Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

Easy grip= Different bicep gains. Know the difference

FitnessDadx's profile picture

Fitness Dad

222,196 subscribers

69,801 просмотров • 6 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

Bicep workout Easy 💪💪💯
0:13

Bicep workout Easy 💪💪💯

Aesthetic WorkOut

209,515 просмотров • 2 лет назад

Easy dumbbell bicep guide for beginners ‼️✅
0:15

Easy dumbbell bicep guide for beginners ‼️✅

Up Workout

375,750 просмотров • 6 месяцев назад

Love to see you come crawling to the Bicep King, you know you're place!!! #alpha #bicep #cashmaster #serve
0:11

Sensitive content

Love to see you come crawling to the Bicep King, you know you're place!!! #alpha #bicep #cashmaster #serve

Majorrob101

603,525 просмотров • 2 месяцев назад

tips agar biceps cepat besar pake Ez bar💪 gerakan terdiri dari 3 variasi dan dilakukan secara berkelanjutan, yang terdiri dari. 1. close grip bicep curl -> untuk bicep bagian dalam 2. middle grip bicep curl -> untuk bicep bagian tengah 3. reverse middle grip bicep curl -> untuk fore arm gerakan dilakukan 4 set, setiap variasi dilakukan sampai failure dengan beban yang ringan saja. (di video pakai beban total 10kg) TIPS: gerakan dilakukan pelan aja, di video masih agak kencang, usahakan badan dikunci jangan ngayun, DAN mainnya kudu full of range ya dari bawah (tangan agak lurus) sampai atas mendekati bahu. terima kasih😋
0:15

tips agar biceps cepat besar pake Ez bar💪 gerakan terdiri dari 3 variasi dan dilakukan secara berkelanjutan, yang terdiri dari. 1. close grip bicep curl -> untuk bicep bagian dalam 2. middle grip bicep curl -> untuk bicep bagian tengah 3. reverse middle grip bicep curl -> untuk fore arm gerakan dilakukan 4 set, setiap variasi dilakukan sampai failure dengan beban yang ringan saja. (di video pakai beban total 10kg) TIPS: gerakan dilakukan pelan aja, di video masih agak kencang, usahakan badan dikunci jangan ngayun, DAN mainnya kudu full of range ya dari bawah (tangan agak lurus) sampai atas mendekati bahu. terima kasih😋

Dheo

100,333 просмотров • 5 месяцев назад

Your stick’s new favourite upgrade. The new CCM Grip Tape is here. Feel the difference today.
0:19

Your stick’s new favourite upgrade. The new CCM Grip Tape is here. Feel the difference today.

CCM Hockey

27,448 просмотров • 5 месяцев назад

Know the difference..
0:18

Know the difference..

The Heart Speaks ⋆⭒˚.⋆🪐 ⋆⭒˚.⋆

34,484 просмотров • 2 лет назад

Know the difference
0:14

Know the difference

Aesthetic WorkOut

263,808 просмотров • 2 лет назад

Know the difference
0:10

Know the difference

Hideo Fufujima

34,749 просмотров • 3 месяцев назад

Bow to the Bicep King!!! #alpha #bicep #flex
0:16

Sensitive content

Bow to the Bicep King!!! #alpha #bicep #flex

Majorrob101

79,251 просмотров • 2 месяцев назад

Know the difference 😛
0:13

Know the difference 😛

Dr. Saloni

31,163 просмотров • 8 месяцев назад

Know the difference 👇
0:10

Know the difference 👇

The Gym Society

49,872 просмотров • 1 месяц назад

Know the difference ✅
0:13

Know the difference ✅

Aesthetic WorkOut

2,755,173 просмотров • 2 лет назад

Old School Strongman & Armwrestler Grip/Wrist-Strength Test. Try to keep the wrist neutral as possible while doing a bicep curl. My try with a 12kg kettlebell.
0:16

Old School Strongman & Armwrestler Grip/Wrist-Strength Test. Try to keep the wrist neutral as possible while doing a bicep curl. My try with a 12kg kettlebell.

Jakob | Move or Die

619,899 просмотров • 5 месяцев назад

“the difference between fraktsiya and molo…. hold up.. this is really different, it’s totally different!”
0:15

“the difference between fraktsiya and molo…. hold up.. this is really different, it’s totally different!”

ً

87,351 просмотров • 1 год назад

Let me know what you want to see #bicep #fitness #gym
0:15

Let me know what you want to see #bicep #fitness #gym

Mathew Valenzuela

19,710 просмотров • 4 месяцев назад