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EDGE WATER IN × るぅ 🔜Introduction🔜 フルはこちら↑のリンクより むラスト:sayo #shirosayotsuki ※先週予告を出すず曞きたしたが今回は前説扱いにしおたす BGMは党お過去曲から

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EDGE WATER IN

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15,572 прПсЌПтрПв • 5 Ќесяцев МазаЎ •via X (Twitter)

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アメリカ囜民の皆様、 長幎の沈黙を砎り、ゞョン・F・ケネディ・ゞュニアが皆様に語りかけたす。 私は、皆様ず私自身の保護のために、長らく衚舞台から姿を消しおいたした。しかし、今、真実を明らかにしなければなりたせん。 私の父を暗殺した 皆様の遞挙を䞍正操䜜した そしお、皆様の子䟛たちを人身売買した 同じ腐敗した䞀族が、今も圱からこの䞖界を支配しおいたす。 私はここ20幎間、蚌拠を集め、愛囜者、軍関係者、そしお䞖界䞭の告発者たちず協力しおきたした。私たちが明らかにした事実は、皆様が想像する以䞊に恐ろしいものです。 ⚠ 人間を捧げる儀匏。生物兵噚。地䞋斜蚭。停の戊争。挔出された事件。 ⚠ それらはすべお、ある秘密結瀟ぞず繋がっおいたす。 そしお、はい、私たちはその名前を知っおいたす。 はい、私たちはその蚌拠文曞を持っおいたす。 はい、私たちはその映像を持っおいたす。 私は今、生䞭継を開始し、すべおを暎露する準備を進めおいたす。しかし、時間は限られおおり、圌らはこのメッセヌゞが広たる前に阻止しようずしおいたす。 👇 停電前に、最埌の攟送にご参加ください JFK Awakening JFK Awakening もしあなたがこのメッセヌゞを聞いおいるなら、あなたは真実を知るために遞ばれたのです。 圌らは、これから起こるこずを止めるこずはできたせん。

😺かずみん😺

123,193 прПсЌПтрПв • 20 ЎМей МазаЎ

理論掟になる前シリヌズ「サヌブ線」 皆さんこんにちは。 今シリヌズは䞭の人が持論に基づいた緎習をする前の時代、䞻に䞭孊生の頃に緎習しおいた脳筋緎習をご玹介しおいたす。 本日は匕き続きサヌブですが、こちらもよく聞かれたす、「フォア前にサヌブをコントロヌルする」緎習になりたす。 やり方は先日の「サヌブを䜎くする」際のフェンスの脚をネットのサポヌト郚分くらいの䜍眮に蚭眮しおください。ペットボトルを眮いおもできたす。 あずはひたすらその倖偎を通すようにサヌブを出したす。もう出来るたでひたすらです。 䞀床できたら、今床は再珟性を高めるために、身䜓の向き、スむングの軌道、ボヌルの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し緎習したす。動画を撮るのも良いでしょう。 この緎習はミスをしおも良いので、色々工倫しながら、確認しながら行うこずが重芁になりたす。 皆さんもレッツトラむ。 #卓球 #サヌブ

ずある卓球オタクのメモ垳

45,952 прПсЌПтрПв • 6 Ќесяцев МазаЎ

コントロヌルチェンゞ送ったり、同期を確実に噛たすために いにしえからDTMをやっおいる方は、曲スタヌトを1小節目からにしない癖が぀いおいるず思いたす。 (自分は基本3小節目を1小節目ずしお扱っおいたす) このやり方、今でもメリットが倚々あっお 曞き出した曲を0:00から鳎らない、1秒くらい無音があっお曲がスタヌトされる癜身を入れやすい。 Logic Proをお䜿いの方は経隓があるず思いたすが 曲途䞭で再生を止めお、再床頭から再生させた際 さっき止めたずころの゜フトシンセの残響音が鳎り終わるたで残る、みたいな珟象。 ※分かりやすく、䟋えで動画撮っおきたした。 この珟象、どういう仕様のせいでそうなっおいるのかは分からないんですが この状態で頭からバりンスするず、圓然ド頭に残響音が残ったたた曞き出される。 この事故を防ぐために、バりンス前には必ず ド頭に空癜を入れおあるので(自分の堎合1~2小節目間)、完党に音が消えるたでその間を䜕床か走らせたす。 なにが蚀いたいかずいうず ずあるめちゃくちゃ売れた曲のリトラック案件がきたしお その曲のド頭、曲始たる前にこのLogic残響みたいなのが残っおた(爆) そのたたリリヌスしおたずはすごすぎおすごい

くうP

29,574 прПсЌПтрПв • 8 Ќесяцев МазаЎ

【䞖界初】 ゲレンデ最終日。 䞖界初の技を完成させたした。 回転数で蚀えば720。 瞊1回転、暪1回転。 特別すごいわけではありたせん。 ただこの技は、 暪のひねりの“先行動䜜”を䞀切入れず、 飛んでから回しおいたす。 極端な話、 飛んでグラブした瞬間に「回る・回らない」を決めおも、 そこからひねるこずができたす。 倚くのむンストラクタヌやプロは、 「飛ぶ前の先行動䜜がないず回れない」ず蚀いたす。 実際、ストレヌトゞャンプなどで回っおしたうずきは、 無意識でも飛ぶ前に䜓がひねったり、 ゚ッゞが匕っかかったりしおいるず蚀われおいたす。 回れない人には「先行動䜜が足りない」ずもよく蚀われたす。 でも、 䜓の䜿い方次第で、 先行動䜜が党くなくおも回るこずは可胜です。 ストレヌトで飛んでから、 右に1回転 → 巊に1回転。 それすらできる。 この技はただ通過点。 私がそれをやっおいきたす。 芋おいおください。

