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Ana Sayfaya Dön

Dream新作発売‼️ずっと交渉続けてついに Dreamにて男相手初出演してくれた胸筋がムキムキなイケメン爽やかノンケ君‼️足コキ＆ガーゼ＆電マ初体験❤️快楽に堕ちていくのんご覧あれ📽️ #ゲイ #ハンクチャンネル #筋肉 #マッチョ #ノンケ #イケメン #初体験 #SM #Dream

SORA1515sora's profile picture

空【SORA】

12,046 subscribers

31,399 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

NSFW#ゲイ#ハンクチャンネル#筋肉#マッチョ#ノンケ#イケメン#初体験#SM#Dream
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これ続けると基礎代謝が上がって痩せやすく疲れにくい体になるので、「筋肉で太くせずに体を超綺麗に引き締めたいんや！」って人は推し曲かけながらマジでやってみて欲しい！！
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ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

313,319 görüntüleme • 5 ay önce

"しっかり絞れてる筋肉"って服着てるとわかんないんだよね。 マニアな人は、服の上の大胸筋の出っ張りがある一方で腹部に張りがないとか、ちょっとした肩のシルエットとかで見抜いてくるけど #マッチョ #大胸筋 #腹筋
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体脂肪1桁マッチョセラピ|桐生天馬🗼

104,532 görüntüleme • 4 ay önce

ダッファローバー(もしくはUバー)初体験 大胸筋上部にロックオンされて外すことが出来ないほどの効き方 inマリンジムさん
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ヒサーノ@筋肉の人

219,704 görüntüleme • 1 yıl önce

ドM気質の色白巨乳ちゃんに下着チェックとコスプレお願いしてみたら、、、！？ 某ハンバーガー屋さんで働く 今ドキ女子に初体験聞いてみた 初体験の相手はまさかの…！？😎 RT多ければ続き🔥
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スナスナ 街中インタビュー！

20,617 görüntüleme • 1 yıl önce

頑張ってるのに筋肉がつかない人は 筋トレじゃなくて運動をしていると思う。 筋トレ:狙った筋肉(対象筋)に対して負荷をかける 運動:体を動かす フォームを気にせずガムシャラにやったり 10回3セットで満足していたり 毎週重量を更新を意識してなかったり もう一レップ出来そうだけど途中でやめたり 僕らも8年前にこれらを経験しましたが 頑張ってる割にマジで筋肉はつかないです。 なぜなら筋肉に対して負荷をかけるというより 「体や筋肉を動かしているだけ」なので、 痩せはするが筋肉はあまりつかない。 筋肉がつく仕組みは 筋トレで筋肉を破壊する ↓ 栄養を摂る ↓ 休養をとる ↓ 同じ負荷で壊れないように筋肉が肥大する この流れ。 つまり追い込まず体を動かす筋トレは、 筋肉が破壊されないためそもそも 筋肉を大きくしようという働きが生まれない。 だからこそ ・正しいフォームで狙った筋肉に強い負荷をかける ・毎週重量・回数・セット数を更新する ・きつくてももう一レップだけ上げる これらを意識して 狙った筋肉に対して強い負荷をかける（破壊する） ことが最も重要。
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頑張ってるのに筋肉がつかない人は 筋トレじゃなくて運動をしていると思う。 筋トレ:狙った筋肉(対象筋)に対して負荷をかける 運動:体を動かす フォームを気にせずガムシャラにやったり 10回3セットで満足していたり 毎週重量を更新を意識してなかったり もう一レップ出来そうだけど途中でやめたり 僕らも8年前にこれらを経験しましたが 頑張ってる割にマジで筋肉はつかないです。 なぜなら筋肉に対して負荷をかけるというより 「体や筋肉を動かしているだけ」なので、 痩せはするが筋肉はあまりつかない。 筋肉がつく仕組みは 筋トレで筋肉を破壊する ↓ 栄養を摂る ↓ 休養をとる ↓ 同じ負荷で壊れないように筋肉が肥大する この流れ。 つまり追い込まず体を動かす筋トレは、 筋肉が破壊されないためそもそも 筋肉を大きくしようという働きが生まれない。 だからこそ ・正しいフォームで狙った筋肉に強い負荷をかける ・毎週重量・回数・セット数を更新する ・きつくてももう一レップだけ上げる これらを意識して 狙った筋肉に対して強い負荷をかける（破壊する） ことが最も重要。

まめたまの筋トレ日記@日本一の筋トレコンビYouTuber

56,738 görüntüleme • 1 yıl önce

初監督！！ 最高に楽しかったし自分も良い経験になった。関わってくれた選手達そして保護者の皆さん本当にありがとうございました。 みんなもなかなか出来ない経験になったと思うしこれから進学してこの経験を自信持っていかして下さい！！ オレもこれから頑張ろ👊⚽️ #yoshito13
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初監督！！ 最高に楽しかったし自分も良い経験になった。関わってくれた選手達そして保護者の皆さん本当にありがとうございました。 みんなもなかなか出来ない経験になったと思うしこれから進学してこの経験を自信持っていかして下さい！！ オレもこれから頑張ろ👊⚽️ #yoshito13

