Ekspresi nya kenapa begitu sii😭

kalo expresi ga komen deh soalnya kalo latian dipush sampe limit atau till failure itu ya gini. gabisa nahan muka gabisa nahan ekspresi kalo masih bisa senyum/ketawa berarti belum sampe failure masih bisa naikin beban masih ada tenaga kalo sus, iya, semua pada mengiyakan dia sus

i see trim dok ka kim

Kamu ga pernah gym ya kak? Itu drop set lho apalagi bahu pedes bener pasti muka secakep apapun pasti bakal kek orang ngeden

Alhamdulillah aku gym

Cobain dropset sampai failure atau ga beban maks kak, ntar juga mukanya sama bakal kek gitu…. Wajar kok

noted mas

Selain dinoted cobain aja dulu, misal biasanya paling berat di 12 kg, naikin ke 14 kg terus main nya sambil ngaca, ntar liat deh ekspresi muka sendiri kek mana 😃 Itu PT nya bantu supaya gerakannya benar, teratur dan ga cidera juga, jadi masih aman aja. Semoga Allah memberikan kita dari sumber yang baik.

Saya paham dan saya juga pakai PT, disini saya hanya konsen dia seorang ustad tetapi tidak berpenampilan seorang ustad. Terimakasih masukannya, karena sejauh ini saya selalu pakai PT, dan PT saya lebih paham apa yang dibutuhkan oleh badan saya.

Nah itu coba tanya PT nya masalah failure itu, Konsen ku cuma jawab masalah kenapa ekspresi muka nya begitu juga kok bukan masalah ustadnya….

Seharusnya setelah saya bilang "Noted" sudah clear yaa, dan sudah ada yang kasih masukan ke saya, jadi seharusnya sudah clear yaaa. Kenapa jadi merembet ke pribadi saya? Kalau emang konsen terkait ekspresi yaa gausah nyenggol orang wkwkwk heran ah

aneh bgt kudu dipegangin. PT gue kaga bgtu dulu pas gym anjir wkwkwk

sama bby wkwkk

FIX PENGALIHAN ISSU. Dibayar berapa sih mbak buat bikin narasi ini?

Pengalihan issue apa? Karhutla? MBG? Saya posting kokk, aman aja Mas. Saya akan selalu suka makan dari uang halal dan berkah. Semoga harinya menyenangkan yaa

Halah bacot. Nyenye-nyenye....

Bkn hanya itu saja, sbgai pemuka agama gak elok mempertontonkan aurat di depan umum apalagi di dokumentasikan jg,kok heran nya masih dibela kelakuan nya

masi wajar menurutku soalnya dia latihannya high rep + bebannya berat, klo gk dibantu pt bisa cidera tu

Ya ekspresi ngangkat beban emang rata2 gitu kali. Cenblue caper.

guys ini namanya spotting, tapi emang keliatannya dia boti jirrrrr😹 gue sih lebih milih ngegym di gym majapahit biar ga ketemu boti boti begini.

Semua juga gitu ekspresinya kak, cobai km ngegym

aku gym kok hehe

Sumpah netizen julid banget jir orang olahraga aja sibuk di cari cari kesalahanya

Gue pernah liat dia sinetron SCTV KLO GK salah sinetron Ramdhan, dia peran nya JD ustad, setiap kali ceramah itu lesung pipi nya dibuat2 agar terlihat manis,nah dr situ lah smpe skrng terkenal dgn ustad Rizal tp GK tau yaa emng itu bneran ustad ataupun bukan , Allahu'alam

Emang kalau tarik dan buang nafas harus gitu kak ekspresi nya.. biar enak🤣

iyaa sii, cuma dia kek seneng banget ngeliatin lesung pipinya

Gue tau dia pas baru² jadi ustad njer trus masih single juga waktu itu, belum kaya.. Napa jadi kaya bener ya setelah jadi ustad viral di jaman itu?

Muka ge juga gitu kalo angkat beban 😐

kembang kempis biar kelihatan lesungnya doank njir

keliatan banget ngga pernah angkar beban, bu. emang harusnya kek mana ekpresinya?

Keker kaga, gemoy iya

stop ngegiring opini aneh aneh ya kampung!!! li coba angkat beban cobain nge gym kalai lu gatau gw kasih tau itu ekspresi yang normal kalau lu lagi angkat beban. lu di paksa buat sampe 8 atau 12 kali angkat kalau lu tenaga lu udah mau abis udah pasti kaya gitu!!! ga usah nge giring opini aneh aneh monyet kalau pun emang bener opini opini jelek lu ini lu simpen aja sendiri ga usah ngurusin hidup orang lain!! kalau ga bener opini opini liar lu jatohnya fitnah anying

Dia kerja apa sih bsa kaya?

Udah berotot masih dipegangin pt 😅

Bro pikir lesung pipit nya enak diliat... Sumpah geli banget liatnya

Perasaan gue juga gitu, untung gak di post. Bisa dijadiin meme 7 turunan kalo iya

Ya kali lagi begitu lu suruh dia senyum dan ceria? Pasti ngeden lah ekspresi nya 🤣🤣

Lo katanya gym tp ga ngerti ekspresi org gym, giring opini mulu ih dosa jariyah

Wkwkwk... Senjata makan tuan. Malah balik dibully.. padahal itu espresi alami kalo lagi gym dengan beban berat, apa lagi drop set. Katanya suka gym juga? Ya kalo ngegymnya paling berat cuman ngangkat 5 kilo, nggak bakal ada ekspresi kayak begitu wkwkwkwk

kalo angkat beban gak usah ngomongin ekpressi, muka kayak Lee Minho aja bisa jadi kayak Petruk kalo nahan beban berat 😭

Izin mau bertanya kakak- kakak, saya bukan anak gym yaah, itu emang pas ngangkat harus di pegangin yah?

Awal2 msuk tv tuh manis bgt... Skrg kek apa yaa.... Gtau deh 😭

gw kalo jd dia, dr pd ngegedein otot mending naikin tb jir. diakan ga tinggi2 amat ya, jd pas otot lengannya kebentuk malah tenggelem jir wkwk

Udh bgini msh nybut dirinya ustadz?? Kekk apansiii njirr lah😭😭

Pengalaman gw angkat beban sendiri dirumah karena gak duit buat member gym apa PT . Kalo lgi angkat beban dan Uda berat bgd ditangan biasanya mingkem biar gak keluar suara2 aneh .

bentar lg rame nih, nyusul yg lelehan keju kena singkong 🤣🤣

tp ini normal ekspresi di gym 😞 tp liat dia cringew

jujur badannya gak muscle sama sekali, lbh ke bear gempal berlemak gitu menurut saya, lemak di bagian perut dia juga msh tebal banget 🫠