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