大久保嘉人

73,326 görüntüleme • 6 ay önce

アコチルの想い出。 トシロウに会えば、いつもは机の上で腕相撲だったけど、 今回、初めて公式テーブルでアームレスリングを体験してくれた！ 強くてカッコよくて多大な影響力をもつトシロウが、わざわざブースに来て我々が本気でやってる競技を体感しに来てくれた。 ありがとう😊 #アコチル #brahman
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アコチルの想い出。 トシロウに会えば、いつもは机の上で腕相撲だったけど、 今回、初めて公式テーブルでアームレスリングを体験してくれた！ 強くてカッコよくて多大な影響力をもつトシロウが、わざわざブースに来て我々が本気でやってる競技を体感しに来てくれた。 ありがとう😊 #アコチル #brahman

RUSH宮本

47,682 görüntüleme • 1 ay önce

昨日、広島県からお越しの小学1年生の涼太くんが、ご両親とともにデハニ50形の運転体験に参加されました。初めての体験にもかかわらず、まったく緊張することなく、終始落ち着いて操作し、見事に今回の体験をやり遂げました。👍
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昨日、広島県からお越しの小学1年生の涼太くんが、ご両親とともにデハニ50形の運転体験に参加されました。初めての体験にもかかわらず、まったく緊張することなく、終始落ち着いて操作し、見事に今回の体験をやり遂げました。👍

一畑電車【公式】

80,399 görüntüleme • 2 ay önce

これ、めっちゃ大事です。抗重力筋。あなたの体を支えてる筋肉が、今眠ってるかもしれない。 抗重力筋が使えないと ・姿勢がどんどん崩れる ・疲れやすくなる ・腰や膝に負担がかかり続ける ・体が重だるくなる その抗重力筋の中でも特に忘れられがちなのが、「腸腰筋」なんです。 体を支える原点の力。 でも座りっぱなしの生活で、気づかないうちに眠ってしまってる。 まずはこの動きで感じてみて。 ちなみに、抗重力筋とは...⤵︎⤵︎
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これ、めっちゃ大事です。抗重力筋。あなたの体を支えてる筋肉が、今眠ってるかもしれない。 抗重力筋が使えないと ・姿勢がどんどん崩れる ・疲れやすくなる ・腰や膝に負担がかかり続ける ・体が重だるくなる その抗重力筋の中でも特に忘れられがちなのが、「腸腰筋」なんです。 体を支える原点の力。 でも座りっぱなしの生活で、気づかないうちに眠ってしまってる。 まずはこの動きで感じてみて。 ちなみに、抗重力筋とは...⤵︎⤵︎

くりとも｜ヨガを教えないヨガインストラクター

19,044 görüntüleme • 17 gün önce

そして意外なことにボスは「最初は嫌な奴だったが､次第に兜甲児と友情を結んでいく」ではなく、最初からずっといいやつなんですよ。だってこの話にしてから甲児君の転校初日エピですもの。こんな男に惚れなきゃ女じゃないやな（だがここの女も当初､転校生兜甲児のイケメンぶりにメロメロになるのだ）
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そして意外なことにボスは「最初は嫌な奴だったが､次第に兜甲児と友情を結んでいく」ではなく、最初からずっといいやつなんですよ。だってこの話にしてから甲児君の転校初日エピですもの。こんな男に惚れなきゃ女じゃないやな（だがここの女も当初､転校生兜甲児のイケメンぶりにメロメロになるのだ）

星野ケイ

29,157 görüntüleme • 29 gün önce

初めて落ちる体験をした女の子 意識が戻った時はかなり混乱していたけど落ち着いたら「長い夢見てた」と言ってました。 何度か体験すると安心して力が抜けて落ち方も上手になってくれました。 首絞めってやっぱりエロくて好き🥰 体験してみたい人はぜひ。 ※投稿許可いただいております
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初めて落ちる体験をした女の子 意識が戻った時はかなり混乱していたけど落ち着いたら「長い夢見てた」と言ってました。 何度か体験すると安心して力が抜けて落ち方も上手になってくれました。 首絞めってやっぱりエロくて好き🥰 体験してみたい人はぜひ。 ※投稿許可いただいております

ウエダ(だっち)

12,274 görüntüleme • 1 yıl önce

めっちゃイケメンやん 最近の新しいカギ 高校生 先生 かくれんぼ系しかしなくなって 初期の頃に戻らないかな。
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まだ面白い動画

1,971,622 görüntüleme • 7 gün önce

【衝撃】美人風〇嬢 初体験は「中2の時友達のお兄ちゃんにローターの使い方を実演される」だった 初めてローターを当てられた時の衝撃が忘れられず、オモチャを買い漁るようになってしまったとのこと。 まんまA〇の導入みたいな話。 #風俗 #初体験
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【衝撃】美人風〇嬢 初体験は「中2の時友達のお兄ちゃんにローターの使い方を実演される」だった 初めてローターを当てられた時の衝撃が忘れられず、オモチャを買い漁るようになってしまったとのこと。 まんまA〇の導入みたいな話。 #風俗 #初体験

