dps desse treino o pump de macho alfa é certo

Treino horrível

Bomba foi de brinde

não se fazem machos alfa como antigamente o cara tem tudo aí menos skin de macho alfa

O povo tudo 😳 pq tão descobrindo a deliciosa passivona que ele é

que treino podre KKKKKKKKKKKKKK

19 séries com 2 exercícios tendo drop set tudo no msm treino? Ou ele é muito avançado e treina peito uma vez por semana ou toma o suco. Qq pessoa normal com um volume desse teria overtraining ou uma lesão. Ainda mais se fizesse isso duas vezes na semana

usando bomba qualquer um tem

É pq não viu o tamanho da pirok4 dele.... O peito chega a ser pequeno 👀

Supino até a falha. E sem spotter 🤦🏻

Feat bomba né?!

Com essa lata, pode treina até com halteres colorido, que pega muié

Essa narração ridícula é mesmo necessária? Algo da rede que ele já projetou para viralizar mais facilmente? Me ajudem a entender

vamos fingir que é natural

Realmente, muito inteligente botar supino com barra até a falha 👏🏻👏🏻

Com SUCO, até eu fico monstrão

@grok quem é?

caralho

Treino fofo, gincana escolar

@grok Como esse cara se chama?

Juro kkkk 22 anos com cara de 30 e ele quer jurar que é natural

Macho alfa, ate descobrirem o lado colorido dele akkakakaakakka

4 séries no supino ate a falha é so pra quem quer morrer ne

Vcs sabem quem é?

O Lorde Farquaad existe!?

Mais uma injeção de durateston, tudo resolvido

ele mudou muit

Isso pq vcs não viram o conteúdo dele +18 Kkkk

Macho Alfa???? Hahahahaha hahaha hahahhaha......

como diria o jojo, é o treino do allday neguin, pra sentir queimar e rasgar o peitoral e sentir o pump

Vi esse maluco no bloco da inveja no rj é mano? Broxante

Ele é gay tenho vídeos dele