BBOYこヌじ(スノボ垢)

15,254 прПсЌПтрПв • 5 Ќесяцев МазаЎ

【誰も期埅しおいない私たちが、䞖界を救う】 今回は、僕が倧奜きなゲヌム、 『FINAL FANTASY X』のお話から。 ※以䞋、䜜品のセリフが出おきたす。 FFXぞのリスペクトを蟌めお曞いおいたす。 ↓以䞋動画内文章↓ 「誰もわれわれには期埅しおいない。 芋返しおやろうじゃないか。 萜ちこがれの召喚士ず ザナルカンドから来た男。 出䞖の道からはずれた僧兵。 そんな連䞭が『シン』を倒したら、 きっず痛快だぞ」 『FINAL FANTASY X』に登堎する、 ブラスカの蚀葉です。 今の僕は䞖間の皆様から 「詐欺垫だ」 「虚蚀癖がある」 「悪党だ」 ず蚀われおいるこずは存じ䞊げおいたす。 自分自身の行動に぀いおは、反省すべきずころ倚々倚々ありたす。 だからこそ、 今さら「本圓の僕は違うんです」ず 蚀葉だけで説明する぀もりもありたせん。 それよりも、 そんな僕がこれから䜕をするのか。 そこを芋おいただきたいず思っおいたす。 僕は、平和を願っおいたす。 人々が抱えおいる睡眠の悩みを解決するために、これからも掻動しおいきたいず思っおいたす。 それ自䜓は、決しお悪いこずではないはずです。 䞀週間のラむブ配信に぀いおも、きっず僕の倱敗を期埅しおいる人は少なくないでしょう。 そう思われおいおも、僕は䞀向に構いたせん。 ブラスカは、 「芋返しおやろうじゃないか」 ず蚀いたした。 僕は、少し違いたす。 誰かを芋返したいわけではありたせん。 評䟡されたいからやるわけでもありたせん。 ただ、 今の自分にできるこずを、 䞀぀ず぀積み重ねおいきたい。 そう思っおいたす。 そしお、もし、 「最䜎な評䟡をされおいた男でも、 人の圹に立぀こずができる」 ずいうこずを蚌明できたら。 それは、きっず痛快なこずなんじゃないかなず思いたす。 もしかしたら 「自分は最䜎だ」 「誰からも認めおもらえない」 そう悩んでいる方も いらっしゃるかもしれたせん。 でも、人生は 「今どう芋られおいるか」だけで 決たるものではないず思っおいたす。 これから結果を出せばいい。 これから行動を倉えればいい。 これから誰かの圹に立おばいい。 人の芋る目が倉わるのは、その埌なのかもしれたせん。 僕自身が、その姿を芋せおいきたいず思っおいたす。 9月10日から16日たで、 䞀週間のラむブ配信を行いたす。 そこで僕が䜕をするのか。 本圓に最埌たで元気にやり切れるのか。 ぜひ、芋おいおください。 そしお、もし僕の姿を芋お、 「自分も、もう䞀床やっおみよう」 ず思っおいただけたなら  このラむブや私の生き様が、誰かの人生をより良くするための䞀぀のきっかけになれば、 僕はずおも嬉しく思いたす。 話は倉わりたすが  。 『FINAL FANTASY X』をプレむしたのは、 僕がただ高校生の頃でした。 父芪になった今、改めおプレむしおみるず、 ゞェクトやブラスカの蚀葉が、圓時ずはたったく違っお聞こえたす。 同じ䜜品なのに、自分が歳を重ねたこずで芋えるものが倉わっおいる。 人生も、きっず同じなのだず思いたす。 昔は意味が分からなかったこずが、䜕幎か経っおから分かるこずがある。 昔は䜕ずも思わなかった蚀葉が、今になっお心に刺さるこずがある。 だからこそ、 「玠晎らしい」ず思った䜜品は、 歳を重ねおから䜕床も芋返しおみる。 それもたた、人生をより深く、豊かにしおくれる䞀぀の方法なのかもしれたせん。

堀倧茔 / 「睡眠時間は自由」睡眠改善プログラム、Nature sleep代衚

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【治療蚘録Day32クツシタヌゲタ】 6/15 ギプス亀換7日埌 容䜓の悪化 ここ数日、良くも悪くも倧きな倉化のない日が続いおいたした。 しかし今日は、状態に倉化が芋られたした。 ・午前0時。 掻動量は䜎め。 新しい草を䞎えるず、足取りは重いながらも、自ら歩いお寄っおきたした。 ・午前6時。 新しい草を䞎えるず、すぐに近づいおきたした。 ・午埌2時。 萜ち着いおはいるものの、動きは少なく、巊前肢を浮かす仕草が芋られたした。 ・午埌17時 巊前蹄の指動脈には、昚日より匷い拍動があり、巊前肢を浮かす仕草も増えおきたした。 これは非垞に悪い所芋です。 蹄葉炎による巊前肢の痛みが匷くなっおいるず考えられたす。 右前の手術から本日たでの32日間は暪になっお寝るこずは出来おいたせん。 ヌゲタは頑匵っおきたしたが 脚元ぞの負担は積み重なっおいたす。 ヌゲタの衚情は萜ち着いおいるものの 倧きな山が来おしたいたした。

瀬瀬賢

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