夜の出来事～妖しいニュース～

1,676,790 görüntüleme • 1 yıl önce

❯❯❯❯ じょ生誕ありがとうございました‼️みんなめちゃくちゃカッコよくて、そしてとっても楽しくて、ずっと続かないかなって思うくらい楽しい生誕でした‼️本当に今日はありがとうございました‼️
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❯❯❯❯ じょ生誕ありがとうございました‼️みんなめちゃくちゃカッコよくて、そしてとっても楽しくて、ずっと続かないかなって思うくらい楽しい生誕でした‼️本当に今日はありがとうございました‼️

SAD originals.

11,710 görüntüleme • 5 ay önce

現代の最も偉大なソングライターに選ばれたテイラーのインタビュー訳しました 作詞のプロセスや曲ごとの詳しいプロセスや解説していてずっと聞いてられる たくさん曲出した後でもすごく楽しそうに作詞について語っててずっと音楽作りに積極的でテイラーありがとう😭
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現代の最も偉大なソングライターに選ばれたテイラーのインタビュー訳しました 作詞のプロセスや曲ごとの詳しいプロセスや解説していてずっと聞いてられる たくさん曲出した後でもすごく楽しそうに作詞について語っててずっと音楽作りに積極的でテイラーありがとう😭

ゆいち

20,443 görüntüleme • 1 ay önce

トレーニングを初めたばかりの頃はデカく強くなることが楽しかった。前回挙がらなかったバーベルを持ち上げられたら嬉しいし、筋肉がパンプするのが面白かった。週に何日やるかなんか決めてなくて時間があればジムに行ってしまうほど夢中になっていた。今は情報に溢れてるけど、筋肥大のスピードは遺伝子依存だとか、クソアナボリックステロイドだとか、○○じゃなければ意味がないなんて下らない事を耳にしてやる気を失う必要はない。やりたいように好きなだけやってみることが大事ですよ。ある程度やり続けてやっと自分のペースとか情熱とか、やり方の好き嫌いとかの見えてくるものがある。その段階になって初めて情報も活かせるようになってくると思います。なんにせよ、どんなやり方でも無駄なんて事はないです。
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トレーニングを初めたばかりの頃はデカく強くなることが楽しかった。前回挙がらなかったバーベルを持ち上げられたら嬉しいし、筋肉がパンプするのが面白かった。週に何日やるかなんか決めてなくて時間があればジムに行ってしまうほど夢中になっていた。今は情報に溢れてるけど、筋肥大のスピードは遺伝子依存だとか、クソアナボリックステロイドだとか、○○じゃなければ意味がないなんて下らない事を耳にしてやる気を失う必要はない。やりたいように好きなだけやってみることが大事ですよ。ある程度やり続けてやっと自分のペースとか情熱とか、やり方の好き嫌いとかの見えてくるものがある。その段階になって初めて情報も活かせるようになってくると思います。なんにせよ、どんなやり方でも無駄なんて事はないです。

ヒサーノ@筋肉の人

86,965 görüntüleme • 10 ay önce

最初に出逢った日 君がとても無邪気に笑うから 僕は恋をした 始まりなんていつもそう いきなり始まる物語 あれからそれなりの月日が流れ まぁそれなりに大人になって まだ知らない幸せなら 君と二人でみつけたい 君に捧げられるものなんて これくらいしかないけれど 僕のこれから生きていく日々 すべて君にあげたい 君がいるこの時代に 生まれた奇跡 運命ってあると思う? 君と生きるこの世界に 出逢えた奇跡 この手をとって 決して離さないで #TeamABC #AcidBlackCherry #yasu
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最初に出逢った日 君がとても無邪気に笑うから 僕は恋をした 始まりなんていつもそう いきなり始まる物語 あれからそれなりの月日が流れ まぁそれなりに大人になって まだ知らない幸せなら 君と二人でみつけたい 君に捧げられるものなんて これくらいしかないけれど 僕のこれから生きていく日々 すべて君にあげたい 君がいるこの時代に 生まれた奇跡 運命ってあると思う? 君と生きるこの世界に 出逢えた奇跡 この手をとって 決して離さないで #TeamABC #AcidBlackCherry #yasu

Acid Black Cherryの歌詞&動画

48,759 görüntüleme • 1 yıl önce

理くんに連れってってもらって 人生初ゴルフしてきました。 なにも分かりません。 やる気だけはあります。 練習頑張りたいので 誰か連れてってください。 #とりあえず #本気で振る #ボールが当たりにくればいいのに
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理くんに連れってってもらって 人生初ゴルフしてきました。 なにも分かりません。 やる気だけはあります。 練習頑張りたいので 誰か連れてってください。 #とりあえず #本気で振る #ボールが当たりにくればいいのに

齋藤璃佑

49,021 görüntüleme • 3 ay önce