Duermes poco, envejeces mas rápido.

Entonces seré extraterrestre, porque desde muy joven duermo entre 4-5 horas y me despierto descansado y activo. Y mi testosterona está en un valor por encima del máximo en hombres adultos mayores, y tengo 63 años y unos meses más. El ser humano no es una sustancia simple.

Your lifestyle plays a massive role in how you age. Take our quick Longevity Test to see how your habits influence your lifespan potential. With aging being 70-90% lifestyle and only 10-30% genetics, now's the time to take charge of your health.

Y hay gente q cree esto, el experimento sería: le miden los huevos a uno y le dicen , “dormí poco y venite en 3 años” y ahí le miden de nuevo y…. Jajjajaja a mi se me ríen

No es verdad El insomnio genera endorfinas y epinefrina por la continuidad de la dinámica cerebral y es cuando mayor actividad tiene anímicamente el individuo Hasta donde yo se

No jodas yo duermo 6 o 4 las tengo como dos naranjas guasintas dijo un viejito por hay 🤣🤣🤣, lo malo es q la gente se cree todo lo q diga este tipo de gebte

Ese es mi talón de Aquiles, incluso me rehúso a dormir temprano y duermo cuando mucho 5 hrs. Hoy dormí 8 horas e increíblemente ya vi dos videos relacionados con el sueño y descanso…

Yo durmiendo 6 horas diarias por mas de 6 años y tengo unas señoras bolas y cara de niño

El tipo que duerme 15 Horas... 😆🤣

🤣@SandBrv @ManeC_A18 @basajaunama @ElSteven1313 @RodrigoCEsteban

Totalmente mentira, llevo muchos años con 4 hrs de sueño o menos y estoy al 💯 y tengo casi 60 años, y estoy totalmente sano, no crean todo lo que ven y oigan, cada cuerpo o humano es diferente...

Una pregunta cuando clonaron al cromagnon